Tu pra achar uma mina gostosa não precisa muito também.

Todas as do fórum já tem pelo menos um comentário teu nas fotos delas.

Chupa, Galactus.

hue

tem uns que gostam mais outros menos mimimi

tenho bom gosto tá...rs

Opa, então tá. hahaha

Falando em asneira... rs Vale como asneira quem compra mil potes de tudo que acha sobre suplementação, tira foto, coloca no Face, lota de hashtags estúpidas como #summerproject e para de treinar no primeiro dia frio do mês? hahahahahahahaha

É uma amiga minha que fez isso, tive que postar :x

Hoje eu estava fazendo BTN Push press na academia, chegou aquele mesmo maluco do dia lá do terra, interrompeu minha execução, por conta dele quase me machuco, falei um pouco em cima dele, que se eu ganhasse uma lesão por culpa dele, ele iria tratar da minha recuperação, etc.

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Ele interrompeu meu exercício só pra falar QUE O EXERCÍCIO ERA FÁCIL DEMAIS, que marombeiro não faz nada fácil. Pedi pra ele mandar uma repetição do mesmo (BTNPP) ele socou 20/20, fez meio que um agachamento pra subir a barra(não sei se está errado) quando foi suspender a barra no alto com os dois braços, quase um braço dele vai embora, ele soltou a barra e falou que f*deu o ombro dele, falei pra ele: 'é fácil é?'

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Vê se pode com os caras da minha academia, auahuahuahau.

Que exercicio é esse ? Jerk clean ?

o pior q sao bonitas.....mais como se acham as gostosas não olho mto....só um cadim(nao conheço as duas)...rsrsrs

e as q vao com short transparente.....eu conheco...ai é foda....hauhauhuaha

tem uma mulherada que perde a linha mesmo.. hahahahhaha

lá na academia tem uma que, SEM SACANAGEM, tem uns 5kg de peitos (cada lado). Mas NÃO é gorda.. e apesar da protuberância peitoral, fica bonito (Nice tits, dude!)

Só que SÓ NA ZUERA, ela vai de top e regata cavada.. ou blusa com decotão.. e sem sutiã

Outro dia, aquele frio rolando.. farol aceso :xx e tal..

faltou POUCO, MUITO POUCO para eu derrubar a barra fazendo militar. Ela passou e.. faltou força, desconcentrou..

tive que pensar em freiras e cachorrinhos atropelados pra ficar suave e terminar o exercício hahahahahhaha

tem uma mulherada que perde a linha mesmo.. hahahahhaha

lá na academia tem uma que, SEM SACANAGEM, tem uns 5kg de peitos (cada lado). Mas NÃO é gorda.. e apesar da protuberância peitoral, fica bonito (Nice tits, dude!)

Só que SÓ NA ZUERA, ela vai de top e regata cavada.. ou blusa com decotão.. e sem sutiã

Outro dia, aquele frio rolando.. farol aceso :xx e tal..

faltou POUCO, MUITO POUCO para eu derrubar a barra fazendo militar. Ela passou e.. faltou força, desconcentrou..

tive que pensar em freiras e cachorrinhos atropelados pra ficar suave e terminar o exercício hahahahahhaha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

teve um dia q eu tava fazendo desenvolvimento com halteres no banco sentadinho e talz....ai vem uma mina com uma bunda gigante e começa a fazer agachamento bem na minha frente....

olhei pra um amigo meu...e falei alto pra ela escutar mesmo..." ai eu nao consigo treinar direito" a mina me olhou pelo espelho e meio de deu um sorrizinho....

ai eu fico pensando....mtas fazem isso de sacanagem....e olha q nen o mais forte(se fosse pelo menos) eu sou da gym....pq tem umas q perdem a linha pros caras la com 45cm de braço.....

cachorrinhos atropelados pra ficar suave e terminar o exercício hahahahahhaha

BOB !!!!!

Entendedores entenderão.

acabei de voltar do treino, treinei pernas hj

meu primeiro exercicio é agachamento livre né, ai botei la meus singelos 35kg de cada lado e comecei minha serie, quase encostando a bunda no chão

quando cheguei no fim, um mlk (conhecido por ser o show-off da academia, magrelo mas que gosta de aparecer) veio pedir para eu deixar os pesos ali pq ele ia fazer

ai eu deixei né, blz

quando eu vi ele começou a encher de peso... 60kg de cada lado, eu fiquei só vendo o que ia acontecer

tirou a barra do suporte e começou a "agachar" (não chegava nem perto dos 90º, imagina passar? auhauha se fosse ficava de bunda no chão e não levantava nunca mais), acho que não fazia nem 1/3 do movimento, fez 1... 2... 3... 4... largou a barra

pensei que ele ia se tocar que tava ridiculo né

mas ai ele vai lá e me bota mais 10kg de cada lado auhauhauhauhuahua, a outra serie a mesma coisa, mal agachava

que dó

/\

Tava aquecendo os joelhos.

lol

tava sim

e depois de aquecer o joelho ele foi treinar ombros

tava sim

e depois de aquecer o joelho ele foi treinar ombros

é o famoso e eterno chassi de grilo

Opa, então tá. hahaha

Falando em asneira... rs Vale como asneira quem compra mil potes de tudo que acha sobre suplementação, tira foto, coloca no Face, lota de hashtags estúpidas como #summerproject e para de treinar no primeiro dia frio do mês? hahahahahahahaha

É uma amiga minha que fez isso, tive que postar :x

Tem gente que passa o dia inteiro on-line no hipertrofia e não treina, não faz uma barra e não segue dieta, dá na mesmo, não acha?

