eu não falei no ultimo post a respeito de genetica e metabolismo.. Até parece que você nunca conheceu alguem assim? definido ao extremo, mesmo sem fazer nada pra isso? imagina um cara assim e que ainda faça um cutting.. tu acha mesmo impossivel de ele ficar com uma definição foda? Tenho amigos que malham, nunca tomaram nada e são definidos pra caralho, eu não sou, mas não sou gordo também. A parada é que um cara definido naturalmente, com uma carcaça assim, tlvz consiga chegar nesse ponto puro. Não quer dizer que seja facil, e um cutting feito por mim não chegaria nem perto de um cutting feito por um fisiculturista profissional. É ridiculo querer comparar uma pessoa que malha como hobby com um profissional. Eu faria uma dietinha e correria. Esses caras fazem dietas absurdas, com uma suplementação absurda, com aerobicos em horarios diferentes do dia.. enfim, não dá pra comparar. Eu não tenho certeza que esse cara é puro não, mas acho ridiculo ja dizer que ele não é, sem nem saber da dedicação do cara, apenas baseado em experiencias mal sucedidas de pessoas normais como nós.

A questão é, seus amigos são definidos pra caralho, mas olha o tamanho do cara com esse tanto de definição, acha mesmo que é possivel isso ?

Essa é uma daquelas discussões tipo quem criou o mundo?

Não adianta ficar tentando argumentar daqui e dali, cada um se agarra a seus princípios e só vai mudar com alguma experiência própria, que no caso vai ser o passar dos anos e estagnar.

nunca entenderão o que? um bando de gente vomitando coisas baseados apenas no que eles veem no dia a dia? pegar a definição do cara pra uma competição é perfeitamente possivel com dedicação e tudo a dispósição. Manter o bf assim por muito tempo é impossivel, mas chegar, nem que seja por um dia, é perfeitamente possivel. Quanto ao tamanho, digamos que ele malha no minimo a 4 anos sério, com patrocinio, suplementação top e alimentação top.. qual é o absurdo nisso aí? ele nem é ogrão pra tu dizer que não dá pra chegar naturalmente. O cara é grande, mas dentro da normalidade, é definido pra caralho NAS COMPETIÇÕES, malha a mais tempo que 90% dos que postam nesse topico e com tudo a disposição. Qual é o absurdo?

O absurdo é voce falar uma asneira dessa.

"Melhores suplementos", "aerobicos em horarios alternados", somos obrigados a ler isso ainda

Editado 13/12/2011 às 12:18 12/13, 2011 por Tanin (veja o histórico de edições)

Com alguns anos ele aprende o que é a realidade nesse esporte. Não existe chegar no nivel desses Pro BB's com "Melhores suplementos", "dieta top", uso de EA's é uma realidade pra ter um shape no nivel do deles, com alguns anos vc vai aprender.

ta bom que o cara nao é natural!

mais imposivel chegar nesse shap?

a para ne...

eu conheço o dono duma academia aqui na minha city que treina a 20 anos...o shape dele é brutal...45 de braço e 6% de bf!

ta eu nao posso afirmar com absoluta certesa que ele é natural, mais ele diz que é! E 20 anos de treino o cara fizer ao menos 2 ciclos ele fica mostro!

Editado 13/12/2011 às 13:10 12/13, 2011 por Furbino (veja o histórico de edições)

kkkkkkkkkkkkk

pegar a definição desse cara é até possivel

mante-la, qse impossivel (falo por mim)

agora ter a definição, mante-la E ter um volume decente?

