Lipinhowww Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:46 Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:46 Bom pessoal, ontem tive uma briga no trabalho, e bom, digamos ke quando eu fiko com raiva eu nao sou muito 'amigável' ( afundei o microondas com a mão ) depois eu fui pra academia, e descontei toda raiva la mesmo , e fiquei sereno.. ( vcs podem nao acreditar mais isso funciona o.o ) ai eu pensei um pouco, imaginei se esse soco ke eu dei fosse na cara da mulher com kem eu discuti. eu provavelmente estaria preso agora O.O' entao gostaria de saber ai pessoal, vcs sabem ou fazem algo pra controlarem a raiva? abraço ;D
Desen.Musc Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:54 Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:54 Bom antigamente cara eu esmurrava a parede mais não dava muito certo minha mão ficava uma merda ..... hg em dia eu tento segurar o máximo pra descarregar tudo no meu treino ... é meio complicado isso ..... principalmente no trabalho quando isso acontece eu procuro ficar quieto no meu canto ate o final do expediente .... Falow!!
Seifer Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:54 Postado Fevereiro 18, 2009 às 14:54 Se eu estiver com alguma coisa na mão, pode ser o que for, jogo pra qualquer lugar com toda força. xD Quando eu não tenho nada nas mãos eu soco a parede, depois me arrependo, óbvio. Na academia nunca funcionou comigo, funciona mais quando bate uma deprê e talz, aí vou pra la e fica tudo relax. Vi uma reportagem há muuuuuuuuuito tempo que mostrava um estudo de como controlar a raiva/stress, uma das técnicas era explodir e socar/chutar/dar cabeçada nas coisas, mostrou até um carinha que construiu uma espécie de armário acolchoado pra ficar se batendo lá dentro, e acredite, funciona. O.o Extravasar a raiva pode, só não pode fazer isso em outras pessoas. ehauehauehueheuaheh Abraços.
Moderador Nanny Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:05 Moderador Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:05 Ai, nem me fala nisso! Mas vou desabafar... Lance de quatro semanas aconteceu um problema parecido comigo ...alguém q não gosta de mim me jogou um copo de Absolut ... ela achou q foi eu quem jogou algo nela qdo ela passou, e me jogou o copo sem eu ter feito nada ....ela jogou p acertar minha cara, mas eu virei o rosto e pegou no meu cabelo ...gente, eu me descontrolei de tal forma q nem eu me reconheci ... eu olhei p cara dela, e fui andando na direção da garota e mandei um direto na cara dela, q foi ao chão na msm hora... minha mão ta doendo até hj ... nunca aconteceu isso na minha vida, e se pudesse não faria novamente, mas naquele momento não tive como me controlar, foi mais forte q eu, até pq ela já estava me provocando a tempos ...qdo dei por mim, ela ja tava no chão ... talvez se eu estivesse c um copo na mão tb, faria o msm, mas eu não tava c nada ... Eu não fiz nada p garota e ela me joga algo no rosto? Vai p pqp!!! Fiz boxe tempos atras, e pela primeira vez serviu p algo ... pq foi certeiro na cara dela! Mas enfim, me senti muito mal c isso, fiquei deprimida, chorei dias e dias pq acho muito feio mulher brigando, mas gente, ela passou dos limites ... Procuro descontar minha raiva, tensão, stress nos ferros, mas nem sempre eles estão presentes!
Administrador Hipertrofia.org Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:09 Administrador Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:09 A melhor maneira para descontar a raiva é socar a cara da pessoa até você não conseguir levantar os braços, mas como isso tem conseqüências a segunda melhor opção é descontar no ferro. Você vai canalizar esta raiva em algo positivo, e quem já descontou a raiva no ferro sabe que o efeito é melhor que creatina. Abraço e bons treinos!
Moderador Nanny Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:11 Moderador Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:11 A melhor maneira para descontar a raiva é socar a cara da pessoa até você não conseguir levantar os braços, mas como isso tem conseqüências a segunda melhor opção é descontar no ferro. Você vai canalizar esta raiva em algo positivo, e quem já descontou a raiva no ferro sabe que o efeito é melhor que creatina. Abraço e bons treinos! Poxa Bronco, eu fui na primeira opção! Não tinha ferro lá ...
