Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

Por brunoow
Em Off-Topic

Posts Recomendados

  • Respostas 33,9k
  • Visualizações 5,8m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Imagens Postadas

Postado

Doeu?

essa_doeu.gif

com certeza doeu mas pra quem tá acostumada a levar tapa na bunda bagaraio dando de quatro isso é fichinha

por isso o sorrizão no final

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado

3fbbd65bbffaae054d28ab98fa27f528.jpg

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Treino, quais as melhores repetições para hipertrofia

Treinando até a falha

Tamanho muscular está diretamente ligado a força?

Livre discussão sobre PowerBuilding

Na sua opinião, o que mais influencia na intensidade do treinamento?

Análise crítica sobre os treinos de força

    •
    Postado

    Vou deixar um link aqui pq tem 15 imagens:

    https://leg-day-skipped.diply.com/yuri-boyka/leg-day-bros-skip/106221

    Mande pro seu amigo que nao treina perna principalmente hahaha

    Essa deve ser a galera que viu o vídeo do Leandro Twin sobre limite natural.

    Como ele diz, eles "tiraram" da perna e "jogaram" pro resto do corpo.

    Volg de stroom,
    denk aan je droom

    Postado

    amor.jpg

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    •
    Postado
    • Este é um post popular.

    Vovo.jpg

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    •
    Postado

    come%C3%A7ando-a-fazer-academia-gominhos


    _impressionando_a_gata_na_academia.gif

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    •
    Postado

    aiaiaiaiaia não achei legal o post acima

    tumblr_lnk97emDsv1qli22qo1_500.jpg

    *TOPIC:

    Malhador.gif

    hqdefault.jpg

    "Eu ouço e esqueço. Vejo e lembro. Faço e compreendo." - Confúcio

    xs8mfz.jpg

    Postado

    Lembrei do Coyote looney tunes.

    que_pessoa_espertaaaa.gif

    A diferença é que no desenho, o Papaléguas estaria na ponta e o coite no "meio" da pedra e mesmo assim a pedra cairia e a ponta ficaria flutuando

    Editado por Eduardo90 (veja o histórico de edições)

    "Você não pode levantar um peso que não consegue segurar" - by ALGUÉM DO FÓRUM

     

    Diário

    PERIODIZAÇÃO

     

    • Postado

    foto.jpg


    exame+de+prostota.jpg


    futebol5.jpg


    4.jpg


    8THcUne.jpg

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    •
    Postado

    8THcUne.jpg

    HSUEHUSHEUHSUEHSUER

    Pior que meus amigos marombas pegam menos mulher que meus amigos gordos/magros. Não por serem menos atraentes. Talvez pq os marombas tem que dormir cedo, não bebem, seguem dieta, etc. Enquanto os outros fazem churrasco todo fim de semana cheio de mulher.

    "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

    Postado

    HSUEHUSHEUHSUEHSUER

    Pior que meus amigos marombas pegam menos mulher que meus amigos gordos/magros. Não por serem menos atraentes. Talvez pq os marombas tem que dormir cedo, não bebem, seguem dieta, etc. Enquanto os outros fazem churrasco todo fim de semana cheio de mulher.

    Concordo! Mas a mulher que pega um cara do treino nunca mais vai querer um cara "comum"

    Cutting top!

    https://www.youtube.com/watch?v=fUJn3VHKHCM

    Postado

    Concordo! Mas a mulher que pega um cara do treino nunca mais vai querer um cara "comum"

    Acho que tu não leu direito oq eu escrevi ou não iria concordar.

    Mas a sua frase tá correta. O marombeiro além de atraente, é disciplinado e metrossexual para as mulheres. Elas gostam.

    "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

    Postado

    Concordo! Mas a mulher que pega um cara do treino nunca mais vai querer um cara "comum"

    sem testo ja to raspando o baguio pas parede, imagine on testo kkkkk

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    Postado

    Manoooo to chorando aqui.. pqp melhor página

    A parte do "metrossexual" não concordo, isso já é viadagem para a maioria das mulheres

    n julgo como metrossexual tbm sim uma pessoa que cuida do corpo (musculos veias etc).

    metrossexual pra min é quem passa base, creminho, cabelinho lucas lucco, perna fina igual um lápis e calça colada, ai sim ja ta com fortes tendências de transar usando a marcha ré.

    internet-parem.jpg

    segurança sempre

    seguranc%CC%A7a-O-Macho-Alpha-01.jpg

    seguranc%CC%A7a-O-Macho-Alpha-06.jpg

    seguranc%CC%A7a-O-Macho-Alpha-14.jpg

    seguranc%CC%A7a-O-Macho-Alpha-31.jpg

    Editado por acfs (veja o histórico de edições)

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    •
    Postado

    enhanced-8459-1425330992-7.jpg


    1aa%2B2685921_10151237641123429_12872429

    importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

    Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações push do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.