porra, não sei como esse povo nao usa toalha de rosto na academia. depois de duas séries de agachamento eu já estou pingando suor demais, qlqer exercício que eu faça só faz me suar mais e mais, os aparelhos (quando eu uso) ficariam todos molhados se eu nao levasse a toalha rofl

onde eu treino c nao levar toalha paga uma multa de 3 reais... ai eles ficam cuidando quem tem e quem nao tem toalha... agora cuidando c tem alguem fazendo errado e taus nao cuidam....

Como transpiro demais e costumo ser respeitoso com os outros, levo a toalha.

Afinal, isso não me tornará fresco e nem afetará a intensidade do meu treino.

Já me deparei com situações de pessoas se sentirem mal de utilizar o equipamento depois de mim. Não julgo mal, tendo em vista que ninguém precisa pegar suor do outro. Acabei eu mesmo me sentindo mal com isso.

É como se fosse usar o banheiro e a pessoa anterior largar a sujeira dela, você se sentirá satisfeito de utilizá-lo? Eu não.

Se não transpirasse muito, certamente não levaria, por não ter que ficar segurando.

Importante citar que a transpiração, aliada a alguma doença que a pessoa possua também é uma forma de transmissão, se essa estiver machucada, ferida é um risco. Já que deixará seus fluidos ali, possivelmente contendo bactérias, virus e etc, onde o próximo irá utilizar.

Portanto, não é apenas uma questão de higiene. Pensem bem.

Ser hardcore tem limites. rs

Editado 18/09/2012 às 12:21 09/18, 2012 por tHiBoy (veja o histórico de edições)

se uma academia obriga usar toalha.. entao deveria ser obrigado a so poder entrar quem ta treinando e nao poder frangos atrapalhando passeando kkkkkk teve um dia que um cara tava correndo atras do outro na academia.. CORRENDO MESMO PQP...

antigamente treinavam era descalso e sem camisa,,, so frescura hj em dia... ta certo que tem que limpar sim os aparelhhos.. agora obrigar levar toalhinha ja é demais.. ¬¬

se uma academia obriga usar toalha.. entao deveria ser obrigado a so poder entrar quem ta treinando e nao poder frangos atrapalhando passeando kkkkkk teve um dia que um cara tava correndo atras do outro na academia.. CORRENDO MESMO PQP...

antigamente treinavam era descalso e sem camisa,,, so frescura hj em dia... ta certo que tem que limpar sim os aparelhhos.. agora obrigar levar toalhinha ja é demais.. ¬¬

Ai é tenso mesmo. Estavam brincando de pega-pega rs.

Eu acho que é relevante o uso de toalha, mas não deve ser uma obrigatoriedade, nem mesmo haver multa para quem não a leve.

Acredito que se a academia faz isso prezando pela higiene, então deveria orientar as pessoas e não intimidá-las para a utilização. A conscientização é a melhor forma de educação.

Ao meu ver, o uso é importante pelos princípios que citei acima.

PQP!!! Educação e respeito são valores pra serem enfiados na privada, na opinião de vocês?

Os caras são tão rardicóri que tão pouco se fu... se quem vai usar o banco/aparelho depois deles é um macho mais fedido, suado e grotesco que eles, ou se vai ser uma senhora de mais idade que tá buscando distrair a mente e melhorar sua qualidade de vida, ou mesmo se é aquela gatinha que até tava pensando em trocar ideia com eles, mas diante da visão e do contato com a gosma suarenta que deixaram no aparelho, desistiu.

Eu uso toalha, sim! Eu tenho respeito para com quem vai usar o aparelho em seguida! Isso não me faz menos homem! Muito menos me faz menos hardcore nos treinos!

E mais: se vc faz um treino inteiro sem suar a ponto de deixar o equipamento molhado (mesmo no ar condicionado), vc tá treinando leve demais! Não digo suar feito um porco, mas suar em quantidade normal, que é suficiente pra emporcalhar tudo.

E depois esses pseudo-hardcore acham q tem direito de reclamar do frango que deixa peso no lugar errado, que ocupa aparelho, etc.

SE VC EMPORCALHA TUDO E NÃO SE IMPORTA COM O PRÓXIMO QUE VAI USAR, VC ESTÁ SENDO TÃO DESRESPEITOSO E BABACA QUANTO OS FRANGOS DOS QUAIS VC RECLAMA TANTO!

Bodybuilding já é um esporte mal-visto sozinho! Esse tipo de atitude babaca de quem se sente superior só piora a visão que a sociedade tem de nós!

Respeito, maturidade e educação não catabolizam! Podem ficar tranquilos!

