Para aqueles que não conseguem mais comer frango assim como eu, ai vai a dica.

coloque beeem pouquinha agua no liquidificador e coloque o frango em cubos, quando travar voce meche dentro do liquidificador e vai adicionando um pouquinho de agua até que vire uma sopa sem nenhum fiapo.

Eu particularmente não consigo tomar direto, coloco uma colher de sopa de vinagre de maça na garganta e logo em seguida começo a tomar o frango, isso ajuda bastante a amenizar o gosto, quando terminar seu 1,2,3 ... copos imediatamente tome uma colher de mel para sair o gosto de tudo! e pimba esta com sua proteina em dia sem esforço nenhum.

Edit:Faço isso porque é o jeito mais barato de conseguir proteína já que estou em cutting.

Fora que você não precisa por sal no frango.

Editado 14/10/2010 às 21:54 10/14, 2010 por Fanático forever

Cozinha/grelha/assa o frango antes, certo?

Sim senhor.

double

Editado 14/10/2010 às 22:07 10/14, 2010 por Fanático forever

Come o frango e deu kkkk

Lembrei de um video de um cara que colocava frzngo congelado com essencia e baunilha e adocante.

Mano, WTF? Foi npng a parada.

Se nao me engano, o cara morreu.

Falando nisso, tente colocar essencia de alguma coisa e adocante no frango. Quem sabe isso fique bom.

Editado 14/10/2010 às 22:31 10/14, 2010 por Vanzo

Eu pensei seriamente eu fazer isso várias vezes no bulk passado, mas engolia o frango com 200ml de água na marra todo dia, era tenso demais

Agora em um bulk clean (comendo menos) estou conseguindo administrar bem a ingestão dos meus franguinhos. Mas pra quem não está aguentando mais, é só liquidificando (essa palavra não existe) mesmo, ou albumina.

Editado 14/10/2010 às 22:36 10/14, 2010 por thiagobass

tenso isso ai hein....

Como todos os dias e não enjoo...

Eu como todos os dias e não enjoo, agora se eu tomar desse jeito aí vomito tudo na hora. Já ia olhar pra aquela argamassa quase marrom e não ia querer beber nem fudeno.

Putz, mas tem albumina, whey, etc, né gente...

E OVO que é + barato que frango.

Eu acho que se chegou a este ponto melhor procurar alternativas

realmente a galera ta ficando rardicori da pesada

mano tu nao tem garfo e faca na sua casa? eh tao ruim assim come frango?

eu como quase todo o dia e nunca tive problema com isso

e vc manda mel depois q come o frango? axei q vc estava em cutting...

mando uma colher de sobremesa de mel

como eu disse, é pra quem NÃO consegue mais comer, tem varias e varias pessoas que não conseguem, no meu caso eu fico mastigando mastigando e não consigo engolir ou demoro muito pra engolir.

e o outro que disse ali encima pra procurar alternativas, não da se eu for mandar só clara de ovos preciso de uma caixa pra dar de proteina o mesmo que em 170g de frango!

eu gosto muito de comer peixe, mais é bem mais caro então não rola.

cara eu adoro frango

posso comer todo dia, que eu não enjoo nunca

cada vadio que me aparece!

tomar frango?!

perolas?!

hahahaha

Curto frango.

Nem enjoo :/

Já que faz essa gororoba, aproveita junta alguns ovos cozidos e batata doce cozida, bate tudo e manda pra dentro

Já que faz essa gororoba, aproveita junta alguns ovos cozidos e batata doce cozida, bate tudo e manda pra dentro

quando eu for fazer facul de manhã estou pensando em fazer shake de batata doce e frango, talvez desse facinho porque batata doce, é doce!

Editado 15/10/2010 às 03:57 10/15, 2010 por Fanático forever

quando eu for fazer facul de manhã estou pensando em fazer shake de batata doce e frango, talvez desse facinho porque batata doce, é doce!

