Iago Fontana 0 Postado Abril 28, 2012 às 17:35 Compartilhar Postado Abril 28, 2012 às 17:35 Boa tarde. No próximo mês estou com três provas importantes e eu gostaria de tomar algum suplemento que me ajude no desempenho delas. #1 Corrida de 3.6 km #2 Natação livre 100m #3 Marcha de 24 km Todas as provas são em dias diferentes. Eu queria saber qual suplemento tomar, se eu tomaria algo antes da prova ou algo meses antes. Obrigado por ajudar Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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