Luq10 0 Postado Agosto 4, 2015 às 20:41 Compartilhar Postado Agosto 4, 2015 às 20:41 Tenho 15 anos e queria umas dicas para meu bulking quero chegar aos 100kg e dps fzr um cutting oq vcs acham? Tipo genético:mesomorfo altura:1,74 Peso:76 bf:não sei agr mas a 2 meses qnd fiz avaliação física eu tava com 9% mas eu tava mais gordinho e agr eu to mais definido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Agosto 4, 2015 às 20:43 Administrador Compartilhar Postado Agosto 4, 2015 às 20:43 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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