[Falta de Pesquisa]antes do crossover

[Gustavo1322]

minha serie pra peito é 1 supino reto,2 supino inclinado, 4 crossover

qual posso colocar antes da 4 ?

 

 

[Jornal]

O pessoal gosta de inventar moda, faça só o supino e ja é suficiente!

Se não conseguir desenvolver o peitoral com supino, provavelmente não poderá desenvolve-lo de outro modo....

[Stein]

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