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Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg

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    Falai meus manos           Final de ano é muito bom pra alguns, pra outros é uma merda.   Se você ganha umas férias no final de ano, sinta-se priv

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    Falai meus manos         Hoje eu gostaria de dar uma atualização sobre aquele post do ciático e possível hérnia que eu fiz uns dias atrás. Esse aqui:   https://www.h

Postado
Em 15/10/2025 em 11:12, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Supino

Máquina


#TeamControlFreak

 

"Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2)

 

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4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção

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