Cara, acho que vai ficar uma gororoba de primeira, mas se tu tem estomago pra isso, é contigo mesmo!!!

Isso aqui ta parecendo aquele quadro do Pânico na TV:culinária do Amaury Dumbo.

Oxi só de pensar em tem que bater o frango no liquidificador já me causa ancia de vomito.

então vou mastigando mesmo.

boa sorte b.

Oxi só de pensar em tem que bater o frango no liquidificador já me causa ancia de vomito.

então vou mastigando mesmo.

boa sorte b.

geralmente tenho um bom estomago, mas quando li o titulo, chegue a ter ancia, se não quer comer mais farango coma outras carnes

geralmente tenho um bom estomago, mas quando li o titulo, chegue a ter ancia, se não quer comer mais farango coma outras carnes

Já falei, custoxbeneficio do frango é melhor que as outras carnes, se você tiver uma idéia boa pode falar que eu agradeço, ovo não rola porque eu só comeria a clara.

Edit:tudo na vida se acostuma, quando eu acostumar com isso posso levar para aula/trabalho e manter uma dieta top!

Editado 15/10/2010 às 14:01 10/15, 2010 por Fanático forever

Cara isso de ficar mastigando, mastigando e mastigando as vezes ocorre comigo.

Mas é por algum motivo, ou o frango ja foi congelado e descongelado algumas vezes(daí fica borrachudo tu mastiga mastiga e nao dissolve..) ou tu ta dexando ele fritar mt na panela...

Faz assim, frita o equivalente a 2 porções de frango, corta em cubos ou iscas, poe um pouco de cebola ralada, e um tempero tipo "grill" "tempero completo" ou " knor", depois que fritas tu vai colocando agua e faz um molho sabe? Deixa cozinnhando por alguns minutos... O frango vai ficar bem macio e gostoso.

Não usa muito óleo para fritar isso ? eu faço no grill que tira toda a gordura do frango.

Já falei, custoxbeneficio do frango é melhor que as outras carnes, se você tiver uma idéia boa pode falar que eu agradeço, ovo não rola porque eu só comeria a clara.

Edit:tudo na vida se acostuma, quando eu acostumar com isso posso levar para aula/trabalho e manter uma dieta top!

Patinho é bem barato também. Outra carne que a galera ignora muito, e é super barata e nutritiva (essa enjoa fácil, mas é uma delícia de vez em quando) é Fígado Bovino.

Abraços !

puta cara isso é hard demais hahahahaha

pq tu não pega o farngo e cozinha ele de formas diferentes se nao aguenta mais?

Coloque um tempero, uma pimenta, uma mostarda... cara vai q vai!

Agora bater na agua, JESUS!

cara... acho que essa ideia é uma bosta auhsuhasuhauhsu da até nojo isso, n acha mais prático tentar algum tempero diferente ou usar um molho barbecue ou algo do tipo??...

prefiro comer mesmo...

cara imagina que nojera, batendo o frangolino lá no liquidificador e vira pra lá e vira pra cá.... vish maria nossa senhora

deixa quieto isso dhadhuaduha

prefiro comer mesmo...

cara imagina que nojera, batendo o frangolino lá no liquidificador e vira pra lá e vira pra cá.... vish maria nossa senhora

deixa quieto isso dhadhuaduha

hauhauahau, eu ri disso ai, fiquei imaginado

Eu não como frango todo dia, tenho comido muito figado de boi, tinha um chegado meu que batia o figado de boi no liquidificador

ficar comendo toda hora frango é complicado ... ja teve epoca q eu comia frango de tarde de noite e antes de durmir, foi ai q dei uma paradinha no frango . Problema é q nao posso tomar leite nem comer ovo ''/

Tem sardinha, atum (ambas tem zinco, e a sardinha é excelente pra refeições lip+prt, fora o CxB que é bom tbm), fora que existe albumina, whey, ovo...

IMO, é burrice ficar tentando engolir algo que nao consegue com tantas opções.