Eduardo Lauretti 0 Postado Fevereiro 8, 2016 às 20:28 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2016 às 20:28 (editado) Galera, venho treinando um tempo e ando muito vidrado em musculação, pretendo trabalhar com isso sou novo ainda. porém por ser novo e inexperiente comparado a qualquer um aqui que tem uma base estudada eu ja me lesionei e tenho que me afastar por um tempo, podem me dar dicas sobre um inicio pesado na musculação? para evitar erros ou ate mesmo de suplementaçao. Obrigado! Editado Fevereiro 8, 2016 às 20:28 por Eduardo Lauretti Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Fevereiro 10, 2016 às 01:11 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2016 às 01:11 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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