As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[ViniArruda]

E o que está errado aí??

Experimenta comer bastante aveia e não tomar agua para ver o que acontece...

2... Banana, aveia, barra de cereal não é barra de proteina. Muita fibra dá merda ;D

[Breno Holanda]

n seria aidetico?

sei lá, acho que é isso mesmo.. nao sei o nome direito! rs

Abraço

[rodrigofontanelli]

lá na minha academia ngm treina adequadamente as panturrilhas,

ou colocam 5 kg, ou fazem muito rápido (fazendo com q o tendão d aquiles exerça força elástica)...

é triste, não tem um q treina certo lá ausha

[garotomarombeiro]

minha mae esta sempre dizendo que musculaçao destroi a pele e causa o peito arrebentar

mal ver uma estria ja começo "ai que este se mata,nao sabe o que esta fazendo,vai destruir o corpo e arebentar o coraçao"

isto ja e tao frequente que ja nao ligo mesmo

[Gabriel Alexandre]

Minha professora de Ed.física falou que a creatina é a mesma coisa que os frangos tomam pra ficar inchado kkkkkkkkk

que não serve pra nada.

[garotomarombeiro]

O cara bombado a Oleo na academia falando para outro.

Oleoso: a partir do mes que vem vou começar um novo treino

Outro: Blz, vou treinar com vc

Oleoso: mais meu treino vai ser diferente. Vai ser para definir

EU: WTF???

e então?eu nao vejo qual o problema disso

e certo que definiçao tem haver com dieta,mas a teoria que

existem ou nao existem treinos "para definir,ou ajudar a definir" e discutivel

alem disso para que chamar ele de oleoso,qual a necessidade disso

aposto que se ele te ouvisse nao iria ficar muito satisfeito

[PedroMarcos]

Não treino perna não pois já jogo futebol (classica)

"Vou tomar bcaa, to mto inchado, quero definir"

Cara com 40 de braço totalmente gorduroso dando uma de gostoso, falando q tava fazendo o exercicio errado, q não pode descer tudo na rosca direta se não descança

[AnabolicMonster]

E o que está errado aí??

Experimenta comer bastante aveia e não tomar agua para ver o que acontece...

Ja dizem os mindfucks: YOU GONNA SHIT BRICKS!!!! HAHAHAHAHAH

[Matheus_]

"quem come frango de mais fica afeminado por causa dos hormonios"

PORRA, A VADIA ME FALA ISSO, CARALHO, EU FICO PUTO COM UMA EGUA SOLTANDO UMA DESSA

desculpa o desabafo kkkkkkkkkkk

[Visitante usuario_excluido22]

"quem come frango de mais fica afeminado por causa dos hormonios"

PORRA, A VADIA ME FALA ISSO, CARALHO, EU FICO PUTO COM UMA EGUA SOLTANDO UMA DESSA

desculpa o desabafo kkkkkkkkkkk

Nossa, mano, sem querer incitar a violência, mas uma pessoa dessa merece ser espancada até a morte. kkk

Editado Março 23, 2012 às 00:24 por dones

[mr.floyd]

Nossa, mano, sem querer incitar a violência, mas uma pessoa dessa merece ser espancada até a morte. kkk

merece ser espancada nas próximas 3 vidas

[Matheus_]

aí ó...

só pra não duvidarem da asneira

[Jucilan Lima]

e então?eu nao vejo qual o problema disso

e certo que definiçao tem haver com dieta,mas a teoria que

existem ou nao existem treinos "para definir,ou ajudar a definir" e discutivel

alem disso para que chamar ele de oleoso,qual a necessidade disso

aposto que se ele te ouvisse nao iria ficar muito satisfeito

Mas ai é que ta, onde ja se viu Oleo ser definido?

se o cara é oleoso é oleoso.

Por acaso tu se dueu?

o problema é que esses "Personais" ficam naquela teoria da faculdade,

Nao se atualiza em nada.

[Ailym]

Um instrutor falando para um cara: voce tem que tomar " QUERATINA" da universal...

Imaginei o cara comendo creme de hidratar o cabelo ¬¬

[garotomarombeiro]

ta ok,eu percebi

ou seja ele se vive entopido de bomba,e so fala "brosience"?

[redlight]

o problema é que esses "Personais" ficam naquela teoria da faculdade,

Nao se atualiza em nada.

que teoria, cara? nunca vi faculdade de ed fisica dando aula de supino, agacho, terra etc. o cara fica na (pouca) experiencia que tem e acha que isso é suficiente, e se confia no curso da faculdade (que na maioria das vezes é curso de recreio) pra dar diplomada nos outros.

aí ó...

só pra não duvidarem da asneira

respondia: eu to comendo 1kg de frango por dia e mais um monte de franga por aí, chama de afeminado, mas abre as perna na minha frente pra vc ver, escrota do caralho

obs: fico puto

UAHUHAUHAUHAUAH

Editado Março 23, 2012 às 10:57 por redlight

[Bruno Chester]

Treino que um professor tentou me passar:

4/20 - Leg press 45°

4/25 - Cadeira extensora

4/20 - Leg Press 90°

4/20 - Abdutor

4/20 - Adutor (lol)

4/20 - Mesa flexora (lololololololololol)

4/20 - Gemeos sentados (lolololol XD)

4/20 - Burrinho

Objetivo Hipertrofia.

