Paulo_prad 0 Postado Junho 27, 2010 às 21:25 Autor Compartilhar Postado Junho 27, 2010 às 21:25 Dia 24, 25, 26, 27/06 Nao estou com tempo para relatar mais vai uma previa Como nos dias anteriores muita diposição e muita pouca fome ja perdi muita barriga vou postar as fotos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeff04 0 Postado Junho 28, 2010 às 00:42 Compartilhar Postado Junho 28, 2010 às 00:42 Dia 24, 25, 26, 27/06 Nao estou com tempo para relatar mais vai uma previa Como nos dias anteriores muita diposição e muita pouca fome ja perdi muita barriga vou postar as fotos eaii como ta ? ´posta as fotos ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo_prad 0 Postado Julho 2, 2010 às 00:41 Autor Compartilhar Postado Julho 2, 2010 às 00:41 Relato finalizado Menos 9 Kilos 7 cm de barriga Fotoa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
precinotte 0 Postado Julho 2, 2010 às 01:02 Compartilhar Postado Julho 2, 2010 às 01:02 E ai galera, cadastrei hj, mas tem uns dias que venho acompanhando o forum. Hj chegou meu veneno pra pança, o tal do oxyelite-pro. Como o correio me entregou de tarde, tomei 1 comprimido às 14h, pra falar a verdade, nao senti porcaria nenhuma, vamos ver amanha como meu organismo vai se comportar. Se eu acordar de manha, rs, vou tomar um as 8h, ir pra academia, e de tarde tomar mais 1 comprimido. tenho 3 meses de academia, já perdi 4 kg de pança, e pretendo perder mais uns 4kg ou o tanto que for preciso pra ficar magro. To tentando treinar pesado, alias, pra mim é pesado, já to tendo resultado bom na hipertrofia. Agora, me alguém me ajuda ai, se puder. Quantos min de esteira devo fazer? Nao dou conta de correr, quebrei meu tornozelo em 3 lugares a alguns anos, e até hj ele doi, entao, so caminhada. E o que tomar de suplementos? Atualmente to tomando whey, mas tenho creatina que nao estou tomando, e se posso tomar albumina pra ajudar ganhar massa magra. meu msn é, [email protected] tamo ai... falow galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
precinotte 0 Postado Julho 2, 2010 às 01:04 Compartilhar Postado Julho 2, 2010 às 01:04 E ai galera, cadastrei hj, mas tem uns dias que venho acompanhando o forum. Hj chegou meu veneno pra pança, o tal do oxyelite-pro. Como o correio me entregou de tarde, tomei 1 comprimido às 14h, pra falar a verdade, nao senti porcaria nenhuma, vamos ver amanha como meu organismo vai se comportar. Se eu acordar de manha, rs, vou tomar um as 8h, ir pra academia, e de tarde tomar mais 1 comprimido. tenho 3 meses de academia, já perdi 4 kg de pança, e pretendo perder mais uns 4kg ou o tanto que for preciso pra ficar magro. To tentando treinar pesado, alias, pra mim é pesado, já to tendo resultado bom na hipertrofia. Agora, me alguém me ajuda ai, se puder. Quantos min de esteira devo fazer? Nao dou conta de correr, quebrei meu tornozelo em 3 lugares a alguns anos, e até hj ele doi, entao, so caminhada. E o que tomar de suplementos? Atualmente to tomando whey, mas tenho creatina que nao estou tomando, e se posso tomar albumina pra ajudar ganhar massa magra. meu msn é, [email protected] tamo ai... falow galera. E ai galera, cadastrei hj, mas tem uns dias que venho acompanhando o forum. Hj chegou meu veneno pra pança, o tal do oxyelite-pro. Como o correio me entregou de tarde, tomei 1 comprimido às 14h, pra falar a verdade, nao senti porcaria nenhuma, vamos ver amanha como meu organismo vai se comportar. Se eu acordar de manha, rs, vou tomar um as 8h, ir pra academia, e de tarde tomar mais 1 comprimido. tenho 3 meses de academia, já perdi 4 kg de pança, e pretendo perder mais uns 4kg ou o tanto que for preciso pra ficar magro. To tentando treinar pesado, alias, pra mim é pesado, já to tendo resultado bom na hipertrofia. Agora, me alguém me ajuda ai, se puder. Quantos min de esteira devo fazer? Nao dou conta de correr, quebrei meu tornozelo em 3 lugares a alguns anos, e até hj ele doi, entao, so caminhada. E o que tomar de suplementos? Atualmente to tomando whey, mas tenho creatina que nao estou tomando, e se posso tomar albumina pra ajudar ganhar massa magra. meu msn é, [email protected] tamo ai... falow galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
norinho 1 Postado Julho 6, 2010 às 01:51 Compartilhar Postado Julho 6, 2010 às 01:51 to usando o meltdown...queria fazer um relato, mais faz 2 dias que coloquei pra abrir um topico e nenhuma resposta da moderação ! alguem sabe qnts dias leva pra eles darem a autorização ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Julho 6, 2010 às 17:08 Compartilhar Postado Julho 6, 2010 às 17:08 Muito boa a sua evolução, excelente mesmo ! Mas só para tirar algumas duvidas, tem como vc usar a mesma roupa da primeira foto, pq acho que como tava mais apertado vai mostrar mais oque vc perdeu, além de poder comparar melhor com o início ! Mas mesmo assim tá de parabens ! Tenho um Oxyelite aqui pra usar no meu cutting ano que vem, to ganhando uma massa magra e volume pra lapidar e parece que esse produto vai ser excelente pra ajudar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bigjudo 0 Postado Agosto 19, 2010 às 12:05 Compartilhar Postado Agosto 19, 2010 às 12:05 cara vc tomava o oxy logo ao acorda e esperava quanto tempo pra faze sua primeira refeiçao?? ou toma junto com sua primeira refeição? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
workperfect 0 Postado Setembro 21, 2010 às 02:40 Compartilhar Postado Setembro 21, 2010 às 02:40 Então...segundo o fabricante é 1 caps ao acordar e a segunda depois de 6 ou 8 horas (sempre de estômago vazio)...depois de 3 ou 4 dias pode aumentar a dose pra 2 caps de manhã depois de 6 ou 8 horas + 1 caps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gouki 32 Postado Setembro 21, 2010 às 18:02 Compartilhar Postado Setembro 21, 2010 às 18:02 parabéens pelos resultados brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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