Essa é a MINHA opinião.

Abraço

Que se Foda os outros ''/ se Tem nojo de Suor entao saia da ACADEMIA e nao volte mais _)_

Eu acho que não deveria ser uma regra, e sim o bom senso de todos em levar, eu pricipalmente meu treino e meio intenso e eu suo demais e quase sempre esqueso de levar e fico meio constrangido ... eu não ligo muito, mais a academia é de todos e varios senão todos os bodybuidings usam toalha e por que nois ratos de 48 cm no maximo de braço não vamos usar??? acho que quem vai para a academia para treinar não fica reclamando das regras.

Caraio, quando li o post pensei que todo mundo ia dizer que leva pano por motivos óbvios de higiene. Isso não é frescura, aqui na minha academia TODO mundo leva toalha, afinal depois que acaba o exercício você tá suando, o aparelho tá com suor etc. Quando esqueço sempre acabo voltando pra casa pra pegar minha toalha. A não ser no inverno que suo pouco dae não tem problema.

Questão de higiene e regra. Se a academia que tu treina tem como regra isso ae, faça ou vaza, mas... Nem curto tb, a pouco tempo treinava numa academia que era obrigado a usar toalha... muito chato cara! Eu levava a parada e nunca usava, esqueci MUUUIIITAAS vezes essa parada lá pq eu deixava na máquina e pá, de tão inútil esquecia o bichinha lá. O MELHOR USO QUE FIZ DA TOALHA FOI PRA MARCAR A MÁQUINA! TÁ LIGADO QUANDO A ACADEMIA TÁ MEIO CHEIA DAÍ TU ACABA DE FAZER UMA SÉRIE E QUER DAR UMA MIJADA, CAGADA KKK OU TOMAR UMA ÁGUA, ENFIM, JÁ ESTENDO A TOALHA NA MÁQUINA COMO FORMA DE MARCAR O TERRENO!

De boa... comecei a treinar em outra academia faz uma semana, lá tá de boa na lagoa... mas se for preciso levar a paradinha, fazer o que né... Rules!

Galera, isso é no mínimo questão de ética e higiene.

Quem aqui gostaria de infelizmente ter que revezar um banco supino por exemplo..eu mesmo fico muito suado na cabeça, pingando..eu mesmo tenho pavor quando levanto e vejo aquela água lá..sei que é chato, quando entro na GYM já pego uma 'franela' e um alcool e vou passeando com ele aonde vou hahaha

Enfatizando o que disse anteriormente, não é só questão de higiene, como também de saúde.

Algumas doenças podem ser transmitidas pelo suor, procurem se informar.

Eu acho que não deve ser obrigatório, até porque tem gente que fará questão de burlar a obrigatoriedade, só pra poder falar.

Mas acredito sim, que é um hábito saudável e respeitoso, sem frescuras.

Acredito que quem está vendo isso como uma frescura, pode estar com problemas de auto-afirmação.

Editado 18/09/2012 às 16:56 09/18, 2012 por tHiBoy (veja o histórico de edições)

Engraçado que a maioria dos bbs usa toalhinha, Jay Cutler principalmente.

Mas se tem gente aqui mais hardcore que um Mr. Olympia então beleza né

Lembrando que um frango é chamado assim não só pelo tamanho pequeno, mas também pelas atitudes de tão pequeno respeito quanto seu porte físico.

Enfatizando o que disse anteriormente, não é só questão de higiene, como também de saúde.

Concordo com você, menos na questão da saúde. Não acho que o uso da toalha vai evitar a contaminação por uma doença

Vou quando academia ta vazia (:

Nunca levei nem levarei toalha...

PO cara, na minha não tem essas nem eu uso, mas acho q tem casos em que a pessoa teria que ter conscienca

ia, tem um brother lá que porra, todo aparelho q ele sai parece q jogou um balde de suor aí é imbaçado, nesse caso o cara tem q ter o bom senso e colaborar, agora um suorzinho nao mata ninguem nao !!!

Concordo com você, menos na questão da saúde. Não acho que o uso da toalha vai evitar a contaminação por uma doença

Digamos então que ajudar a prevenir, lembrando que até hepatite B pode ser transmitida através do suor.

Com certeza o uso da toalha não evitará totalmente, mas ajuda sim.

