Supermoderador Aless Postado Maio 19, 2012 às 20:56 Supermoderador Postado Maio 19, 2012 às 20:56 Jantar de hoje: queijo enrolado em peito de peru enrolado em bacon, assado e com manteiga em cima:
RTiago Postado Maio 19, 2012 às 21:03 Postado Maio 19, 2012 às 21:03 A salada é para dar uma "disfarçada", já que você está em cutting? rsrs
rubinho157 Postado Maio 19, 2012 às 21:22 Postado Maio 19, 2012 às 21:22 Tenho que aprender a cozinhar igual o Aless.
Supermoderador Aless Postado Maio 19, 2012 às 21:47 Supermoderador Postado Maio 19, 2012 às 21:47 A salada é para dar uma "disfarçada", já que você está em cutting? rsrs Eh para nao pesar muito na consciencia... (como se eu tivesse uma) hehehe Tenho que aprender a cozinhar igual o Aless. Nao tem nada especial. Corta um cubo de queijo, enrola em um peito de frango e pega uma tira de bacon e enrola nisso. Depois leva ao forno. Nao precisa nem temperar, o queijo e bacon dao conta. Coloquei um pouco de manteiga em cima para ficar ainda melhor...
Bernos Postado Maio 19, 2012 às 23:14 Postado Maio 19, 2012 às 23:14 almoço nao me lembro o nome do prato, mas acho que era tutu a mineira torresmo (u dont say)
Supermoderador Aless Postado Maio 20, 2012 às 00:27 Supermoderador Postado Maio 20, 2012 às 00:27 Agora, a sobremesa:
kilsomaromba Postado Maio 20, 2012 às 02:12 Postado Maio 20, 2012 às 02:12 Jantar de hoje: queijo enrolado em peito de peru enrolado em bacon, assado e com manteiga em cima: Que isso, nem sei pra que entro aqui hehe chega senti o cheiro do bacon oh dieta q não acaba nunca enchi o olho de lagrimas quando vi isso aqui vontade de chorar deve tava muito gostoso em hehe.
enebt Postado Maio 20, 2012 às 02:16 Postado Maio 20, 2012 às 02:16 Agora, a sobremesa: mother of god uma amiga da minha mãe tava na suiça e trouxe uns chocolates de lá, mãe de deus, que negocio bom
Coleman Postado Maio 20, 2012 às 21:38 Postado Maio 20, 2012 às 21:38 hummmmm q delicias,pena q eu n sei cozinhar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Joshua Postado Maio 21, 2012 às 19:42 Postado Maio 21, 2012 às 19:42 Vou voltar a treinar segunda-feira que vem e dessa vez vou ter que usar de meus dotes culinarios (lê-sse péssimo!) Vou passar esse tópico de ponta cabeça, mas essa dúvida eu perguntar. Como se faz batata-doce assada? Eu sempre comi cozida, nunca assada. E assada tem cara de mais gostosa, quero fazer. Obrigado!!!
Firminão Postado Maio 27, 2012 às 21:37 Postado Maio 27, 2012 às 21:37 (editado) Aless, você não mora no Brasil, mora ? Editado Maio 27, 2012 às 21:38 por Firminão
YeahBuddy Postado Maio 27, 2012 às 21:45 Postado Maio 27, 2012 às 21:45 (editado) Aless, você não mora no Brasil, mora ? Localização: Reading, UK Editado Maio 27, 2012 às 21:45 por YeahBuddy
Bernos Postado Maio 27, 2012 às 22:14 Postado Maio 27, 2012 às 22:14 (editado) "janta" na madrugada de ontem vendo o ufc no hooters giant ribs hooters + onion rings (nao bati foto) almoço d hj (provavelmente a minha janta tb ^^) salmao + pure de batata + arroz Editado Maio 27, 2012 às 22:15 por Bernos
Synyster97 Postado Maio 27, 2012 às 22:36 Postado Maio 27, 2012 às 22:36 Vou voltar a treinar segunda-feira que vem e dessa vez vou ter que usar de meus dotes culinarios (lê-sse péssimo!) Vou passar esse tópico de ponta cabeça, mas essa dúvida eu perguntar. Como se faz batata-doce assada? Eu sempre comi cozida, nunca assada. E assada tem cara de mais gostosa, quero fazer. Obrigado!!! Eu pelo menos faço do jeito mais simples que tem, bota no forno uma batata la e liga. ( Boto com casca mesmo )Pronto. ahuehuaehea Não sei fazer de nenhum jeito bom, não sirvo pra cozinha D:
FRT. Postado Maio 27, 2012 às 23:11 Postado Maio 27, 2012 às 23:11 Bernos, uma perguntinha. voce, frequentemente come fora. Voce tenta "encaixar nos macros" no chutometro mermo, conta as kcals (denovo, no chutometro) , ou só come , como se fosse uma free meal da semana? Abraços ! e hooters é bom demais, não só pela comida ! hehe..