EA's

os bodybuilders pro a maioria diz que é natural! porque não poder ser diferente com esses? é claro que eles usam PHS prq isso dentro la do doping algums não podem ser pegos... fora que usam diuréticos pra jogar a agua pra fora.... ahh sim eles são naturais me esqueci

eu não falei no ultimo post a respeito de genetica e metabolismo.. Até parece que você nunca conheceu alguem assim? definido ao extremo, mesmo sem fazer nada pra isso? imagina um cara assim e que ainda faça um cutting.. tu acha mesmo impossivel de ele ficar com uma definição foda? Tenho amigos que malham, nunca tomaram nada e são definidos pra caralho, eu não sou, mas não sou gordo também. A parada é que um cara definido naturalmente, com uma carcaça assim, tlvz consiga chegar nesse ponto puro. Não quer dizer que seja facil, e um cutting feito por mim não chegaria nem perto de um cutting feito por um fisiculturista profissional. É ridiculo querer comparar uma pessoa que malha como hobby com um profissional. Eu faria uma dietinha e correria. Esses caras fazem dietas absurdas, com uma suplementação absurda, com aerobicos em horarios diferentes do dia.. enfim, não dá pra comparar. Eu não tenho certeza que esse cara é puro não, mas acho ridiculo ja dizer que ele não é, sem nem saber da dedicação do cara, apenas baseado em experiencias mal sucedidas de pessoas normais como nós.

Suplementação absurda e aeróbicos em horários alternados?

Hahahaha, eu ainda tenho que ler isso.

Suplementação não faz milagre, meu amigo.

a discussão não é se ESSE cara usa AE's, mas sim se é possivel pegar o shape dele sem AE's. Suplementação não faz milagre, mas ajuda. Fazer aerobicos em horarios diferentes do horario de treino, como em jejum logo após acordar é algo que muita gente que trabalha não tem tempo de fazer. Continuo achando que com bastante tempo de treino e uma dedicação monstra dá pra pegar esse VOLUME.

Falando de definição, alem da possibilidade de uma genetica boa pra definição, acho possivel chegar naquele percentual ali pra competições sem AE's. Realmente. Manter aquele percentual é impossivel, alem de que não é nada saudavel . Mas chegar lá nem que seja por algumas horas dá sim, com muito esforço obviamente.

Acho que vocês estão entendendo errado a minha opinião. Não acho que seja facil chegar lá, que com um cutting vc ja pegue aquele percentual, nem acho que eu teria condições de pegar aquele shape puro, não acho que é comum, até porque não conheço ninguem assim. Mas disso que eu falei acima pra IMPOSSIVEL, tem um longo caminho.

A diferença entre a minha opinião e a da maioria é que enquanto vocês dizem que é impossivel, eu digo que é MUITO dificil. Sei que nunca vou pegar esse shape com uma vida normal, trabalhando e estudando. Mas um cara que vive disso e tem todas as condições pra isso, eu acredito que, ainda que seja muito dificil, não seja impossivel.

Não acredito que esse cara seja puro, até porque com o acompanhamento médico que ele tem, o uso de AE's facilitaaria muito o caminho. Se ele pode tomar anabol, porque ele iria querer chegar puro? Beleza, mas isso não quer dizer que seja IMPOSSIVEL chegar puro.

Bem foda o shape, inquestionavel mas em questão de gosto prefiro o do Zyzz.

porra, o shape do zyzz quando ele morreu é o sonho de 99% dos foristas.. grande, alto, seco e ainda sendo longilíneo..

se ele usa AE'S ou nao... a gente nunca vai saber, a nao ser convivendo com ele, eh uma discussão que num vai ter conclusao, ultima postagem que eu vi no facebook dele, ele ta com 81 kilos, na minha opiniao acho que num eh impossivel chegar no nivel dele com muita dedicação, olha que ja faiz uns 3 anos que eu acompanho videos dele e tals, e ele ja tinha um shape foda, deve fazer tempo que ele treina, senao me engano ele tem 27, 28 anos por ai... a dieta pelas fotos e videos parece ser bem certa, o cara ta sendo patrocinado pela optimum nutrition, tem cara ai falando que suplemento num faiz nada, podi num fazer milagres, mais ajuda muito, se fosse assim ninguem aki do forum e muitas outras pessoas gastariam dinhero com suplementos... afinal, natural ou naum, o cara tem um shape foda, embora num seja taum grande, mais tem muita qualidade, deve ganha um dinhero do carai, aonde passa deve chamar a atenção, ele podi fazer o que for, só sei que ta funcionando. eu cum corpo assim tava satisfeito

entre rob, zyzz e greg plitt, ainda prefiro greg.

