Em sua forma concentrada ele jamais deve ser consumido, pois ocasiona a retirada de água dos tecidos vivos causando problemas gástricos. Como aditivo alimentar, ele é reconhecido pelo número E - E422, pertencendo à classe dos espessantes, estabilizadores, gelificantes e emulsionantes. Quando presente em alimentos, ele é facilmente digerido como se fosse um carboidrato.

por isso talvez os problemas com cocos ^^
espero ter ajudado...

Frescura cara...comprei minha glicerina aqui tomei 3 colheres (eu nao sabia se era 2 ou 3)com uns 500ml o treco é docinho e gostoso eu tomei numa boa agora so estou mandando agua por cima !!
nao entendo essas que dizem que é horrivel , vontade de vomitar bando de frescos :D:D
ate me lmbra remedios de minha infancia ...
Me lmbrei ate da 1ª vez que falaram da albumina pra colocar suco light e talz pra desfarça o gosto mais tbm nada haver eu tomo albumina com leite bem gostoso antes de dormir....

Editado 16/09/2010 às 18:34 09/16, 2010 por JasonX (veja o histórico de edições)

Bom Galera, vou começar hoje (22/09). Já providenciei todos os produtos. Não tirei as medidas ainda, irei tirar a noite antes e depois do treino.
[i]P.S: Este tópico só esta muito grande por que, o povo não lê e fica repetindo sempre as mesmas perguntas. [/i]
abraços

Idade:26
Altura: 1,67
Peso:75 kg
Braço: 33cm (Relaxado) e 37 cm (contraido) - ambos
Perna: 95 (ambas)
Panturilha: 40

**************************************

Editado 22/09/2010 às 22:26 09/22, 2010 por menezes_a (veja o histórico de edições)

nao sei se tem algo haver pq tomei glicerina com o no shotgun porem nao vi diferença nao
hoje vo fzer BT, vamos ver se rende

pode tomar a glicerina pura com agua normal so q com nenhuma supleentaçao?

Rapaziada,
relato:
semana passada tomei na quinta e na sexta e não foi muito o aumento do pump,
o que notei mais foi no bíceps, rosca alternada - aumentei 4 kg de cada lado de boa.
e ontem (segunda)tomei em um litro de água 3 colheres, divido em duas porções - 50 min e 25 min antes da academia
ontem foi brutal...
fiz peito e ombro.
o ombro parecia não ser meu.
ficou muito gigante. e também consegui aumentar 4kg de cada lado em elevação frontal.
tava com um pump gigantesco.

aqui fica o meu relato, e não paro mais não...

vou começar a combinar mais alguma coisa agora.

Abraços e até...

1,5L de água
5gr creatina universal
3 col glicerina bi destilada
3 col vinagre de maçã


15 min antes do treino: 3 comprimidos de targifor


Vamo ve no que dá! Semana que vem vou tomar

pra quem toma glicerina eu achei esse produto da CL, que parece ser a mesma coisa

o nome do pruduto eh GlycerGrow e o principal ingrediente eh o Glicerol q eh praticamente a mesma coisa q a glicerina

o tubo vem com 120 servings e cada serving sao 3 scoops entao da um total de 360 scoops por pote

eles recomendam mandar 3 scoops antes de treina e joga direto na boca e mandar agua por cima

muita gente compara o produto com a glicerina mesmo e tem resultados bem legais

o preco ta por volta de 30 dolares e tem um otimo cxb

pra quem quise experimentar ou saber mais, [url="https://www.bodybuilding.com/store/clabs/grow.html"]Clique aqui[/url]

o vinagre pode ser normal? esse vinagre de álcool de supermercado?? aqui nesse fim de mundo onde moro não encontro vinagre de maçã nem a pau...

caraca minha pergunta deve ter sido muito idiota... ninguém se deu ao luxo nem de me xingar...

"o vinagre pode ser normal? esse vinagre de álcool de supermercado?? aqui nesse fim de mundo onde moro não encontro vinagre de maçã nem a pau... "



Pode ser sim, falaram do de maça, mais pelo gosto mesmo abraço

É uma idéia interessante mas tem de tomar cuidado porque glicerina demais é caganeira na certa. posso testar.

Também to pensando em testar, só fiquei com uma duvida..
Tem como tomar a glicerina + 3C de vinagre + 2L de aguá 1:30 antes do treino, e fazer a refeição pré-treino depois de ter tomado a receita? (cerca de 30~60 minutos antes do treino)..
A creatina seria tomada no pós..

[quote name='GuilhermeGuidoha' timestamp='1283483963' post='379548']
Caraca nem sabia que existia esse topico.. interessante.[/quote]
Mesma coisa. Podiam fixar este tópico né? Muito interessante. Ainda testarei a receita.

Caralho, que engraçado, acabei de olhar esse tópico e fui tomar um leite... olhei pra pratileira e tava lá: "Targifor C" hahaha pena que é mais fraco eu acho (aspartato de arginina 1g) e ta acabando.