Gourlat Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:21 Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:21 Bom pessoal, ontem tive uma briga no trabalho, e bom, digamos ke quando eu fiko com raiva eu nao sou muito 'amigável' ( afundei o microondas com a mão ) depois eu fui pra academia, e descontei toda raiva la mesmo , e fiquei sereno.. ( vcs podem nao acreditar mais isso funciona o.o ) ai eu pensei um pouco, imaginei se esse soco ke eu dei fosse na cara da mulher com kem eu discuti. eu provavelmente estaria preso agora O.O' entao gostaria de saber ai pessoal, vcs sabem ou fazem algo pra controlarem a raiva? abraço ;D Bem, Eu Particulamente, encontrei no esporte uma maneira de controlar minha Raiva. Faço Jiu, Boxe, Vale-Tudo... ja Lutei thay.. então Cara, pode ser a pessoa que for, eu não posso me deixar levar pela Raiva, e tenho isso em Mente, por mais RAIVA que eu esteja. até porque seria até covardia concorda? Porque se Cada pessoa que me deixasse com Raiva, eu fosse resolver na Briga, ou sair quebrando as coisas Cara eu ja teria matado muita gente por aí... OHAIAEOAHIEOHEI, más isso não resolve nada, você bate hoje, amanhã certamente você irá apanha entende? Tipo " nada com um dia após o outro " Vou Relatar uma Coisa que me aconteçeu : - Uma Vez eu estava numa baladinha com uns amigos, e amigas... Um Cara Passou e trombou em min e ainda pizou no meu pé, ele estava com uns 5 amigos andando com com ele ( eu quebrava todos concerteza ), eu só olhei pra cara dele né, ele olhou e voltou e disse: - O que foi Cuzão não gostou? Sabe cara não tenho um tamanho de se assustar, más na porrada eu sou mais eu concerteza... Eu olhei pra cara dele e Dei rizada... virei as costas e sai andando ai eu ouvi ele dizendo novamente: - É um Cuzão mesmo Cara pensa como é você ser chamado de cuzão e não fazer nada?? Bem Imagine a Raiva que eu fiquei ?? Más violência gera Violência, ele só ficou falando, falando e eu sai andando se ele fosse " O Cara " vinha me bater, aí Pela Lógica eu só iria me Defender quebrando alguns Dentes dele e dos coleguinhas dele Quem iria conseguir controlar isso? Acho uma Boa, praticar esses tipos de esporte, porque Certamente, você Sabe que é mais você Então Foda-se o que os outros fazem contra você... só Defenda-se. abraço
Moderador Fefe Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:22 Moderador Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:22 A raiva resulta em explosão. É o melhor incentivo para malhar, pq vc chega à exaustão e sai super bem. O problema é controlar essa raiva e esperar até a hora de malhar. Geralmente a gente quer resolver na hora e na grande maioria das vezes se arrepende depois da atitude. Aí é que entra o equilíbrio e a concentração. Na hora da raiva, respire fundo e procure se controlar. Não deixe a raiva te consumir, embora ela quase sempre ganhe. Eu sempre fui calma, mas desde pequena, se mexiam comigo eu partia para briga. Batia muito e apanhava muito (qdo era criança). Hoje em dia a raiva não passou, mas aprendi a me controlar. Penso sempre q depois vou me arrepender do ato impensado. Geralmente consigo evitar o impulso e no final isso me traz satisfação. Comecem a tentar!
Ruan.90 Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:27 Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:27 E edição número 14 da Men's Health de Junho/2007, tem uma matéria muito boa chamada: "Pra que tanta raiva. Você paga um preço alto por se irritar à toa. Novas pesquisas apontam que essa fúria acaba com seu coração e seu cerébro". Fica a dica.
