suamae 0 Postado Janeiro 12, 2012 às 00:40 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 00:40 Galera, vou comecar fazer atletismo aqui nos EUA e o bagulho eh de segunda a sexta mas eu nao quero parar de ir na academia pra treinar... Queria saber da opniao de voces com experiencias e tal se seria ruim se eu ir pro treino de atletismo, que eh das 4 as 5:30 e depois ir pra academia la pelas 8... E se eu for, eu tomo suplemento depois dos dois ou soh depois da academia? Considere o fato de que a academia abre de sabado e domingo, entao eu posso tirar dois dias da semana e ir no sabado e domingo. Valeu!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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