Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[Aless]

Aless, upei novamente, n sei se está funcionando. :S Primeira vez q posto fotos!

Ah, beleza. Já tinha visto ela no Face, o Ney havia compartilhado ela

Parabéns. Estou com 1,5 meses de acompanhamento com o Ney...

[Luizjr_]

Obrigado!

Pow segue firme ae com o acompanhamento, q vc n vai se decepcionar.

abçs!

[aThO]

eu comecei a notar isso mesmo tb... meu abdomem tah melhorando mas meu peso naum tah baixando, alias aumentou 1-2 kg... reparei nesse mes um aumento do trapezio (sou mto deficiente nesse musculo) e dos ombros....

Tomei vergonha na kra e comecei a treinar perna dinovo (-___-''). Somando com fato de ter parado de beber, axo q agora vou ter ganhos mto bons... vamu ve como q fica ate abril. Eu to aproveitando q meu metabolismo tah mais rapido, to aumentando gradativamente a quantidade calorica ingerida. Axo q atualmente naum to num cut mesmoo axo q to entro um cut e um bulk limpo

Poisé cara, outra coisa que vem me assustanto tbm é que eu tinha separado umas calças que nao me serviam mais, agora fui experiment-las denovo e tao me servindo direitinho, umas tao até justa na coxa. o.O Tenho certeza que um pouco eh musculo, mas nao sei se tem gordura tbm, vou deixar pra fazer o bf lá por novembro. Tendo em mente que meu numero de calça atual é 40/42 depende da confecção, e entreo umas calças 44.

[Senhor Popo]

Poisé cara, outra coisa que vem me assustanto tbm é que eu tinha separado umas calças que nao me serviam mais, agora fui experiment-las denovo e tao me servindo direitinho, umas tao até justa na coxa. o.O Tenho certeza que um pouco eh musculo, mas nao sei se tem gordura tbm, vou deixar pra fazer o bf lá por novembro. Tendo em mente que meu numero de calça atual é 40/42 depende da confecção, e entreo umas calças 44.

q bom bixo... continua assim...a sensação de entrar em uma calça q estava apertada eh mto boa... tinha uma minha 42, tava apertada na barriga em dezembro... hj tah bem larga mesmo..

se dependesse soh da barriga minha numeracao seria 38-40, mas devido as pernas fica entre 40/42... alias eh chato isso, toda vez q compro calça tem q arrumar barra, diminuir na barriga....

[DrT]

Engordei muito quando fiz cursinho, fiz 3 anos de cursinho e acabei indo para 108kg... isso no final de 2010. Aí passei na facul e em 2011 resolvi emagrecer, consegui até agora chegar em 88kg... mas pretendo ir para 82kg, até meio do ano. Complicado que agora estagnou e não consigo mais perder, ta osso.

Editado Fevereiro 23, 2012 às 04:14 por DrT

[wings]

drt lgl bastante evolução parabens^^

[Rafa-SP]

Parabéns para a galera

[Senhor Popo]

senhor popo essa foto no seu avatar é sua?

vc ja foi gordo?

se foi quntos kilos ja chego?

qual altura?

sou eu sim... tenho 170 e jah pesei 105 kg kkkkkk

gordinho neh... meu peso atual tah variando mto entre 75-77... deve ser retenção de liquido.. essa semana mesmo eu comecei com 74,9 kg e terminei a semana com 76,5 kg, mas tipo minha barriga tah igual se num tiver menor.. tah estranho isso...bom eu senti q cresci um pouco nos ombros nessas 2 ultimas semanas...

axo q essa foto ae to um pouquinho maior q atualmente, mas agora to mais definido...no entanto, num tem mta diferença naum...

alias ontem eu medi meu braço dps de treinar e me surpreendi.. deu 41 cm...bem q podia tah assim frio kkkkkk

Editado Fevereiro 25, 2012 às 17:52 por Senhor Popo

[FaithForceFocus]

off

Editado Março 24, 2012 às 11:05 por FaithForceFocus

[Senhor Popo]

parabensss.... faith... transformação incrivel...

agora nossa vc eh alta hein... 1,81... soh 11 cm mais q eu.. imagina com salto entao... vai pra 1,90 O.o

[wings]

Faith nossa parabens msm traformação espetacular^^

[Nyx.]

43 kilos off

Antes 115 depois 72

Sem cirurgias ou remédios

Apenas Reeducação Alimentar

Gostei das carinhas ahsushushsush

^^ parabéns pela determinação, ficou linda.

[FaithForceFocus]

parabensss.... faith... transformação incrivel...

agora nossa vc eh alta hein... 1,81... soh 11 cm mais q eu.. imagina com salto entao... vai pra 1,90 O.o

Brigadaummm... Pior que amo usar salto alto... Risos

Bjuskus

Faith nossa parabens msm traformação espetacular^^

brigadaum wings... isso nos motiva...

Bjuskus

Gostei das carinhas ahsushushsush

^^ parabéns pela determinação, ficou linda.

kkkkkkkkkk eu tb amei o negocio das carinhas...

veja que as primeiras estao todas tristonhas e feias

e com o passar do emagrecimento elas vão ficando mais bunitinhas...

Brigadaum pelo incentivu

Bjuskuss

[joaoluiiz]

Parabens a todos que evolução incrivel

[Fdsi]

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D:

Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado!

kkk

Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois.

