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Fotos Diego Dos Santos

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Postado

Já tinha te falado no seu diário e repito aqui...

PQP !! que evolução foi essa, tá de parabéns cara...

abraços

  • Respostas 200
  • Visualizações 25,2k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

Que inveja, bixo tu ta muito gigante

PQP!

Uma das melhores evolucoes que eu vi, parabens mesmo.. pernas ta alto nivel, padrao mesmo!

caralho truta *-----------* ,c tem quantos anos man ? vou me espelhar em vs agr pow

shape ta fodasso...

bons treino ae e segue nessa ae pra honra nosso Brasil la fora,msm que esse pais não nos honre que queremos pratica esse esporte

Postado

Pois é, melhor transformação do Forum!

Vou me espelhar em você. [2]

Abraçõs!

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

  • 2 semanas depois...
Postado

Bela evolução cara, uma das melhores que eu já vi sinceramente.

Aproposito seus deltoides são foda hein? Parecem 2 capacetes hahaha

Abraços

TRAINING LIKE A FREAK...

THIS IS BLOOD AND GUTS

Postado
  • Autor

Ola galera....

faz tempo que naum apareço por aqui. Quero agradecer de forma geral aos comentários e incentivo da galera.

Agora... tem gente forçando a amizade.... hahahahaha Franck Mcgrath?! :blink: hahahahaha.... deltóides de capacete.. hehehehehehe.... mas é engraçado.. valeu mesmo galera, isso ajuda muito.

Tem uma galera me mandando MP, perguntando, pedindo ajuda.... espero ajudar da melhor forma posivel... mesmo demorando pra responder heheheheeh

Abraços.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Meus parabéns Diegão, em constante evolução, tente ir postando fotos ao longo do seu cutting, pra ir nos mostrando a evolução, abração e siga firme, muita força!

*

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR

;)

fechado.jpg

Postado

Caralho mano, meus parabéns.

Acho que aqui no fórum pode-se contar nos dedos as pessoas que tinham um shape qualquer, decidiram entrar na academia e conseguiram passar com sucesso por uma fase de bulking e logo após um cutting. Ambos muito bem feitos.. De novo, meus parabéns.

  • 2 semanas depois...
Postado

caralho velho

que belo desenvolvimento

de verdade, tá muito show

continue assim, um dia eu chego lá !

auahuahau

abraços

In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure.

You want more than you have now? Prove it!

  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor

Galera,

atualizei algumas fotos no meu diário. Segue o link.

Diário do Diego

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

  • 2 anos depois...

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