Μarcos Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:49 Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:49 É complicado... agora pouco eu estava almoçando, ali, na paz, concentrado comendo aquela salada sem sal e aquele frango seco. O desgraçado do gato veio encher o saco (ele sempre faz isso), então separei um pedaço pra dar depois de terminar de comer e dei umas dedadas de bolinha de gude na orelha do infeliz, então mamãe cola do lado, fica enchendo o saco e METE a mão no meu prato pra tirar um pedaço pro gato! acabei jogando todo o frango no gato, engasgando com a comida e discutindo com minha mãe... ... claro que aceitei depois as desculpas, peguei o frango dei uma lavada, esquentei e comi!
espartano Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:51 Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:51 Cara eu tenho problemas serios com isso, meu quarto está todo distruido a porta está caindo e eu não consigo me controlar, quebro tudo mesmo e isso não é nada bom. Com o meu "tamanho", é difiçil achar alguem p me enfrentar, só se etiver armado ou for loookooo. rsrsrs "Preciso de tratamento"
Gourlat Postado Fevereiro 18, 2009 às 16:08 Postado Fevereiro 18, 2009 às 16:08 Cara eu tenho problemas serios com isso, meu quarto está todo distruido a porta está caindo e eu não consigo me controlar, quebro tudo mesmo e isso não é nada bom. Com o meu "tamanho", é difiçil achar alguem p me enfrentar, só se etiver armado ou for loookooo. rsrsrs "Preciso de tratamento" Hum... você e Grande? Pratica algum tipo de Luta ? Se não Pratica te indico o Jiu ou Boxe, você Vai aprender um pouco a apanhar e ai você aprende a controlar sua Raiva ehaueiaeauieiehi funciona BEEEM
LeandroTwin Postado Fevereiro 18, 2009 às 16:11 Postado Fevereiro 18, 2009 às 16:11 Eu me controlo, desconto na academia. No máximo xingo a pessoa de tudo quanto é nome.
Lipinhowww Postado Fevereiro 18, 2009 às 16:45 Autor Postado Fevereiro 18, 2009 às 16:45 Po galera valeu a todos ai ke tão comentando, nao vo cita o ke todos falaram ai pq se nao vai fika enorme o post aki A melhor maneira para descontar a raiva é socar a cara da pessoa até você não conseguir levantar os braços, mas como isso tem conseqüências a segunda melhor opção é descontar no ferro. Você vai canalizar esta raiva em algo positivo, e quem já descontou a raiva no ferro sabe que o efeito é melhor que creatina. Abraço e bons treinos! essa ai foi verdade cara, fiz isso e nunca tive um treino tão intenso antes é isso ai abraço
liplisboa Postado Fevereiro 18, 2009 às 17:45 Postado Fevereiro 18, 2009 às 17:45 Eu tb tinha essa mania de socar a parede, porém acaba com a mão, não da nem 10min ta toda inchada, hoje em dia quando alguem me tira do serio eu so saio de perto pego meu carro e vou dar um role todo trancado com ar ligado e so uma musica sussa, tipo dire straits, quando volto já to bem melhor.
CHACALLL Postado Fevereiro 18, 2009 às 18:02 Postado Fevereiro 18, 2009 às 18:02 oq o microondas te fez???kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk olhe se for discussões de trabalho,coisas parecidas acho bobeira agressão até pq da conta por justa causa, agora na rua alguém me provocar do tipo jogando algo em mim ou vim p/cima,aí eu parto p/cima e me descontrolomesmo, aí quero ver alguém me tirar de cima pq só vo para qdo não conseguir+erguer os braços... qdo for discussões evite-as,conte até 10,deixe falando sozinho... usar o cerébro émelhor q sair esmurrando as coisas, pois além de correr risco de maxucar a mão,lesionar,etc... vc ficara afastado dos treinos se for agravado
StreetFighter Postado Fevereiro 18, 2009 às 18:08 Postado Fevereiro 18, 2009 às 18:08 Ouvi falar de um estudo indicando que pessoas que conseguem controlar a raiva tem uma recuperação mais rápida, em caso de doenças ou acidentes. Eu tenho um bom controle emocional, controle muito bem a raiva, principalmente com gente que eu não conheço.
