acompanhandooo

Aceito sim, adorei tudo q postou.

Sem exageros, esse texto é ouro.

Seria exagero dizer que esse topico esta entre os 5 melhores do forum????

Eu sempre pensava nisso que a medida do braco nao eh MUITO relacionada com calorias...

Excelente material.

Parabéns Seu Cuca !

Esse mesmo cara que posta esses textos (o gh15) falou que o Layne Norton eh uma fraude que a genetica dele eh um lixo e nem se ele tentasse estaria no top dos BB`s. Fala que ele usa esteroides (bastante)

`i shall name him the STINKER!,, both because of his build and because of his balonie lies` postado por gh15

Nao sei ne galera, eh muito dificil filtrar informacao na internet hj em dia

Eu não achei esse doido no forum, queria ler os posts.

Sobre os BBs naturais, eu acho q grande parte não é tão natural assim!

Pois tempos atras fizeram uma comparaçao com as fotos do jim cordova por aqui, em 1 ano ele teve uma evoluçao sinistra parecia ate que o rosto tinha mudado um pouco tb. Acho dificil um bodybuilder ser totalmente natural.

Quando eles dizem natural é mais pra dizer que o cara ciclou pouco do que pra dizer que não cicla mesmo.. pq natural,natural mesmo..hahahahahahaha ,conta a piada do pintinho agora né..

Achei um exemplo dahora de blast/cruise, o cara diz ser um BB "serio", a dosagem de testo seria 1 ou 2g de testo/semana e na ponte seria 300/400mg

Nao traduzi pq eh de um forum gringo e eh imenso, segue o link:

https://forum.mesomorphosis.com/steroid-forum/long-cycles-blast-cruise-134235093.html

Uma verdade ele disse. Se o Heath que ele diz é o Phil, é pq só está nos tops porque a competição tá fraca. E esse ano com o Branch melhor, e o Kai parando de fazer bobeira, ele já cai fora. Até pq tirando estes, quem mais vai disputar as primeiras? Wolf? Dexter? Martinez? Rockel? Cada vez pior...

Eu sou meio cético a respeito disso,

sempre falo: "Bodybuilding natural? Isso non ecsiste."

nao da, simplesmente não tem como. Mesmo se o cara conseguir uma massa muscular daquelas com alimentação e suplementação, e a vascularização? o apetite pra comer tanto? e o periodo de cutting? E o pre contest? Sem diuréticos?

ah, nao acredito nao. mas facil crer em papai noel.

Que texto! PQP!

Valeu SeuCuca!

acho bem superiores os shapes dos anos 70, do que os freaks de hoje, tinham menos volume sim, as pernas as vezes não eram proporcionais aos braços, mas era algo muito mais estético, ninguém tinha o abdômen parecendo casco de tartaruga, hoje alguns bodybuilders só de olhar parecem estar mal de saúde, sendo que a tendência é cada vez estarem maiores e abusando mais ainda dos AES.. bom, minha opinião, e excelente tópico.

curti demais! li tudo! continua postando aiii

Quase comemorei aqui quando o cara falou das enzimas digestivas

Estou usando e realmente faz diferença, principalmente pq já passei dos 28...

Quase comemorei aqui quando o cara falou das enzimas digestivas

Estou usando e realmente faz diferença, principalmente pq já passei dos 28...

Quais você toma ?

Eu tomava antes por que estava com problemas no pâncreas (pancreatite), aí tomava pancreatina que era (lipase-amilase-protease), mas era 100$ e durava 2 semanas... nada viável !!

Quais você toma ?

Eu tomava antes por que estava com problemas no pâncreas (pancreatite), aí tomava pancreatina que era (lipase-amilase-protease), mas era 100$ e durava 2 semanas... nada viável !!

Respondi lá no seu perfil

Editado 1/07/2011 às 13:19 07/1, 2011 por LocoDiablo (veja o histórico de edições)

Eu sou meio cético a respeito disso,

sempre falo: "Bodybuilding natural? Isso non ecsiste."

nao da, simplesmente não tem como. Mesmo se o cara conseguir uma massa muscular daquelas com alimentação e suplementação, e a vascularização? o apetite pra comer tanto? e o periodo de cutting? E o pre contest? Sem diuréticos?

ah, nao acredito nao. mas facil crer em papai noel.

Vascularização?!

conheço um monte de gente q tem + vascu q muito bb é munca entrou numa academia.

Apetite?

Eu comeria 6500-7000k por dia facil.

E secar (num nivel natual é claro) é simplesmente normal.

Tb não é assim..............q burrice heim.

Editado 1/07/2011 às 16:02 07/1, 2011 por Éverton Udson (veja o histórico de edições)

Eu sei q é impossível ficar do tamanho do Markus Ruhl, ou tão forte quanto o Mariusz Pudzianowski, mas, dizer q não é possível ter 50cm de braço ou agachar com 280kg naturalmente é impossível é ignorância.

Vc fica lamentando ai por ser do tamanho de um rato (não eu não seja tb), e sempre quando vê um cara grande ,ou simplesmente maior q vc, diz q ele á maior porq injeta.(sendo q nem sabe se o cara é natural)

Como vc tem tanta certeza q vc não pode passar dos 40 de braço???

Vc já treinou quantos anos?? pra ter certeza disso?

As pessoas tem mania de associar qualquer fisico fora do padrão delas a AEs, a ignorância sempre prevalece.

Editado 1/07/2011 às 16:01 07/1, 2011 por Éverton Udson (veja o histórico de edições)

Uma verdade ele disse. Se o Heath que ele diz é o Phil, é pq só está nos tops porque a competição tá fraca. E esse ano com o Branch melhor, e o Kai parando de fazer bobeira, ele já cai fora. Até pq tirando estes, quem mais vai disputar as primeiras? Wolf? Dexter? Martinez? Rockel? Cada vez pior...

Eu prefiro o Wolf ao Branch, depois desse classic vi o quanto o Wolf ta bem, top 3 com certeza!

Eu sei q é impossível ficar do tamanho do Markus Ruhl, ou tão forte quanto o Mariusz Pudzianowski, mas, dizer q não é possível ter 50cm de braço ou agachar com 280kg naturalmente é impossível é ignorância.

Vc fica lamentando ai por ser do tamanho de um rato (não eu não seja tb), e sempre quando vê um cara grande ,ou simplesmente maior q vc, diz q ele á maior porq injeta.(sendo q nem sabe se o cara é natural)

Como vc tem tanta certeza q vc não pode passar dos 40 de braço???

Vc já treinou quantos anos?? pra ter certeza disso?

As pessoas tem mania de associar qualquer fisico fora do padrão delas a AEs, a ignorância sempre prevalece.

50 de braço natural?

pago para ver, só se o cara for muito privilegiado... ou gordo.

é claro que existem bodybuilders naturais, mas de qualquer jeito nosso corpo tem um limite para adicionar massa, que mesmo tendo alguns mutantes dificilmente foge tanto a regra

Eu prefiro o Wolf ao Branch, depois desse classic vi o quanto o Wolf ta bem, top 3 com certeza!

Tb gosto mais do shape do Wolf, mas temos que analisar que Branch, atualmente, tem um shape, apesar de não tão agradável, mais completo. Porém se o Wolf corrigir as falhas que ele possui vai brigar sempre pelo top 3, e não acho difícil pq o shape dele vem melhorando desde o ano passado.

Eu sei q é impossível ficar do tamanho do Markus Ruhl, ou tão forte quanto o Mariusz Pudzianowski, mas, dizer q não é possível ter 50cm de braço ou agachar com 280kg naturalmente é impossível é ignorância.

Vc fica lamentando ai por ser do tamanho de um rato (não eu não seja tb), e sempre quando vê um cara grande ,ou simplesmente maior q vc, diz q ele á maior porq injeta.(sendo q nem sabe se o cara é natural)

Como vc tem tanta certeza q vc não pode passar dos 40 de braço???

Vc já treinou quantos anos?? pra ter certeza disso?

As pessoas tem mania de associar qualquer fisico fora do padrão delas a AEs, a ignorância sempre prevalece.

Começou a falar bobeira.

50cm de braço natural ? So com mais de 30% de BF...kkkkkkkkkkkk

A questão não é injetar, a questão é mesmo injetando conseguir ficar monstro. Se vc acessar a parte de EA do forum, verá q a grande maioria peca em algum ponto, seja na dieta, no treino, no descanso e às vezes no próprio ciclo. A parada não é tão simples assim, como já foi dito aqui mesmo, se fosse assim, teríamos um Mr. Olympia em cada academia.

50 de braço natural?

pago para ver, só se o cara for muito privilegiado... ou gordo.

Está dizendo q não é possível: 50cm/15%bf. ?????

Como vc tem tanta certeza?

Eu não posso te provar q esta dentro das possibilidades............

Mas e vc pode me provar o contrario???

50 de braço alcançados naturalmente, só na base da dieta (a atleta da direita).

50 de braço natural?

pago para ver, só se o cara for muito privilegiado... ou gordo.

é claro que existem bodybuilders naturais, mas de qualquer jeito nosso corpo tem um limite para adicionar massa, que mesmo tendo alguns mutantes dificilmente foge tanto a regra

O chacal aqui do forum chegou a ter 49 de braco com uma certa qualidade (n lembro ao certo mas menos de 12% de bf)

Qm sao os melhores naturais do forum?

50 de braço alcançados naturalmente, só na base da dieta (a atleta da direita).

kkkkk

Na base do mcdonalds

Everton Udson

Na verdade nao eh questao de provar se eh possivel ou nao, eh apenas necessario ter UM POUCO de bom senso.

Conheco poucos caras que batem 50cm de braco, tres malucos, todos usam AE's e nenhum deles tem menos de 12% de BF e inclusive um deles tem entre 17-20% no olhometro.

50cm nao eh uma coisa comum, na minha academia soh tem um e provavelmente na maioria das academias nao passa de 2/3.

Caso vc conheca alguem com 50cm e 15% de BF que seja supostamente natural, tudo bem, mas vc nunca sabera a nao ser que ele aceite fazer algum exame.

Abracos

PS.: vi agora o post do INTENSE, realmete o Chacall chegou a 48/49cm soh na base do tribullus, mas sao rarissimas excecoes, e nao querendo duvidar da palavra dele, mas NINGUEM, a nao ser o proprio, pode afirmar se ele era realmente natureba. Eu pessoalmente acredito que ele seja natural, mas qualquer opiniao contraria eh plenamente plausivel.

Me superei no texto agora kkk, pareci um intelectual

Editado 1/07/2011 às 17:37 07/1, 2011 por Filipesep (veja o histórico de edições)