Tem gente que passa o dia inteiro on-line no hipertrofia e não treina, não faz uma barra e não segue dieta, dá na mesmo, não acha?

Dá na mesma, sim. Bom, cada um pinta a fantasia que deseja.

Cara ele ta em cutting, acho desnecessário usar whey protein no pós treino, se ele quer ganho de massa faz bulking. -.-

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/134497-1-ciclo-clembuterol/page-2

Eita nós.

Tem gente que passa o dia inteiro on-line no hipertrofia e não treina, não faz uma barra e não segue dieta, dá na mesmo, não acha?

eu

uheauhe

freqentei esse site mais de 1 ano antes de começar a muscuulação kkkkkkk

* mas fazia outros exercicios

Tem gente que passa o dia inteiro on-line no hipertrofia e não treina, não faz uma barra e não segue dieta, dá na mesmo, não acha?

Isso me fez pensar na minha situação. Só treino para ter moral pra postar aqui!

Se não, nem treinaria...

Nao sei se chega a ser uma asneira, mas existe um policial da COE, que toda manha ele coloca Caneleiras nas pernas, Uma mochila com uns 20kg e 1 halter em cada mao de uns 6 kg, toda manha ele macha. Nao sei o proposito mas que ele

aparenta se ser meio perturbado.

Acho que nao chega a ser uma asneira.

o exercito romano tinha de longe as melhores panturrilhas, muito boas ate para padroes atuais por asism dizer.

e tudo devido a as extensas marchas que os soldados eram submetidos diariamente carregando seu equipamento completo.

o que incluia armadura espada escudo e quinquilharia como panelas e etc.

Entao os caras marchavam com uns 50kg nas costas facil, resultado eram panturrilhas e coxas massivas

é o famoso e eterno chassi de grilo

Ou o Filé de Jacinta.

tem um mlk na minha academia, q ele leva uns 10 potes de suplemento e coloca tudo na janela lá , e deixa o treino todo la , treina e ai pega coqueteleira e vai pondo 1 scoop de cada dps EAIPJEAOHEAOUHEOAUHOUEAOEA

tem um mlk na minha academia, q ele leva uns 10 potes de suplemento e coloca tudo na janela lá , e deixa o treino todo la , treina e ai pega coqueteleira e vai pondo 1 scoop de cada dps EAIPJEAOHEAOUHEOAUHOUEAOEA

Pelo menos a criatura é grande? (pra vergonha ser menor)

Pelo menos a criatura é grande? (pra vergonha ser menor)

deve ter uns 35 de braço no maximo ahsoudhasoudsa

a primeira vez q vi aquilo fiquei com cara de "wtf?"

tava mo calor ai fui abrir as janelas, quando chego la tem uma porrada de pote de suplemento na janela kkkkkkkkkkk

Acho que esse povo quer se exibir da seguinte forma: Sou muito rardicori, oia as bomba tudo que eu tomo.

tem um mlk na minha academia, q ele leva uns 10 potes de suplemento e coloca tudo na janela lá , e deixa o treino todo la , treina e ai pega coqueteleira e vai pondo 1 scoop de cada dps EAIPJEAOHEAOUHEOAUHOUEAOEA

Acho que esse povo quer se exibir da seguinte forma: Sou muito rardicori, oia as bomba tudo que eu tomo.

É isso ae, um mlk na minha sala levo malto na coqueteleira um dia e tava falando para as mina ver, cheirar KKKKKKKK

Só sei que ele fico uns 15 minutos andando com aquilo na mao...

Editado 28/08/2013 às 11:41 08/28, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

pega sol ness janela aí??

estrgando os suples kkkkkkk

ocara quer se mostrar, mostrar que gastou isso nos suples...

foda é qdo ele não crescer rsrs

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

Show, kkkk, hilário, tem coisa que a gente acha que é mentira e só credita vendo, parabéns, kkkk!!! Sete potes, uns 300 reais por mês, ou seja, ele gasta umas 4x mais em suplementos que na mensalidade da academia (tô chutando 75, mas pode ser menos), sem saber que o treino vale 4x mais que os suplementos para o físico dele.

Certa vez um "desinstrutor" quis me convencer a comprar um whey de 130 reais, eu enrolei, enrolei, mas acabei dizendo que não, que não valia a pena, era o dobro da mensalidade da academia. Aí ele me fala: "É, cada um com sua prioridade, tem gente que não quer gastar 130 em um whey, mas gasta isso num final de semana com birita.... ah, beleza, ok, eu tô sem beber e não gasto nada com birita, mas duvido que quem gasta vá fazer essa conta e deixar de se divertir pra comprar o ultramaxhiperpluswhey!!!

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

KKKKKKKKKKKK , tá de brincadeira , ninguém nunca esbarrou tipo sem querer e jogou os suplementos pro meio da rua não ?

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK MANO QUE MERDA É ESSA QUE MLK DOIDO

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

Acho que isso é a coisa mais sem noção que eu já vi!!!

ontem na gym um cara bebendo uma porra roxa la.. ai eu pergunto...o q é isso?

ai ele...

Maltose com dextrose.....