Visitante usuario_excluido22 Postado Março 17, 2012 às 00:47 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 00:47 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hoje me disseram que uma pessoa disse a essa pessoa que me disse que antes de comer vc precisa ficar olhando para a comida durante 10 minutos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniArruda 34 Postado Março 17, 2012 às 02:07 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 02:07 (editado) Hoje na faculdade: "Cara, vc precisa precisa comer 1 ovo por 10kg teus, isso ja fecha tua proteina... Se tu comer muita proteina vai ser preciso queimar elas" PUTA QUE PARIU! Editado Março 17, 2012 às 02:07 por ViniArruda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Março 17, 2012 às 17:18 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 17:18 Tem um médico aqui em um forum dizendo pra mim que é perfeitamente possivel crescer bastante com déficiti calórico e que o excedente só trás gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22 Postado Março 17, 2012 às 17:27 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 17:27 Nova dieta: http://br.omg.yahoo.com/blogs/celebridades-com-lim%C3%A3o/supera%C3%A7%C3%A3o-mulher-ma%C3%A7a-apresenta-sua-nova-dieta-174427285.html Tem um médico aqui em um forum dizendo pra mim que é perfeitamente possivel crescer bastante com déficiti calórico e que o excedente só trás gordura. Possível é sim, com drogas é claro. Manda o link para eu ver melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Março 17, 2012 às 17:47 Compartilhar Postado Março 17, 2012 às 17:47 ..Sem drogas... Não da, é de um jogo e precisa fazer o login pra visualizar. foi mais ou menso assim Um krinah la: Não consigo chegar aos 70kg. Há algo nos meus genes que não me deixam chegar aos 70kg. E meu irmão já tá aos 78kg e agora malhando pra secar! ¬¬ puta genética injusta. Eu: ALIMENTAÇÃO O karinha la: Meu irmão come tanta merda (trakinas, doces, salgados, pizza), enche a cara todo final de semana, enquanto eu tenho dieta elaborada por nutricionista... Explica agora porque é alimentação. Eu: Porque ele provavelmente fecha seus dias com um excedente calórico. O qual sem ele é impossível obter uma hipertrofia considerável. O medico: Excelente calorico de que? Excedenfe nunca foi sinonimo de hiperrofia , senao meu tio que come 6000 cal por dia era o stallone e na verdade ele e um gordao... Nao fale besteiras... Dai a discussão continuou e eu larguei mão. Talvez ele nao tenha entendido o sentido do que eu falei ou sei la. Mas sempre ele da de enteder que excedente é o de menos pra maximizar o crescimento. Ta certo q eu tbém forcei ao dizer impossivel neé.. hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DiegoM 8 Postado Março 18, 2012 às 14:25 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 14:25 José: Minha nova aquisição.há 13 horas · Curtir Fernando: Treino Monster \ohá 13 horas · Curtir · 1 José: É o set "ficar the big força total". \_o_/há 13 horas · Curtir · 1 Renan: Pra quê?há 13 horas · Curtir José: Pra ficar fortinho. ^^há 12 horas · Curtir · 3 Renan: E pra dar insuficiência renal no futuro? há 11 horas · Curtir · 2 Fernando: uuouuww \o/há 11 horas · Curtir Fernando: se a mãe dele ver isso que tu colocou, ela rebola tudim fora kkkkkkkkkkk José: Hipertrofiar até os rins. \o/ [*] Marcos: fora a insuficiencia monetaria q poderia estar pagando um curso. [*] Renan: Muito bom, Bem lembrado! Comentários em uma foto de whey, creatina e malto no face de um amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carvalhoz 0 Postado Março 20, 2012 às 01:38 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 01:38 Diálogo de dois frangos: -porque tu não toma um jack3d mano? -tá doido? já to tomando albumina, não quero ter pedra nos rins nem ficar broxa... FACEPALM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tato123 0 Postado Março 20, 2012 às 03:26 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 03:26 (editado) Ouvi: "Whey da câncer de próstata" "Suplemento faz cair cabelo" "Agachamento eu não faço, pareço que vou dar o c..." "Vou malhar hoje, pra amanha na balada, parecer que tenho mais braço" "Academia com 17 anos eu não faço e nem tomo suplemento pq faz cair o pipi" Vi: Cheguei na academia fui alongar, encontrei um carinha fazendo powerjump, comecei a malhar ele também começou, o treino tinha acabado e fui alongar, o mesmo sujeito, agora, começava a fazer aula de bicicleta. O indivíduo deveria ter aproximadamente 60 kg, com 1,76 m. E se não bastasse, no dia seguinte vejo o indivíduo perguntado para o personal como ele fazia para emagrecer mais. Diário de Tato - Bulking Editado Março 20, 2012 às 03:49 por Tato123 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Março 20, 2012 às 03:52 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 03:52 No trampo, algumas poucas semanas atrás: "Tá sendo bom ir caminhar todos os dias... Estou ganhando músculo em volta do joelho, está aliviando a artrose" Ela já é senhora e tal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jucilan Lima 53 Postado Março 20, 2012 às 15:30 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 15:30 O cara bombado a Oleo na academia falando para outro. Oleoso: a partir do mes que vem vou começar um novo treino Outro: Blz, vou treinar com vc Oleoso: mais meu treino vai ser diferente. Vai ser para definir EU: WTF??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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