Afs. Daqui a poko é obrigatório levar escova de dentes pra usar depois que toma o pós - treino

Afs. Daqui a poko é obrigatório levar escova de dentes pra usar depois que toma o pós - treino

e claro. não se esqueçãm do fio dental

O MELHOR USO QUE FIZ DA TOALHA FOI PRA MARCAR A MÁQUINA! TÁ LIGADO QUANDO A ACADEMIA TÁ MEIO CHEIA DAÍ TU ACABA DE FAZER UMA SÉRIE E QUER DAR UMA MIJADA, CAGADA KKK OU TOMAR UMA ÁGUA, ENFIM, JÁ ESTENDO A TOALHA NA MÁQUINA COMO FORMA DE MARCAR O TERRENO!

Essa de marcar o terreno foi demais! kkkkkkkkk Bem verdade mesmo, quantas vezes não fui beber agua e quando voltei tinha um infeliz no aparelho mesmo vendo que eu estava fzd o exercício. Mas tem uns caras q jogam atoalha pra ficar conversando, isso é foda! No fim das contas é tudo questão de bom senso mesmo.

mas é uma boa mesmo escovar os dentes depois de uma refeição, ou hardcore que é hardcore não escova?

Sem contar o aviso que tem pra não esquecer de usar desodorante, ta certo que tem uns dois que vão fedendo pra academia

cara num sei, acho q obrigatoriedade ja eh forçar, mas deveria ter avisos pois ja vi um caso em uma academia de uma pessoa q pegou micose no suvaco, entao depois disso tem uns aparelhos q eu sempre limpo com alcool, na academia aonde eu malho eles colocarao tipo aqueles papeis q tem em banheiro pra secar a mao, e tem um monte de alcool gel espalhado na academia, acho isso uma vantagem q a gnte so percebe depois q malha a mto tempo

Sem contar o aviso que tem pra não esquecer de usar desodorante, ta certo que tem uns dois que vão fedendo pra academia

realmente tem uns q nao da pra chegar perto

Questão de higiene e regra. Se a academia que tu treina tem como regra isso ae, faça ou vaza, mas... Nem curto tb, a pouco tempo treinava numa academia que era obrigado a usar toalha... muito chato cara! Eu levava a parada e nunca usava, esqueci MUUUIIITAAS vezes essa parada lá pq eu deixava na máquina e pá, de tão inútil esquecia o bichinha lá. O MELHOR USO QUE FIZ DA TOALHA FOI PRA MARCAR A MÁQUINA! TÁ LIGADO QUANDO A ACADEMIA TÁ MEIO CHEIA DAÍ TU ACABA DE FAZER UMA SÉRIE E QUER DAR UMA MIJADA, CAGADA KKK OU TOMAR UMA ÁGUA, ENFIM, JÁ ESTENDO A TOALHA NA MÁQUINA COMO FORMA DE MARCAR O TERRENO!

De boa... comecei a treinar em outra academia faz uma semana, lá tá de boa na lagoa... mas se for preciso levar a paradinha, fazer o que né... Rules!

tem essa também

é boa pra marcar o aparelho que sempre tem aquele que rouba o seu lugar

... mas treinando numa temperatura normal eu suo mais na testa, no meio do peitos e nas costas, mas nada absurdo a ponto de ter que usar toalha...

... a não ser quando to revezando com alguém (a pedido da pessoa), porque afinal, foi ela quem quis revezar então tome meu suor!!!

Pa Prut, qual é a academia que você frequenta?

Editado 18/09/2012 às 21:53 09/18, 2012 por helb4o (veja o histórico de edições)

É questão de ética, higiene, destino e religião.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu nao levo e nem precisa tem uns paninhos com alcool lá pra limpar e tals,certa vez eu treinei numa academia, era a academia mais ogra que ja vi era td em peso livre tinha pocas maquinas,e podia treinar sem camisa :laughingsmiley:o unico ruim era que não podia a entrada de mulheres,e era muito longe da onde eu morava tbm, mais foi daora pra caraii

Eu nao levo e nem precisa tem uns paninhos com alcool lá pra limpar e tals,certa vez eu treinei numa academia, era a academia mais ogra que ja vi era td em peso livre tinha pocas maquinas,e podia treinar sem camisa :laughingsmiley:o unico ruim era que não podia a entrada de mulheres,e era muito longe da onde eu morava tbm, mais foi daora pra caraii

Só cueca mesmo? vish... chega a desmotivar o cara...

as mulheres iluminam o local /;

Só cueca mesmo? vish... chega a desmotivar o cara...

as mulheres iluminam o local /;

Só cueca manoo, não podia entrar mulher,se bem que fui uma vez foi d manha e tals, tinha e mais uns 4 caras,mais é tenso,imagina a noite,e realmente as mulheres iluminam a academia.

Na minha academia, as mulheres que tem, sao homens, entende o que eu digo? Elas sao homens!!!