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https://www.facebook.com/photo.php?v=436184493059774&set=vb.100000046801613&type=2&theater

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

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Se Game of Thrones fosse exibido nos Anos 80

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

motivation pra galera

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

repara no começo o gordinho pisa no dedo da menina que estar na direita dele

kkkkkkkk

saiu até a pele do dedinho

dei muita risada do gordinho correndo, mas acho que ele deve ter algum problema de coordenação motora, pq gordinhos assim ainda correm muito pois ele não tá tãooo bolotinha assim

Postado

10 coisas que não devem ser feitas na academia:

1- Ficar de papinho enquanto o outro faz o exercício.

2- Pedir pra revezar se vai mudar tudo no aparelho.

3- Colocar sua TOALHINHA e sua GARRAFINHA no aparelho que está em uso.

4- Não encher o saco de quem treina sério com perguntas idiotas.

5- Não ficar PANGUANDO no meio da academia, muito menos perto dia pesos livres.

6- Mulheres, não tirar o foco dos homens durante o treino (Maldade isso).

7- Não ficar se arrumando no espelho enquanto alguém está treinando focado no exercício (Nem nunca, academia não é lugar de se arrumar no espelho)!

8- Não pegar o peso do outro só porque você acha que o peso ta lá sozinho pra você usar.

9- Não, nunca, de verdade, peça pra revezar com mais de 2 pessoas.

10- Não, nunca, de verdade mesmo, peça pra revezar com uma carga absurdamente diferente da que está sendo utilizada.

obs: O 9 foi o único que achei engraçado kkkk

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

alguem sabe o nome da musica que o cara coloca aos 31:15 ???

Parece ser:

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado
  • Supermoderador

Somos todos normais... até nos vermos no telão do estádio:






Um homem senta em frente a Bruna Marquezine no estádio, ele:
A) pede pra tirar uma foto com ela
B ) chama ela de gostosa
C) solta "O" peido e filma a reação dela...



 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado

Um homem senta em frente a Bruna Marquezine no estádio, ele:

A) pede pra tirar uma foto com ela

B ) chama ela de gostosa

C) solta "O" peido e filma a reação dela...

Dá pro Neymar e acha um peidinho nojento :laughingsmiley:

Postado

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

parece fake, mas foi engraçado kkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

https://www.facebook.com/photo.php?v=436184493059774&set=vb.100000046801613&type=2&theater

EAEUAHEAUEH boa

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado

Postado

SELVA!!!!

Soldado é foda inventa cada uma uahahuauhauha

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

 

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

 

 

Postado

Genial :

Tem vários da Copa.

Todo jogo lança um.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Old but gold

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

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