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16 Anos[Resultados]

Por Latin Snake
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado
  • Autor

Opa cara, Obrigado velho é muito bom ver que esse esforço é reconhecido por algumas pessoas, Foi dificil tamos na luta.O chato é que agora fkou um pouco mais complicado, Então é não desanimar e partir Pra cima!!!! Abração aew fera.

A estrada para o sucesso não é uma reta. Há uma curva chamada fracasso. Um trevo chamado confusão. Quebra-molas chamados amigos. Faróis de advertência chamados família. Pneus furados chamados empregos. Mas se você tiver um estepe chamado determinação, um seguro chamado fé, e um motorista chamado consciência, você chegará a um lugar chamado sucesso.

  • 3 semanas depois...
  • Respostas 83
  • Visualizações 7,5k
  • Criado
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Dias Populares

Postado
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10 MESES DE TREINO \o tirei essa foto antes de ontem =D. 36 cm de braço 69kg E tou começando a levar a sério Abdominal pra fkar com o famoso "TANQUINHO" =D já ta até aparecendo ai.

Editado por Latin Snake (veja o histórico de edições)

A estrada para o sucesso não é uma reta. Há uma curva chamada fracasso. Um trevo chamado confusão. Quebra-molas chamados amigos. Faróis de advertência chamados família. Pneus furados chamados empregos. Mas se você tiver um estepe chamado determinação, um seguro chamado fé, e um motorista chamado consciência, você chegará a um lugar chamado sucesso.

Postado
  • Autor

bom demais colega =O

\o/ Vlw cara é muito legal quando vejo esse tipo de comentario. abração e otimos ganhos.

A estrada para o sucesso não é uma reta. Há uma curva chamada fracasso. Um trevo chamado confusão. Quebra-molas chamados amigos. Faróis de advertência chamados família. Pneus furados chamados empregos. Mas se você tiver um estepe chamado determinação, um seguro chamado fé, e um motorista chamado consciência, você chegará a um lugar chamado sucesso.

Postado
  • Autor

Essa idade é boa demais...

é o chamado estirao =D kkkkkkkkkkkk abraçao ah todos! avaliem ai por favor, e otimos treinos e resultados.

A estrada para o sucesso não é uma reta. Há uma curva chamada fracasso. Um trevo chamado confusão. Quebra-molas chamados amigos. Faróis de advertência chamados família. Pneus furados chamados empregos. Mas se você tiver um estepe chamado determinação, um seguro chamado fé, e um motorista chamado consciência, você chegará a um lugar chamado sucesso.

Postado

Amigo eu falei do seu crescimento em altura em não falei do seu shape,

tá com o abdome legal,

mas com o resto do fisio parece que vc tá com fome.

Recomendo joga massa pra dentro,

e dar muita enfase ao peito.

Devore os pesos,

aproveite a idade!

78522948.jpg
Postado
  • Autor

Amigo eu falei do seu crescimento em altura em não falei do seu shape,

tá com o abdome legal,

mas com o resto do fisio parece que vc tá com fome.

Recomendo joga massa pra dentro,

e dar muita enfase ao peito.

Devore os pesos,

aproveite a idade!

opa vlw \o, só q acho q foi a foto pq tipo o meu peitoral é bem volumoso, depois vou tirar outra foto e coloco medidas.

A estrada para o sucesso não é uma reta. Há uma curva chamada fracasso. Um trevo chamado confusão. Quebra-molas chamados amigos. Faróis de advertência chamados família. Pneus furados chamados empregos. Mas se você tiver um estepe chamado determinação, um seguro chamado fé, e um motorista chamado consciência, você chegará a um lugar chamado sucesso.

Postado

Nossa evoluiu bem ein... vc era só o chassis do grilo, 45kg meu deus.

Parabens e continue assim!

Know Pain Know Gain

Postado

otima evolução

vai longe assim brother

parabéens mesmo !

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

Pela sua idade e ganhos, vc tem tudo (tempo, disposição e tranquilidade) para crescer com uma qualidade excelente !

Aproveita que até os 18 vc pode chegar nos 40 de braço muito rasgado ou até 42 quem sabe. :)

fail_child.png
Postado
  • Autor

Opa é isso mesmo dedicação esse é o segredo, daqui para os 18 anos se eu pegar 40 cm de braço veiiii vou fkar feliz, muito feliz se DEUS quizer.

A estrada para o sucesso não é uma reta. Há uma curva chamada fracasso. Um trevo chamado confusão. Quebra-molas chamados amigos. Faróis de advertência chamados família. Pneus furados chamados empregos. Mas se você tiver um estepe chamado determinação, um seguro chamado fé, e um motorista chamado consciência, você chegará a um lugar chamado sucesso.

  • 3 meses depois...
Postado

Opa galera, Ta ai meus Resultados, Gostaria que vc's falassem um pouco se evolui bem ou mal.

antes3.th.jpg

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antes2.jpg

whey1.jpg

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whey2.th.jpg

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whey3.jpg

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Antes:[15 anos]

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

Suplementação: whey,malto,albumina e hipercalorico.

Obs: Camera do cel 2.0 =/

P.S: Deveria Tah bem maior, Ai fiz uma cirurgia fkei parado 3 meses =/

KKKKKKKKKKK, parabens cara, uma evolução e tanto, a primeira foto é uma piada, continue sempre com esta força, e vamos treinar galeraaaaaaaaaa

Vamos treinar galeraaaaa...

Postado

Opa galera, Ta ai meus Resultados, Gostaria que vc's falassem um pouco se evolui bem ou mal.

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whey1.jpg

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Antes:[15 anos]

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

Suplementação: whey,malto,albumina e hipercalorico.

Obs: Camera do cel 2.0 =/

P.S: Deveria Tah bem maior, Ai fiz uma cirurgia fkei parado 3 meses =/

KKKKKKKKKKK, parabens cara, uma evolução e tanto, a primeira foto é uma piada, continue sempre com esta força, e vamos treinar galeraaaaaaaaaa

Vamos treinar galeraaaaa...

Postado

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

cara, tu cresceu 9cm em 1 ano????????????

:mellow::mellow::mellow::mellow::mellow::mellow:

é o ninja!! :D

NETO - TURMA DO FUNDÃO FAN #14

Postado

caraai, agora que eu reparei na altura dele mano... kkkkkkkkkkkk

mais evoluiu bastante irmão, parabens.

abraços

Voce já sentiu a sensação de que isso fazia parte da sua vida ?

Postado

Parabens pela evolução rapa, mudou muuuuuito.

45 Kg

1.69

23 cm de braço

Depois[16anos]

67 Kg

1.78

34 cm de braço

cara, tu cresceu 9cm em 1 ano????????????

:mellow::mellow::mellow::mellow::mellow::mellow:

é o ninja!! :D

9cm de altura e 11 de braço, é o ogro em pessoa.

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