ticãosap 0 Postado Junho 7, 2010 às 20:07 Compartilhar Postado Junho 7, 2010 às 20:07 Qual tipo de treino uso para queimar gordura e definir,e tenho dieta sim, AB, ABC, ABCD ? Qual o melhor ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ti_cwb 1 Postado Junho 7, 2010 às 20:11 Compartilhar Postado Junho 7, 2010 às 20:11 Qual tipo de treino uso para queimar gordura e definir,e tenho dieta sim, AB, ABC, ABCD ? Qual o melhor ? tem gente q pede pra levar suspensao...hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Junho 7, 2010 às 20:12 Compartilhar Postado Junho 7, 2010 às 20:12 http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Esse dois links é tudo que você precisa. 1. Criação De Tópicos - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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