Duvida De Que Programa De Treino Usar

[ticãosap]

Qual tipo de treino uso para queimar gordura e definir,e tenho dieta sim, AB, ABC, ABCD ?

Qual o melhor ?

[ti_cwb]

Qual tipo de treino uso para queimar gordura e definir,e tenho dieta sim, AB, ABC, ABCD ?

Qual o melhor ?

tem gente q pede pra levar suspensao...hehehe

[rodts]

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Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento