alguem pensa igual? sinceramente ta foda.. porra galera não existe fica ARMANDO, e DESARMANDO os pesos pela amor de deus, to puto  pois fui cobrado 2 vezes ja pelo PERSONAL
para tirar os pesos do leg.. agora me diga uma coisa, o fdp fica la conversando por que não desmonta para não atrapalhar o treino do Aluno? eu pego atualmente 380kg no leg, saiu catando peso feito loco , já coloco como primeiro exercicio pois demora 5min pra montar essa merda...  pega peso de um canto pega de outro, voce vai la e monta , depois de jogar 5 repetições com sua carga maxima voce ta MORTO, agora me diga ai , qual condição voce vai desarmar 380 kg, e quanto tempo vai levar?  no minimo 3~5min fora que voce vai ta com as pernas tremendo e fazendo esse esforço para desarma ai já bate o desanimo , treinei em uma academia que não tinha isso , largava o aparelho la com os pesos os Personais ia la e desarmava sem grilo, mas essa que to hoje ta foda ....
 

Mas é muito criado a leite com pera mesmo, heim. Você vai pra academia pra ficar com preguiça? Não entende que deixar os pesos atrapalha o treino das outras pessoas? Faz um exercício de verdade como agachamento e você não vai precisar de 380 kg pro seu treino.

Acho que oq cada um puder guardar, deveria guardar..  Afinal depois de vc pode chegar uma sra de 50 anos pra fazer o leg e ela não tem nada a ver com o exercício que tu fez com mil anilhas lá..

 

Questão de bom senso!!

 

Mas acho tb que funcionario da academia não devia encher o saco/ficar reclamando por guardar peso qdo alguém não guardar!

Editado 16/08/2018 às 13:54 08/16, 2018 por leozin123 (veja o histórico de edições)

Acho normal. Nunca tive essa comodidade dos outros guardarem pra mim. E sem querer questionar seu método de treino, mas já questionando... Por que fazer 5RM no leg press? Só consegui pensar nisso aí fudendo a sua lombar com esse tanto de peso. O leg inclinado é a máquina menos anatômica de todas. Imagina agachar com mais de 100kg nas costas com o peito apontando pro chão.

 

Até por que, pra desenvolver força, o agachamento livre com a barra nas costas é muito melhor. A função principal do leg press é dar aquele pump em high reps e tensão constante no quadríceps, podendo inclusive ir até a falha se quiser. Pra desenvolver força geral do corpo o agachamento é superior.

 

Na moral. O pessoal que sabe treinar de verdade deve achar um saco você catar todas as anilhas da academia e deixar eles esperando pra poder usar as anilhas e/ou o leg, pra vc entupir o leg de peso e fazer umas poucas reps. E devem achar que você faz isso pra chamar atenção.

 

Ps.: eu só peço como favor pro professor guardar o peso pra mim quando eu to atrasado pra acabar o treino e preciso partir pro próximo exercício antes da academia fechar. Mas é uma gentileza dele pra mim. Não é obrigação.

Editado 16/08/2018 às 14:03 08/16, 2018 por Pimpolhoman (veja o histórico de edições)

Vc é folgado.

Muito bom seu modo de pensar. Só se esqueceu da senhora que usa o leg press depois de você, e provavelmente ela faça com 20KG, creio que será bem mais trabalhoso para ela tirar as anilhas do que pra você.

Quem coloca peso, tem que tirar E colocar no lugar certo: lendo o número de kg e colocando no local correto para o peso, não aleatório ou chão.

 

Fora isso, ajuda só para quem é idoso.

Eu SEMPRE deixo do jeito que eu encontrei. 
Se o leg já tinha 60 kgs, eu desmonto até ficar com os mesmos 60 kgs. Arrumo a minha bagunça, não a dos outros.

kkkk cada um que olhaaa.....

na academia que treino isso já é cultural, todos sabem que montou e usou, desmonta e guarda...simples

ninguém paga academia pra ficar tirando o peso que os outros usaram..

e os PERSONAL , não pode ajudar  a guardar? eu sempre tento desmontar mas deixo pra depois que termino meu treino, tirar tanto peso do leg demora pra caraio,  e os pesos não acho bonitinhos no LUGAR'', eu saiu catando na academia,   minha opinião apenas... treinos como peito , biceps, eu desmonto tranquilamente mas tem hora que não da po, os personal tem que usar o bom senso ao inves de ficar la batendo papo poderia juntar os pesos... 

Conheça as palavras urbanidade e cidadania.  Elas dizem muito de como se deve proceder em sociedade.

A vida atual anda mal das pernas, poque as pessoas são egoístas e egocêntrícas.  Creio que vc deva repensar seus atos. Vida em sociedade exige comportamento adequado.

Na sua casa vc deixa tudo jogado ou bagunçado? Creio que não, então na academia é a mesma coisa, outras pessoas que vão usar o leg após vc podem não usar o mesmo tanto de peso que vc. E outra, os personal não são funcionários teus pra sair arrumando sua bagunça, então pegou os pesos, utilizou e guarde os mesmos. Do jeito que vc não gosta de sair catando os pesos na academia ou outros tbm não.

8 minutos atrás, HebertLopessha disse:

e os pesos não acho bonitinhos no LUGAR'', eu saiu catando na academia

Tá vendo, vc não gosta de fazer mas reclama de quem também não o faz. Instrutor bate papo? Claro, alguns mal fazem o trabalho deles, porém eles foram contratados para ensinar e auxiliar nos exercícios não para juntar peso de nego folgado. Usou? Guarda, simples assim vc não vai morrer passar 3 min guardando peso. E pode ter certeza que vai poder cobrar de alguém quando tiver que sair "catando" eles na academia.