Editado 19/12/2011 às 06:53 12/19, 2011 por nelz (veja o histórico de edições)

Ele é natural....

entre rob, zyzz e greg plitt, ainda prefiro greg.

Parece ter uma estrutura ossea maior que a do zyzz.

agora esse Rob Riches é sacanagem.

Acho que concerteza o cara usa ´´substâncias`` hehehehe, agora se da pra chegar num nivel parecido com o dele natural ja é outra historia que creio que só MUITA experiência pode nos dizer.

Agora alguém saberia me dizer pq geralmente o tipo fitness tem esse trapézio ´´longuíneo``??? (particularmente não gosto nem um pouco)

Alguém poderia escrever em português o que ele falou sobre o Abdômen no segundo vídeo ?

esse greg é sinistro também.. a estrutura ossea dele é maior que a do zyzz com certeza. Mas ainda prefiro o shape do zyzz, aquele ombro bem abaixo da linha do pescoço dá um efeito muito irado.. acho maneiro pescoço longo, tipo cristiano ronaldo e talz... mas isso é opinião só, os 3(rob, greg e zyzz) têm sapes absurdos que eu almejo.

só eu acho o shape do zyzz infinitamente inferior tanto ao do rob riches quanto ao do greg plitt?

Shape desse cara é bem foda, meu objetivo com certeza

Zyzz só leva tanta fama pelo "rostinho bonito" que todos acham, nem é pelo shape em si... É o que penso.

Zyzz só leva tanta fama pelo "rostinho bonito" que todos acham, nem é pelo shape em si... É o que penso.

só adicionando ao que vc disse..

pra pegar mina ou impressionar a galera, na maioria das vezes é só tem um bf baixo + um pouco de volume..nada comparado aos caras que e muita gente se inspira

não disse que o shape do zyzz é superior ao do rob nem do greg... até porque o que se julga num shape é mais o volume e definição, e nisso o zyzz perde pros dois, acredito eu. O shape do zyzz iclusive era menor do que o do irmão dele.O que eu curto no shape do zyzz é o formato, os ombros.. não é uma coisa simples como definição e volume, é o formato dos musculos, a cintura fina, essas paradas. Nisso eu acho o shape dele mais estético que o o rob e que o do greg. Acho inferior no sentido de volume e definição, mas infinitamente inferior é sacanagem, infinitamente inferior é o meu ou o de pessoas normais, o shape do zyzz era foda também.

foi uma hiperbole o.o

só eu acho o shape do zyzz infinitamente inferior tanto ao do rob riches quanto ao do greg plitt?

Não.

Não.

Não.

não?? SIM.

kkkkkkkkkkkk

A foto da primeira página, uma antes do vídeo, mais trincado que o batman

não disse que o shape do zyzz é superior ao do rob nem do greg... até porque o que se julga num shape é mais o volume e definição, e nisso o zyzz perde pros dois, acredito eu. O shape do zyzz iclusive era menor do que o do irmão dele.O que eu curto no shape do zyzz é o formato, os ombros.. não é uma coisa simples como definição e volume, é o formato dos musculos, a cintura fina, essas paradas. Nisso eu acho o shape dele mais estético que o o rob e que o do greg. Acho inferior no sentido de volume e definição, mas infinitamente inferior é sacanagem, infinitamente inferior é o meu ou o de pessoas normais, o shape do zyzz era foda também.

Ele não era menor que o irmão, se tá loko?

Tinha 30 lbs a mais de músculo.

ele era mais alto que o irmão.. eu sou mais pesado que muito marombeiro da minha academia, mas tenho 1,90.

shape de grilo? não, sério mesmo, shape de grilo?

enfim, eu queria ser um grilo assim

shape muito foda pra andar sem camisa e talz. pq com camisa aparenta ser magro.