Bom dia,
Sempre fui falso magro, treino a 3 anos e melhorei bastante minha composição corporal, porem tenho dificuldade para eliminar o restinho de gordura abdominal, atualmente estou com 80kg tenho 1,76 de altura, dieta ok, treino em jejum 5x na semana e cardio todos dias de 30-40 minutos (escada ou bike), ultimamente estou tendo bastante indisposição, casaço, acabei de fazer exames após 12 meses do antetior e estradiol está 56,1pg/mL, prolactina 15,4 ng/mL e testetorona total 663 ng/dL, esse nivel de estradiol pode estar influenciando na disposição e dificuldade para eliminar gordura abdominal?
exames nov/24 x out/2025
Testosterona Total: 750 ~ 663ng/dL
Estradiol: 54,3 ~ 56,1 pg/mL
Porlactina: 17,79 ~ 15,41 ng/mL
Tomando seguintes manipulados a cerca de 1 mes
ZMA e Mucuna
Estradiol esta realmente elevado e me atrapalhando? se sim, oque tomar para ajudar na redução?
