edsoncangussu 0 Postado Janeiro 8, 2012 às 18:05 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2012 às 18:05 Meu oxyelite acabou de chegar vou começar a tomar amanhã, o indicado é tomar um 30 minutos antes do dejejum, eu acordo as 5:00 faço uma refeição leve com bastante proteina e treino das 5:40 as 6:30, nao tenho como comar o oxyelie e esperar 30 minutos para depois fazer a refeição. como faço a refeição pos-treino as 7:00 pensei em tomar um as 9:30 e o outro as 16:00. oque vcs acham? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caduazul 1 Postado Janeiro 8, 2012 às 22:40 Compartilhar Postado Janeiro 8, 2012 às 22:40 Eu acho que vc deve pesquisar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LonGneK 0 Postado Janeiro 9, 2012 às 01:27 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2012 às 01:27 é bom vc tomar 1 assim q vc acaba de acordar, e ou outro 8horas apos, de preferencia em jejum, porem os 3 primeiros dis ingerir 1 capsula só, ta tudo no verso do pote parcero, é so leer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SR SMITH 7 Postado Janeiro 10, 2012 às 14:41 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2012 às 14:41 falta de pesquisa, reportado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
asdfz00r 1 Postado Janeiro 10, 2012 às 14:55 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2012 às 14:55 sinceramente eu não acho que é falta de pesquisa. e se for desse modo que você contou ai mano toma assim que acordar mesmo só não garanto que o efeito esteja 100% durante o treino, ou voce acorda mais cedo só para tomar o oxyelite, você que sabe abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1690 Postado Janeiro 10, 2012 às 15:14 Administrador Compartilhar Postado Janeiro 10, 2012 às 15:14 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. [/quote'] Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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