:lmaosmiley: :lmaosmiley:

[Pedrator]

Avaliem o treino da minha amiga

Seg- perna

Terça- Biceps+triceps

Quarta- perna+costas

Quinta- perna+ombro

Sexta- perna+peito

[krebz]

Avaliem o treino da minha amiga

Seg- perna

Terça- Biceps+triceps

Quarta- perna+costas

Quinta- perna+ombro

Sexta- perna+peito

Pior que tem mulher que pede assim, se não "o treino não é bom, vo ficar muito grande"

Mas claro que sempre tem um monte de mané na academia que treina:

Seg. - Peito+Biceps

Ter. - Costas+Triceps

Quarta - Ombro + Biceps+Triceps

Quinta - Peito + Biceps

Sexta - Costas + Triceps + Biceps + Peito

E as perninhas de pombinho. E quando treinam perna, colocam 20kg de cada lado em todos os aparelhos e fazem cara de esforço, da uma vergonha até de ver ou escutar coisas como "mas mulher não olha pernas", afinal pelo jeito eles vão ficar pelados.

[Pedrator]

Pior que tem mulher que pede assim, se não "o treino não é bom, vo ficar muito grande"

Mas claro que sempre tem um monte de mané na academia que treina:

Seg. - Peito+Biceps

Ter. - Costas+Triceps

Quarta - Ombro + Biceps+Triceps

Quinta - Peito + Biceps

Sexta - Costas + Triceps + Biceps + Peito

E as perninhas de pombinho. E quando treinam perna, colocam 20kg de cada lado em todos os aparelhos e fazem cara de esforço, da uma vergonha até de ver ou escutar coisas como "mas mulher não olha pernas", afinal pelo jeito eles vão ficar pelados.

a minha amig, falou que não entendeu o porque de tanta perna, ai começei a falar disso pra ela na faculdade falei que não era bom, porque se ela realmente treinasse pesado não daria nem tempo de recuperar o musculo e só ia trazer contras do que prós a ela, ela até que me deu atenção, pior que ela é mo gata e sem preconceito com esses lances de treinar pesado, não é aquele tipo de mulher que você fala uma coisa, ela pega e fala, "aah ta bom, mas meu instrutor falou que é assim e é assim e ponto final"

Editado Março 23, 2012 às 15:50 por Pedrator

[lukao1993]

Você toma suplemento, depois o que faltar de proteína você complementa com comida.

[rodrigofontanelli]

não é pra menos q o público q faz academia é taxado de burro, ignorante e etc...

não basta não saber as informações (tipo um estudante burro)

tém que distorcer mesmo alguma informação, até ela ficar estupidamente tosca kk

[garotomarombeiro]

Treino que um professor tentou me passar:

4/20 - Leg press 45°

4/25 - Cadeira extensora

4/20 - Leg Press 90°

4/20 - Abdutor

4/20 - Adutor (lol)

4/20 - Mesa flexora (lololololololololol)

4/20 - Gemeos sentados (lolololol XD)

4/20 - Burrinho

Objetivo Hipertrofia.

:lmaosmiley: :lmaosmiley:

nao ta muito bom facto,mas tambem podia ser bem pior.........

[Visitante usuario_excluido22]

não é pra menos q o público q faz academia é taxado de burro, ignorante e etc...

não basta não saber as informações (tipo um estudante burro)

tém que distorcer mesmo alguma informação, até ela ficar estupidamente tosca kk

FATO! Depois nós, os verdadeiros amantes do ferro, é que levamos a culpa pela estupidez dos outros.

[theRock]

Você toma suplemento, depois o que faltar de proteína você complementa com comida.

????

[El myth]

????

o cara foi irônico em relação a mentalidade de certas pessoas

[Pedrator]

Avaliem o que a menina da minha sala disse "to pensando em tomar uma coca zero lá na cantina, o problema é que engrda né"

[mr.floyd]

EDIT

falei merda

Editado Março 23, 2012 às 21:03 por mr.floyd

[felipegbrasil]

https://br.answers.ya...23201830AAKiXox

https://br.answers.ya...14072456AAJosEB

AUISEHSUIAHEAUISHEUIASHEUASHEIUSAHEIUASHEUIASH

q foda, os caras nao sabem nem o nome do suplemento que vao usar e nem pra que serve. É aquela velha historia "Ah mas fulano de tal disse que é bom."

[Wallking]

Voce faz agachamento? Affffff, puta exercicio de viado, ficar la empinando a bunda. Eu nunca faco, tem la na minha ficha, mas eu sempre pulo.

GOD. WHY?

Apresenta pra ele o Stiff