Anderson.. 0 Postado Agosto 23, 2010 às 19:15 Compartilhar Postado Agosto 23, 2010 às 19:15 (editado) 2 a 3 colheres de chá de canela em pó ? acho q eh muito em ! edite: da pra manda no desjejum neh ? junto com albumina e agua. p.s: cutting. Editado Agosto 23, 2010 às 19:16 por Anderson.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danvalia 0 Postado Agosto 24, 2010 às 03:28 Compartilhar Postado Agosto 24, 2010 às 03:28 e ai, vit c no pos ou pre treino? e ALA no pos ou pre treino? caso nao, quando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Agosto 24, 2010 às 04:13 Compartilhar Postado Agosto 24, 2010 às 04:13 eu li varias coisas falando q vit c pos treino eh ruim,manda de manhã e antes de dormir.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson.. 0 Postado Agosto 24, 2010 às 12:59 Compartilhar Postado Agosto 24, 2010 às 12:59 nossa, coloquei 2 colheres de cha de canela em po junto com a agua + a albumina, quase naum deceu, fico muitoooo ruim ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danvalia 0 Postado Agosto 25, 2010 às 01:29 Compartilhar Postado Agosto 25, 2010 às 01:29 e ALA, toma quando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduups 0 Postado Janeiro 29, 2011 às 04:34 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2011 às 04:34 upp, um matéria boa dessa e la em baixo não pode ! alguem tem mais infos sobre a canela e se é melhor tomar o vit c de manha ? eu estou tomando depois do desjejum (shake proteina) ande do café da manha será que esta certo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
beat 8 Postado Janeiro 29, 2011 às 14:44 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2011 às 14:44 vou tomar a canela antes de durmir com a caseina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maahxk 17 Postado Janeiro 30, 2011 às 00:44 Autor Compartilhar Postado Janeiro 30, 2011 às 00:44 upp, um matéria boa dessa e la em baixo não pode ! alguem tem mais infos sobre a canela e se é melhor tomar o vit c de manha ? eu estou tomando depois do desjejum (shake proteina) ande do café da manha será que esta certo ? toma o vit. c de manha uns 30 min. antes da sua primeira refeição. a canela, o melhor horario pra utilizar seria na ceia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduups 0 Postado Janeiro 30, 2011 às 02:38 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2011 às 02:38 toma o vit. c de manha uns 30 min. antes da sua primeira refeição. a canela, o melhor horario pra utilizar seria na ceia. vaaaleu Brother ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hurricane 0 Postado Janeiro 30, 2011 às 17:16 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2011 às 17:16 Pessoal, boa tarde! Gostaria de corelacionar as 4maneiras com dietas com jejum intermitente? Ex.: Se utilizo o protocolo LG16/8, em que periodo utilizo da Vit C? TCM? E outros oleos, como CLA ou oil fish? Posso entender que se a canela for no chá pode se tomar durante o jejum? Grato! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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