2010 - 2012

98Kg - 74kg

Eu quero 69/68Kg

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Editado Fevereiro 26, 2012 às 22:42 por Fdsi

[Saintgraal]

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D:

Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado!

kkk

Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois.

2010 - 2012

98Kg - 74kg

Eu quero 69/68Kg

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Parabéns pela transformação, em pouco tempo!

A-W-E-S-O-M-E

continue sempre assim

[Matheus_]

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D:

Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado!

kkk

Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois.

2010 - 2012

98Kg - 74kg

Eu quero 69/68Kg

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não é por nada naum, mas tu era um balão (Assim como a maioria de nós kkkkk)

parabéns! sabemos o quanto é torturante isso

[marc01]

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D:

Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado!

kkk

Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois.

2010 - 2012

98Kg - 74kg

Eu quero 69/68Kg

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Que isso, ficou linda demais!!

Parabens mesmo!!

Obs: e essa calcinha rosa hein hahahahahaha

[Fdsi]

Saint, obrigada, meu anjo !

E pelas ajudas e esclarecimentos principalmente <3

-

Matheus, tem razão, era mesmo, rs

Obrigada ^^

-

Marc01

Obrigada mesmo ! *-*

Esquece a calcinha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

-

Fe rato

Pois é, ninguém imagina que eu como like a monster!

kkkkkkkkkkkkkkkk antes não comia...

Obrigada *-*

Esquece isso também! :blush02: :blush02:

[marc01]

Fdsi,

Vc disse que quer perder mais 8kg, conselho de homen anonimo (ou seja, bem sincero ehehhe): acho que esta excelente assim, 8kg acho demais....ve se diminui essa meta ae eheheh

Tá com quantos anos? Que mudança de vida hein, até pego um bronzeado =] Deve ta chuvendo homen agora eheheh

Eu realmente achei a transformção excelente, uma das melhores (e olha que tem cada tranformação incrivel....), pq alem do corpo seu rosto teve uma mudança incrivel (mais do que o normal), muito linda mesmo (gata demais).... Parabens novamente suhsauhuhsasuha

Beijos

Editado Fevereiro 27, 2012 às 03:40 por marc01

[diogognr]

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D:

Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado!

kkk

Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois.

2010 - 2012

98Kg - 74kg

Eu quero 69/68Kg

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FICOU GATISSIMA PARABENS MESMO

[Vitor Silveira]

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D:

Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado!

kkk

Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois.

2010 - 2012

98Kg - 74kg

Eu quero 69/68Kg

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Parabéns pela transformação!! Mas por um acaso tu fez abdominoplastia?

[Perfeitinha]

Ficou linda, Parabéns

Eu sei que estou sumida, mas é puuuura falta de tempo D: Faculdade, correria, mas os treinos e alimentação estão muito bem obrigado! kkk Eu AINDA não cheguei no meu objetivo.. mas acho que dá pra postar um antes e depois. 2010 - 2012 98Kg - 74kg Eu quero 69/68Kg Uploaded with ImageShack.us

[Fdsi]

Perfeitinha

Obrigada ^.^

-

Marc01

Eu ainda me acho gorda, tipo, barriga, pernas, sei lá

Eu sei que é um pouco psicológico, mas sei não é SÓ psicológico, entende?

Estou com 23, rs

E não, não chove homem, sou chata, marrenta, rs KKKKKKKKKKKKKKKKKK

(mentira) sou tímida (:

Pô, obrigada mesmo, me deu mais força (:

Beijo!

-

Diogognr

Obrigada, Diogo!

-

Vitor Silveira

Obrigada !

Não fiz nada, morro de medo de cirurgias!

Eu morro de vontade de colocar silicone, mas não tenho coragem :/

Nem a garganta, que eu tinha que operar, operei :/

[Rafaelxx]

é,todo ex gordo e seus traumas psicologicos,auto estima meio baixa,timidez haha,mas to vencendo isso.

otima evolução

[Fdsi]

É verdade, Rafaelxx

Hoje teve trote na faculdade, terá a semana inteira, ouvi 1 milhão de elogios na rua,

mas um cara disse: Vamos emagrecer um pouquinho, hein.

Não lembro de nenhum elogio, só dele falando isso..

Ou seja, não pode ser só psicológico, rs

[aThO]

Fdsi , parabe´ns mesmo, ficou linda.

[Aless]

Fazia tempo que eu não passava por aqui. Fdsi, parabéns, foi muito boa transformação mesmo. Também acho que não precisa emagrecer mais não. Se tu manter esse peso e treinar, pode ganhar um pouco de massa e manter a gordura que estará super bem. Tu chegou no ponto que se emagrecer mais, sem músculos, pode piorar o shape. Da forma que está ficou show.

[Fdsi]

aThOs

Obrigada! ^.^

-

Aless

É, quero emagrecer mais, mas com músculos..

Essa semana está sendo tensa, só aeróbico extremo por causa da faculdade, semana de trote, está tenso.

Comendo pouco, nem as metas de calorias estou batendo, tudo muito abaixo.

Quero que termine logo pra voltar aos treinos normais, semana que vem já termina.

Saindo de casa 6h e chegando 22h está impossível treinar, o que está me fazendo mal :/

Obrigada, Aless!

-

Fe rato

Obrigada, mesmo *-*

Se a mente da gente fosse mais fácil de mudar :/

Quero continuar nesse caminho ^.^

[Leonardo T. Castilho]

meu primeiro post e vou deixar uma foto para galera ver o antes e depois e depois me apresento certinho para o pessoal