Johann Postado Fevereiro 18, 2009 às 19:39 Postado Fevereiro 18, 2009 às 19:39 cara raiva eh foda ja cheguei a agredir amigos de tao com raiva, foi quando puxaram minha cadeira na sala de aula chacal, eu tb acho bobeira agressao por algumas coisas, mas eh dificil se controlar, nao tem como ---- agora q li seu post gourlat, vc ta maluco cara? eu fiquei revoltado so de ler seu post
Gourlat Postado Fevereiro 18, 2009 às 20:41 Postado Fevereiro 18, 2009 às 20:41 agora q li seu post gourlat, vc ta maluco cara? eu fiquei revoltado so de ler seu post Cara você ja viu algum video de vale tudo ? Você tem noção o que é não conseguiu parar de bater mesmo com o Cara desacordado? se não tiver ngm pra segurar você não para de bater é uma coisa incrivel, e na boa se eu fasso isso, alguem da minha academia vêr eu sou cortado na HORA, posso até ser prezo, da pra matar um cara Facil se eu batesse nele seria como um: pinther brigando com um pit Bull Idai que ele provocou, más eu não aceitei a provocação, acho que fiz o certo.
Johann Postado Fevereiro 18, 2009 às 20:52 Postado Fevereiro 18, 2009 às 20:52 Cara você ja viu algum video de vale tudo ? Você tem noção o que é não conseguiu parar de bater mesmo com o Cara desacordado? se não tiver ngm pra segurar você não para de bater é uma coisa incrivel, e na boa se eu fasso isso, alguem da minha academia vêr eu sou cortado na HORA, posso até ser prezo, da pra matar um cara Facil se eu batesse nele seria como um: pinther brigando com um pit Bull Idai que ele provocou, más eu não aceitei a provocação, acho que fiz o certo. é claro que voce fez o correto so fiquei surpreso com seu auto controle
Gourlat Postado Fevereiro 18, 2009 às 21:47 Postado Fevereiro 18, 2009 às 21:47 é claro que voce fez o correto so fiquei surpreso com seu auto controle Dizem que a pessoa com Raiva, é o pior sentimento que poderia existir, pois ela é capaz de Tudo não é Facil se controlar, ainda mais sabendo que você é capaz de quebrar o Cara. é difícil demais
StreetFighter Postado Fevereiro 18, 2009 às 22:03 Postado Fevereiro 18, 2009 às 22:03 Tem que controlar sua mente, para não ir pelo lado negro da força xD Ou no caso não ir parar em cana. uhhauha Briga de colégio com colegas, primo. Nem é tanta "raiva", é mais coisa de momento, eu já dei uns chutes e uns mata-cobrazinhos, mas quase sem intenção de machucar, numa briga no colégio. Na verdade tavam querendo me linxar porque eu tava jogando "um toque" e sai da brincadeira pra ir embora, mas era pra eu levar chulipa nos dedos, mas eu peguei a bolsa e sai correndo. Aí um galera correu atrás de mim me dando voadora, depois que uma finalmente me acertou pelas costas, então eu decide dar um "fight". huahuahu
aiky Postado Fevereiro 19, 2009 às 03:46 Postado Fevereiro 19, 2009 às 03:46 Raiva é meu nome...Amanha a porrada vai comer la no curso... Se o mlk for eu conto a historia aqui, tomara q eu nao seja expulso. Lembrando, qd to com raiva nao sou eu nao parece ser outra pessoa, minha mae msm falou isso pra mim eu fico mto puto q sou capaz de quebrar tudo, ja afundei o computador ja deixei a parede quebrada, ja quebrei a porta de casa, acho q ja quebrei uns 5 mouses a tem mais coisa mais nao me lembro
Brahma Bull Postado Fevereiro 19, 2009 às 04:13 Postado Fevereiro 19, 2009 às 04:13 Quebrei meu celular uma vez, era um V3 recem lançado. Fui pra academia e terminei de discontar a raiva, depois passou e me perguntei: "Pq joguei meu celular novo no chão? o.O"
aiky Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:44 Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:44 Quebrei meu celular uma vez, era um V3 recem lançado. Fui pra academia e terminei de discontar a raiva, depois passou e me perguntei: "Pq joguei meu celular novo no chão? o.O" Ja fiz tanta merda e depois qd fiquei calmo me perguntei, pq fiz isso?
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