Postado 9/01/2011 às 02:35 01/9, 2011 Já tinha te falado no seu diário e repito aqui... PQP !! que evolução foi essa, tá de parabéns cara... abraços
Postado 10/01/2011 às 02:09 01/10, 2011 Que inveja, bixo tu ta muito gigante PQP! Uma das melhores evolucoes que eu vi, parabens mesmo.. pernas ta alto nivel, padrao mesmo!
Postado 10/01/2011 às 21:02 01/10, 2011 Que inveja, bixo tu ta muito gigante PQP! Uma das melhores evolucoes que eu vi, parabens mesmo.. pernas ta alto nivel, padrao mesmo! caralho truta *-----------* ,c tem quantos anos man ? vou me espelhar em vs agr pow shape ta fodasso... bons treino ae e segue nessa ae pra honra nosso Brasil la fora,msm que esse pais não nos honre que queremos pratica esse esporte
Postado 11/01/2011 às 00:30 01/11, 2011 Pois é, melhor transformação do Forum! Vou me espelhar em você. [2] Abraçõs! Suplementação; Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS Glutamina - FernandoWS
Postado 11/01/2011 às 04:04 01/11, 2011 Evolução muuuuuuuuuuito boa. Espelho para mim [x+1] Editado 11/01/2011 às 04:04 01/11, 2011 por jonasdecorte (veja o histórico de edições)
Postado 11/01/2011 às 11:35 01/11, 2011 muito boa evolução, shape ta maneiro continue assim que vai você longe!
Postado 22/01/2011 às 00:00 01/22, 2011 Bela evolução cara, uma das melhores que eu já vi sinceramente. Aproposito seus deltoides são foda hein? Parecem 2 capacetes hahaha Abraços TRAINING LIKE A FREAK... THIS IS BLOOD AND GUTS
Postado 25/01/2011 às 20:30 01/25, 2011 Franck mcgrath brasileiro!Abraço fih! Assim São Feitos Os Vencedores:
Postado 25/01/2011 às 22:47 01/25, 2011 Tahdoido me lembro a evolução fudidaa do Phil... Parabenss man, quero esse ombro aee!
Postado 25/01/2011 às 23:15 01/25, 2011 Autor Ola galera.... faz tempo que naum apareço por aqui. Quero agradecer de forma geral aos comentários e incentivo da galera. Agora... tem gente forçando a amizade.... hahahahaha Franck Mcgrath?! hahahahaha.... deltóides de capacete.. hehehehehehe.... mas é engraçado.. valeu mesmo galera, isso ajuda muito. Tem uma galera me mandando MP, perguntando, pedindo ajuda.... espero ajudar da melhor forma posivel... mesmo demorando pra responder heheheheeh Abraços. "É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)
Postado 26/01/2011 às 23:52 01/26, 2011 Meus parabéns Diegão, em constante evolução, tente ir postando fotos ao longo do seu cutting, pra ir nos mostrando a evolução, abração e siga firme, muita força! * DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P] NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR
Postado 27/01/2011 às 05:04 01/27, 2011 Caralho mano, meus parabéns. Acho que aqui no fórum pode-se contar nos dedos as pessoas que tinham um shape qualquer, decidiram entrar na academia e conseguiram passar com sucesso por uma fase de bulking e logo após um cutting. Ambos muito bem feitos.. De novo, meus parabéns.
Postado 27/01/2011 às 17:48 01/27, 2011 Excelente ganhos brother, parabéns =D Acompanhem =D Meu Diário 1º Combo: Jack3d, Xtend, Modern BCAA, Creatina, Glutamina e Whey
Postado 5/02/2011 às 15:02 02/5, 2011 caralho velho que belo desenvolvimento de verdade, tá muito show continue assim, um dia eu chego lá ! auahuahau abraços In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure. You want more than you have now? Prove it!
Postado 5/02/2011 às 15:14 02/5, 2011 tem como postar sua dieta e seu treino pra gente ae? tem algum link? shape muito loco cara, abraços
Postado 22/02/2011 às 13:52 02/22, 2011 Autor Galera, atualizei algumas fotos no meu diário. Segue o link. Diário do Diego "É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)
Postado 1/07/2013 às 19:02 07/1, 2013 Caraca, shape loco. DÚVIDA Pro pessoal que ta acompanhando aqui. Dá pra chegar nesse nível sem EA's?
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