Dieta no Natal

[batuque]

Bom dia Família, não sei vocês mas eu no Natal vou arregaçar de comer.

 

Criei esse tópico só pra ver quantas calorias vocês estimam que provavelmente vão comer nesses 2 dias.

 

- Eu umas 5000 fácil 

 

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[Vecchio]

Não faço ideia do quanto irei comer, pois estarei em família e o que passar por perto e for atraente vai pra vala.

 

O que mata é que acabou de acontecer comigo: ontem foi oficialmente o meu primeiro dia de férias e parece que virou uma chave. Daí já rolou meio que de leve umas coisinhas sem medição na balança, sono desregulado, etc.

 

Seguido a isso hoje, pela manhã, fui fazer - em jejum - o exame de sangue para aquele prometido janeiro "agora vai" para ter uma base referencial. Ao sair por outra porta da salinha de coleta, os caras do laboratório criaram uma sala que parecia um puteiro gastronômico. Pão de queijo, brioches, maquininha com todos os botões de opção de achocolatados funcionando (geralmente deixam só café), bolachinhas, cachorro quente, sanduíche natural e o karai a quatro. Saí de lá rolando. Eles estão fazendo isso por causa de uma concorrência alta na cidade.

 

Daí, apoderado pelo espírito de porco, ao invés de esperar a hora do almoço, ataquei um panetone sem graça que minha esposa ganhou no trabalho (aqueles panetones "normais" só com passas e cristalizados). Todos já tinham comido e só tinha uma cuia sobrando. Tasquei uma pasta de amendoim, queijo, sei lá mais o quê.

 

Em resumo: esses desmandos nada têm a ver com festividades de Natal. É só vontade mesmo de pegar o extintor de incêndio de CO2 e tacar nas salas de todo mundo e sair cantando pneu de carro no trabalho.

 

Minha expectativa é de que eu dê um tempo no parquinho de diversões e retome o foco para concentrar o pega só nos dois momentos: ceia de natal e ano novo.

 

Assim sendo: com a chave virada pros quintos dos inferno, não faço ideia; ou, só para os dois dias, é pra bater um total 8000 kcal.

[surf]

Não sei quantos litros de óleo minha sogra usou para fazer o arroz...

Nem quantos litros de azeite foi na salada...

Nem quantos Kg de açúcar e vão misturar no pudim de leite condensado...

Fora os alcoólicos...

Se a ceia de 5k kcal ta tranquilo.

[Felipevg13]

Chutando baixo 10 k KKK.

[Torv1]

Estou preocupado mesmo é de não me confundirem com o leitão e ser meu último natal com a maçã na boca

[batuque]

Em 22/12/2022 em 16:40, Torv1 disse:

Estou preocupado mesmo é de não me confundirem com o leitão e ser meu último natal com a maçã na boca

po isso aqui me pegou man KKKKKKKKKKKKKK

 

[batuque]

Em 22/12/2022 em 15:49, surf disse:

Não sei quantos litros de óleo minha sogra usou para fazer o arroz...

Nem quantos litros de azeite foi na salada...

Nem quantos Kg de açúcar e vão misturar no pudim de leite condensado...

Fora os alcoólicos...

Se a ceia de 5k kcal ta tranquilo.

KKKKKKK verdade 5K vai ser pouco

[batuque]

Em 22/12/2022 em 15:37, Vecchio disse:

Não faço ideia do quanto irei comer, pois estarei em família e o que passar por perto e for atraente vai pra vala.

 

O que mata é que acabou de acontecer comigo: ontem foi oficialmente o meu primeiro dia de férias e parece que virou uma chave. Daí já rolou meio que de leve umas coisinhas sem medição na balança, sono desregulado, etc.

 

Seguido a isso hoje, pela manhã, fui fazer - em jejum - o exame de sangue para aquele prometido janeiro "agora vai" para ter uma base referencial. Ao sair por outra porta da salinha de coleta, os caras do laboratório criaram uma sala que parecia um puteiro gastronômico. Pão de queijo, brioches, maquininha com todos os botões de opção de achocolatados funcionando (geralmente deixam só café), bolachinhas, cachorro quente, sanduíche natural e o karai a quatro. Saí de lá rolando. Eles estão fazendo isso por causa de uma concorrência alta na cidade.

 

Daí, apoderado pelo espírito de porco, ao invés de esperar a hora do almoço, ataquei um panetone sem graça que minha esposa ganhou no trabalho (aqueles panetones "normais" só com passas e cristalizados). Todos já tinham comido e só tinha uma cuia sobrando. Tasquei uma pasta de amendoim, queijo, sei lá mais o quê.

 

Em resumo: esses desmandos nada têm a ver com festividades de Natal. É só vontade mesmo de pegar o extintor de incêndio de CO2 e tacar nas salas de todo mundo e sair cantando pneu de carro no trabalho.

 

Minha expectativa é de que eu dê um tempo no parquinho de diversões e retome o foco para concentrar o pega só nos dois momentos: ceia de natal e ano novo.

 

Assim sendo: com a chave virada pros quintos dos inferno, não faço ideia; ou, só para os dois dias, é pra bater um total 8000 kcal.

Tendi porra nenhuma mais concordo

[Bonazinho]

Eu to fazendo uma mini "finalização" essa semana, só espero n sofrer um rebote gigantesco comendo demais

[Visitante]

O problema pra mim sempre foi essa última semana do ano. Aqui em casa tem todo o "aquecimento" até a ceia. As besteirinhas que ficam na geladeira.

 

Na ceia em si mesmo eu geralmente não como tanto porque não gosto de ficar empapuçado. É mais as calorias de um salpicão, algo assim. Nem refrigerante bebo, odeio ficar com a barriga cheia demais, perdi esse hábito.

[felipesouza2023]

Eu vou passar no meu quarto, Natal é dia de chorar, vou seguir com a dieta 

[b0rland]

Vai ser um estrago absurdo, nem imagino quantas calorias vou comer kkkkkkkkkkkkkkk

Só seguir o guia do @MadrugaDentista e em janeiro nóis corre atrás do prejuízo rsrs

[NIAZASLAN]

No momento to em cutting e nessas duas semanas baixei agressivamente por causa da ceia KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.

 

Mas o deficit agressivo tem me dado mais resultado do q o deficit ideal pra mim então so vou sair ganhando e me preparar para o rebote, vou tentar controlar um pouco na ceia mas não vou deixar de aproveitar

[jow7401]

natal e ano novo eu nao como arroz. fico só nas proteinas e salada... já ajuda rsrs

[Raudr]

Sei lá, eu vou comer e que se f#da. Nego faz merda o ano todo e coloca a culpa no natal, é de lascar 🤣🤣