Bernos Postado Maio 28, 2012 às 02:00 Postado Maio 28, 2012 às 02:00 Bernos, uma perguntinha. voce, frequentemente come fora. Voce tenta "encaixar nos macros" no chutometro mermo, conta as kcals (denovo, no chutometro) , ou só come , como se fosse uma free meal da semana? Abraços ! e hooters é bom demais, não só pela comida ! hehe.. algum user já tinha perguntado para mim isso há algum tempo, já faz um tempinho.... eu só como fora durante os fds, então vai na base do olhometro, mas sem extrapolar. Já durante a semana como eu como em casa, eu consigo controlar tudo. Encaixo tudo nos macros, conto kcal, peso, etc... Quando tenho que comer fora, por exemplo a faculdade, levo comida de casa. hooters eh MIL ^^
AnalistaTI Postado Maio 28, 2012 às 16:59 Postado Maio 28, 2012 às 16:59 (editado) Vai ae? Editado Maio 28, 2012 às 18:29 por AnalistaTI
Saintgraal Postado Maio 28, 2012 às 17:10 Postado Maio 28, 2012 às 17:10 häagen dazs aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa me gusta!
Supermoderador Aless Postado Maio 28, 2012 às 21:25 Supermoderador Postado Maio 28, 2012 às 21:25 häagen dazs aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa me gusta! Hehehe Jantar de hoje: massa com queijo e carne em cubos ao molho de tomate. Salada de alface e tomate, azeite de oliva e vinagre balsamico: E um copo de vinho, claro. Viram, nao vivo apenas de hamburger Depois eu faco alguma sobremesa e posto as fotos tambem, mas eu ainda preciso colocar mais proteina nessa dieta... PS: tirei a foto assim que coloquei o queijo... depois disso ficou tudo irreconhecivel com o queijo derretido por cima...
Azyzz Br Postado Maio 28, 2012 às 21:27 Postado Maio 28, 2012 às 21:27 Os rango do aless é covardia..
Supermoderador Aless Postado Maio 28, 2012 às 22:05 Supermoderador Postado Maio 28, 2012 às 22:05 Morango, uva e uma cobertura de 100ml de leite desnatado com 75g de Whey Optimum Double Milk Chocolate.
theRock Postado Maio 30, 2012 às 02:10 Postado Maio 30, 2012 às 02:10 Janta de hoje... 2 omeletes (4 ovos + 2 latas de atum) 700ml shake (100g +- de aveia + 4 colhares de leite em po desnatado + 2 1/2 scoops de blend de whey e abulmina + 2 colheres de mel de abelha) Uploaded with ImageShack.us
lelesk Postado Maio 30, 2012 às 19:53 Postado Maio 30, 2012 às 19:53 Caramba cara aquele rango do Aless com carnes no molho de tomate parece tá muito bom. Vira meu pai Aless, e faz um desse aqui em casa Tio! Hahahaha!
FRT. Postado Maio 30, 2012 às 21:52 Postado Maio 30, 2012 às 21:52 Po lelesk , assim nao da ne ! Quem ve pensa que o Aless ja eh moh tiozao, e o cara ta moh novo ! Hahahaha. Belos pratos Aless, parabens.
lelesk Postado Maio 30, 2012 às 22:34 Postado Maio 30, 2012 às 22:34 Hahaha, nem sei idade dele. Mas o rango é bom!!!
Azyzz Br Postado Maio 30, 2012 às 22:46 Postado Maio 30, 2012 às 22:46 Velho o fe rato e o aless são duas coisas fora de série quem dera eu ter esse dom
ViniArruda Postado Maio 31, 2012 às 01:29 Postado Maio 31, 2012 às 01:29 (editado) Depois de passar por aqui to pensando seriamente em parar meu cutting -.-... Malditos. Lanche da tarde: Peito de frango + queijo (7g prot/ 7g gord/ 0g carb) + molho + 4 claras de eggs. :\ Editado Maio 31, 2012 às 01:29 por ViniArruda
Firminão Postado Maio 31, 2012 às 01:43 Postado Maio 31, 2012 às 01:43 (editado) Depois de passar por aqui to pensando seriamente em parar meu cutting -.-... Malditos. Lanche da tarde: Peito de frango + queijo (7g prot/ 7g gord/ 0g carb) + molho + 4 claras de eggs. :\ Depois de passar por aqui to pensando seriamente em parar meu cutting -.-... Malditos. Lanche da tarde: Peito de frango + queijo (7g prot/ 7g gord/ 0g carb) + molho + 4 claras de eggs. :\ É foda.Parece que não da liga comer só frango com ovo, sem um carbo como macarrão ou arroz. Fica muito "seco". Editado Maio 31, 2012 às 01:48 por Firminão
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