Lecopjr Postado Agosto 31, 2015 às 17:25 Postado Agosto 31, 2015 às 17:25 Pessoal, é o seguinte, eu comecei a malhar vai fazer 4 meses, comecei com 55k e fiquei 3 meses direto tomando hipercalórico, consegui chegar aos 58/59k e eu perco peso muito rápido, Fasso a alimentação correta de 3 em 3 horas e mesmo assim não ganho peso... Gostaria de saber algum método pra desacelerar o metabolismo e parar de perder peso ou não ganhar peso, que é o meu caso.. Eu não me mesei esse mês q é o 4°, mas da última vez q eu me pesei no 3° mês, eu tinha 58.. E me olhando no espelho, parece que eu emagreci, sendo que eu contínuo no mesmo ritmo de sempre. ???? ta foda!! Abraços.
Supermoderador helb4o Postado Agosto 31, 2015 às 17:30 Supermoderador Postado Agosto 31, 2015 às 17:30 (editado) https://www.google.com.br/search?q=desacelerar+metabolismo+forum+hipertrofia+site:www.hipertrofia.org&safe=off&es_sm=93&sa=X&ved=0CCoQrQIoBDAAahUKEwinyICd7NPHAhXGj5AKHakkBOE Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Editado Agosto 31, 2015 às 17:30 por helb4o
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