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Qual a melhor combinação para perder gordura abdominal e ganhar definição

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Postado

Salve galera.

 

Gostaria de saber a melhor combinação que devo tomar para perder o resto de gordura abdominal e dar aquela trincada.

Meu objetivo não é ficar grande demais mas sim o de ficar definido. 

Postado
Em 17/02/2024 em 18:34, Pessoni disse:

Gostaria de saber a melhor combinação que devo tomar

 

Secar até o talo, fazer dieta até o ponto que você quer e depois manter o percentual de gordura controlado por alguns meses.

 

Em 17/02/2024 em 18:34, Pessoni disse:

Meu objetivo não é ficar grande demais mas sim o de ficar definido. 

 

Não se preocupe, ninguém fica grande demais por acidente.

Quem é grande come certo e treina certo por muitos anos sem errar.

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