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Bulking, O Que Não Pode Faltar No Seu ?

Por renanofsurf
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tópico aberto para compartilhar o que mais ajuda no seu Bulking.

Quando estou em Bulking o que não pode faltar é Leite Integral. Tomo cerca de 2 litros por dia. Pra mim é o que mais funciona, pois carrego para qualquer lugar, tomo a hora que eu quiser e não enjoo.

O que funciona com vocês ?

Postado

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

Postado

Batata doce, me da mto gás no treino!! E caarne.

Peixe ( Sardinha ) , mais no momento quero ficar bem longe disso :sick01:

Postado

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

realmente, ovo, frango e batata nao pode faltar de jeito nenhum.

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