Editado 12/02/2011 às 21:06 02/12, 2011 por Fabres (veja o histórico de edições)

Blz?
Esse relato está enorme, para encutar:
1º toma-se todos os dias de treino ou dia sim, dia não?
2º por quanto tempo?
Abraços e aguardando retorno.

Deixando meu breve relato...
tomei ontem 2 colheres de glicerina + 1,5lt de agua, 1h30 antes do treino. Realmente deu um pump fora do normal. Nada de monstruoso, mas com toda certeza acima do normal. Estarei usando nos próximos dias e estarei relatando aqui.

O pessoal q está com dificuldade de comprar vinagre de maçã, pode-se encontrar facilmente nessas lojas de produtos naturais.

_________________________________________

No segundo dia de uso tive uma dor terrível na articulação "braço-ante braço" (a articulação do cotovelo, não sei o nome). A dor estava tão forte que nem conseguir malhar todos os exercícios.
Não posso afirmar que foi a glicerina, mas, é muita coincidencia.

Estou em repouso, sem malhar, por 3 dias. Hoje irei malhar sem usar a glicerina e vamos ver no vai dar.

________________________________________

Estou normal novamente. Malhando sem usar glicerina, não senti nenhum dor no braço. Semana que vem irei usar a bendita novamente pra desencargo de consciencia.

Editado 16/03/2011 às 16:42 03/16, 2011 por pauloitalo77 (veja o histórico de edições)

estou com dificuldade de encontrar tudo kkkk

Só voltei a usar ontem (15/03). Vamos ver como vai ser essa semana. Vou estar usando o vinagre de maçã tb.

Acabei de tomar 2 colheres de sopa (40ml) com 1litro de agua.. Quase vomitei de tanta agua, e no finalzinho ainda ficou glicerina no fundo e veio aquele doce.. Tive que segurar 5 minutos pra nao vomitar, horrivel. Espero que de algum pump acima do normal, senao vo fica cabrero de ter tomado esse caminhao de agua sem resultado.. Mais tarde quando chegar do treino do um edit pra postar os results

edit 1: vo faze minha refeição pré, quero ver mandar 2 copos de leite :s

edit 2 (19:20): não senti absolutamente nada de diferente, nem colateral nem pump.. vou ver amanha denovo

Editado 18/04/2011 às 22:21 04/18, 2011 por pinheirorzo (veja o histórico de edições)

Pow, esse topico ainda existe!?? hehe

eaew galera alguem sabe disser se é ruin utilizar todo dia ou dia sim dia não seria melhor?
Pump fica do caralhoooo

[quote name='pinheirorzo' timestamp='1303153439' post='592989']
Acabei de tomar 2 colheres de sopa (40ml) com 1litro de agua..
[/quote]

Eu vi coisas desse tipo pelo tópico todo e queria saber:

Se a "receita" diz 3 colheres de sopa da glicerina e 1,5 a 2 litros de água [b]PQ CARALHOS O POVO TOMA 2 COLHERES[/b]????

É só uma dúvida que me ocorreu lendo o tópico.

O povo vive reclamando de suplemento subdosado e na hora de fazer um caseirão vai e toma [b]UMA DOSE MENOR?[/b] E ainda querem resultados espetaculares e pirotécnicos!

Coerência é para os fracos (??????????)

comprei a glicerina hoje por R$3,99 !

o tagifor tava por R$22,00, então acabei nem comprando, pois pelo que li nos posts a galera teve resultados mesmo sem o tagifor...

vou comprar o vinagre de maçã no fim de semana, ai a partir de terça vou tomar ai vou falando o que sinto ! AHAHA
tenho uma creatina aqui, vou ver se começo a tomar no pós..

(:

Que tópico doidera, nunca imaginei usar glicerina dessa forma. Mas os relatos foram tão convincentes que não resisti, amanha vou comprar e testar.
No pré-treino ja tenho feito uso de Guaraná em pó e o bixinho vem dando um gás absurdo nos treinos e inclusive durante o dia, tomara que a glicerina aumente ainda mais o pump.

Que tópico doidera, nunca imaginei usar glicerina dessa forma. Mas os relatos foram tão convincentes que não resisti, amanha vou comprar e testar.
No pré-treino ja tenho feito uso de Guaraná em pó e o bixinho vem dando um gás absurdo nos treinos e inclusive durante o dia, tomara que a glicerina aumente ainda mais o pump.

Demorei mas li o tópico.

Nunca vi um tópico tão unanime.

Me interessei na substancia.


Vi que existem alguns suplementos com
essa substancia.


Opinião de quem ja usou, qual seria o mais
indicado? Custo Beneficio tambem.




Abs

Pelo que eu sei, glicerina e vinagre são apenas substâncias que tem muita afinidade à água. É só isso?

poo.. acho que vou tomar pra ver qual é a da glicerina rs

li umas 20 paginas do topico, mta gente elogiando, e praticamente sem colateral...

bom comprei a glicerina e tomei gosto nao é ruim nao mais tarde posto resultados indo malhar

Só pump q dá? toma sexta lá pelas 22:00