Bizzo 2 Postado Outubro 13, 2009 às 21:53 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 21:53 Aveee.... que ridiculo... Use argumentos.. pq se é pra causar é melhor ficar queto. Ele usa o triceps ... ele faz um Supino Inclinado com pegada de crucifixo... Ele junta os pesos .. afasta e desce num movimento de supino... e depois sobe no supino.. junta e por ai vai... EDIT: Só pra encerrar minha participaçao aqui! Pq esse topico foi ridiculo... mta babacao de ovo sem comentarios construtivos.. É o seguinte.. NAO FALEI que o Jesse é pequeno.. frango ou bla bla... só disse que aquilo nao é Crucifixo... PRONTO!!! Se ele ta crescendo ou nao dessa forma nao me interessa! Só nao quero passar informaçoes que nao procedem.. agora se os seguidores do monstro verde acham que ta certo. Ai é com vcs!! Fui me... Falou tudo velho... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Outubro 13, 2009 às 21:54 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 21:54 Perguntas básicas,alguem tem O peito igual ?-- O braço igual ? A perna igual ? É mais forte? Viram a foto dele quando começou? Kar#%#%#%#%#,e o cara malha errado e ainda não tem conhecimento. Eu preferia não ter conhecimento e estar como ele do que ter e ser frango.Sem mais. que post mais ridiculo esse seu hein??? pelamor... @topic aquilo nao é crucifixo nem aqui nem na china...vai um videozinho pra voces... OBS: O cara do video usa luvinha, franguinho ele ne??? rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luinius 2 Postado Outubro 13, 2009 às 21:58 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 21:58 "aiii gentii nao vou me depilar pq é coisa de bichinha e nem usar luvinha" isso nao fui eu q falei, por isso coloquei em aspas, ja até reportei o cara que falou isso em outras palavras e nada aconteceu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VICENTÃO 1 Postado Outubro 13, 2009 às 22:28 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 22:28 que post mais ridiculo esse seu hein??? pelamor... @topic aquilo nao é crucifixo nem aqui nem na china...vai um videozinho pra voces... OBS: O cara do video usa luvinha, franguinho ele ne??? rsrs Meu comentário realmente foi ridículo,mas menos pior do que falar de um cara que começou malhar com 60 Kg e já chegou a 110 não entende nada e tem que ir aprender a malhar. Quanto ao Edson Serafim ele é super campeão incontestável,mas esse pesinho e essa execução é só para palestra ele não está malhando.Pra mim chega de ver um monte de frango falando de um cara que não está presente pra se defender. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrRac 0 Postado Outubro 13, 2009 às 22:51 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 22:51 É.... da pro gasto o treino do cara..... uhahuauhahuauhuha.... zueira... Parabéns Jesse..... show mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Outubro 13, 2009 às 22:54 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 22:54 Caramba,falaram que O dono do tópico não sabe treinar, coitado deve ser por isso que ele tá tão fraquinho. Pois é, o pior é nao respeitar opinioes, achar que musculacao é uma ciencia exata Eu sou adepto ao crucifixo do Jesse, e gosto bastante! Em vez de criticar, testa e ver o que acha, simples Se a cara gosta do tradicional, faça, afinal no nosso esporte a individualidade predomina.. Apenas acho que não deve postar como se fosse o dono da razao e ironizando os outros, minha opiniao Uma coisa é ter humildade pra reconhecer as coisas, coisa que no Jessé nao falta, por isso ele não é so grande fisicamente, mentalmente tambem.. Por isso que é um campeao Se certos usuarios acham eu um "baba-ovo", nao posso fazer nada, viro as costas e vou treinar, bem mais util pra mim hehe Vamo que vamo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chester 0 Postado Outubro 13, 2009 às 23:07 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 23:07 Salve Jesse monstro, cara gosto do seu treino lembra muito meu stylo de treina. Curto treina assim também com cargas explosão admiro sua pessoa guerreiro que Deus te abençoa abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rcz 0 Postado Outubro 13, 2009 às 23:17 Compartilhar Postado Outubro 13, 2009 às 23:17 sempre treino no estilo do jesse pra mim deu muito resultado e so olharem minhas fotos agora cada corpo reage de um jeito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Outubro 14, 2009 às 00:08 Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 00:08 Meu comentário realmente foi ridículo,mas menos pior do que falar de um cara que começou malhar com 60 Kg e já chegou a 110 não entende nada e tem que ir aprender a malhar. Quanto ao Edson Serafim ele é super campeão incontestável,mas esse pesinho e essa execução é só para palestra ele não está malhando.Pra mim chega de ver um monte de frango falando de um cara que não está presente pra se defender. otimo, sinal que voce é muito inteligente viu! em momento algum eu falei que o jesse nao sabia treinar, muito pelo contrario, disse que devia estar funcionando com ele, porque ele e grande... unica coisa que eu disse, é que aquilo nao é um crucifixo. E nao é MESMO! Quem ai se diz adepto ao "crucifixo do jesse" ta errado, voce é adepto a algum outro exercicio, qualquer coisa menos curcifixo! crucifixo é um exercicio isolador de peito, e ali ele tava mais fazendo um supino com pegada diferente do que crucifixo! entao preste mais atenção, aprenda a ler pra nao falar m**** sobre o que eu escrevi blz? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luinius 2 Postado Outubro 14, 2009 às 00:33 Compartilhar Postado Outubro 14, 2009 às 00:33 Jesse vamos por passo Aqui vc começa. Aqui vc desce, entao vamos la, isso nao é supino entao nao faça 90° igual um supino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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