juniorpaulo Postado Agosto 5, 2014 às 14:52 Postado Agosto 5, 2014 às 14:52 (editado) Galera, estou no começo de tudo, treino forte mais ainda como tudo que vem pela frente, antes de treinar só jogava bola e nada mais comia igual um obeso e comia muita besteira, mas sempre notei que tenho um bom desempenho para ganho de massa muscular minha coxas e panturrilhas são torneadas e aparentam estarem bem fortes, no meu primeiro mês de academia ganhei em torno de 3 KL ou 4 e meu biceps deu um bom aumento, meu amigo de treino sempre me disse que tenho jeito para academia e que tenho que me focar, eu amo musculação e ele também sempre disse que meu biótipo é MESOMORFO, o que vcs me dizem sobre isso ? Editado Agosto 5, 2014 às 14:52 por juniorpaulo
Administrador Hipertrofia.org Postado Agosto 5, 2014 às 16:19 Administrador Postado Agosto 5, 2014 às 16:19 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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