Mais uma coisa. Se você fica tão cansado que não consegue guardar umas anilhas de 20kg, não sei qual a pressa em ir pro próximo exercício. Você não consegue nem guardar uma anilha de 20 mesmo... Fica deitado no leg descansando e depois você guarda. Ninguém falou que você não pode descansar antes de guardar os pesos.

Editado 16/08/2018 às 14:53 08/16, 2018 por Pimpolhoman (veja o histórico de edições)

A função do instrutor é guardar os pesos, ele é pago para isso. Vejo que alguns nem pra isso estão servindo, você devia procurar uma academia que atenda suas necessidades.

2 minutos atrás, Norton disse:

A função do instrutor é guardar os pesos, ele é pago para isso. Vejo que alguns nem pra isso estão servindo, você devia procurar uma academia que atenda suas necessidades.

 

A função do INSTRUTOR é INSTRUIR e não guardar peso.

 

Se o instrutor da sua academia passa o tempo mexendo no celular e batendo papo com as pessoas, você que paga a academia deveria cobrar isso da DIREÇÃO Da academia já que você paga a academia e precisa do profissional para instruir.

 

Instrutor não é burro de carga.

 

Nossa, é cada coisa que leio, que vou te contar, viu? Então o instrutor de academia tem obrigação de guardar seus pesos? É esse seu pensamento?
Cara, faz parte do treino guardar os pesos e deixar organizado o espaço, até porque a próxima pessoa que for usar o aparelho não vai pegar o mesmo peso que você (seu cavalão dos 380kg no leg ) e não vai querer ficar tirando anilhas, não é mesmo? 

 

Vamos pensar no próximo galera, o ser humano precisa pensar no próximo!

Editado 16/08/2018 às 16:15 08/16, 2018 por Luan Leal
emoticon (veja o histórico de edições)

Já treinem em duas academias em que os instrutores que guardavam as anilhas, os halteres eram por conta dos alunos.. Não sei se era por ter muito idoso na academia ou os valores elevados, mas eles que guardavam as anilhas. Nunca me importei se eles iam ajudar ou não, mas eles sempre chegaram catando as anilhas..

Editado 16/08/2018 às 15:21 08/16, 2018 por LouvaDeus (veja o histórico de edições)

Não tinha nem que tentar fazer ele entender o cara vem com esse papo de "é minha opinião"... zzzzzz

 

Deve ser do tipo de gente que terceiriza tudo na vida, não guarda a própria anilha, não faz a própria comida, contrata alguém pra passear com o cachorro. S

Sua única função na terra é pelo menos conseguir lidar com seus próprios problemas, se tá tão difícil guardar seus próprios pesos imagina o resto das coisas.

1 hora atrás, Knoxw disse:

Na sua casa vc deixa tudo jogado ou bagunçado? Creio que não, então na academia é a mesma coisa, outras pessoas que vão usar o leg após vc podem não usar o mesmo tanto de peso que vc. E outra, os personal não são funcionários teus pra sair arrumando sua bagunça, então pegou os pesos, utilizou e guarde os mesmos. Do jeito que vc não gosta de sair catando os pesos na academia ou outros tbm não.

 

Duvido que ele arrume em casa. Provavelmente deixa tudo jogado e a mãe dele é quem arruma... se ele age assim fora de casa, imagina em casa.

33 minutos atrás, Norton disse:

A função do instrutor é guardar os pesos, ele é pago para isso. Vejo que alguns nem pra isso estão servindo, você devia procurar uma academia que atenda suas necessidades.

Verdade em cara, precisa estudar 4 anos na faculdade pra ser pago pra guardar peso de gente folgada.

concordo.

meu patrão também não deveria me forçar a trabalhar para me pagar...

 

vou te contar é cada um...

usou,limpou, arruma tua bagunça cara

Galera aqui hiprocrita dms pqp, 

Agora, mpcosta82 disse:

 

Duvido que ele arrume em casa. Provavelmente deixa tudo jogado e a mãe dele é quem arruma... se ele age assim fora de casa, imagina em casa.

quem arruma é minha mulher meu caro, 

Instrutor devia sim juntar os pesos, e não ficar de papinho ou atras de '' Gostosas'' , treinei 3 anos em uma academia que não tinha esse problemas os instrutores catavam os pesos na boa, 
infelizmente tive que me mudar ai to passando essa raiva,  

34 minutos atrás, Norton disse:

A função do instrutor é guardar os pesos, ele é pago para isso. Vejo que alguns nem pra isso estão servindo, você devia procurar uma academia que atenda suas necessidades.

 

A função do instrutor não é universal para todas as academias. Se tá no contrato do aluno que ele tem que guardar os pesos, ele tem que guardar os pesos. Não adianta assinar contrato numa academia assim e achar ruim.

 

Agora na parte de procurar uma academia café com leite, você tá certo.

realmente nao deveria forçar e sim obrigar retirar e guardar

Eu teria vergonha de postar isso.....

38 minutos atrás, Norton disse:

A função do instrutor é guardar os pesos, ele é pago para isso. Vejo que alguns nem pra isso estão servindo, você devia procurar uma academia que atenda suas necessidades.

 

Será que ninguem percebeu que ele foi irônico?

3 minutos atrás, HebertLopessha disse:

quem arruma é minha mulher meu caro

 

A cereja do bolo.

7 minutos atrás, joarez disse:

 

Será que ninguem percebeu que ele foi irônico?

 

Não duvido de nada

12 minutos atrás, GhostFacer disse:

Verdade em cara, precisa estudar 4 anos na faculdade pra ser pago pra guardar peso de gente folgada.

 

Para guardar peso, bater papo, mexer no celular, azarar as meninas, e no tempo livre passar algum treino inútil.