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Qual Parte Do Seu Corpo Que Mais E Menos Se Desenvolve?

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Postado

Abdomen menos desenvolve, pelo menos rapidamente.

Mais se desenvolve, acho que é costas, eu num faço nada além de treinar normal e se fosse comparar quando eu comecei a treinar a diferença é brutal, pena que eu não tenho foto nenhuma das minhas costas.

Postado

Os que mais desenvolvem sao Costas ( Por sinal MUITO BEM) Triceps e Ombros.

Os que me deixam nervoso sao Peito ( que dei uma melhorada) Biceps e Perna.

Postado

de novo tópico assim ?

entro uns feras novos ai no forum que tão tenso em. meu deus. go pesquisa mais ae. dedica a vc mesmo.

ta tenso fica vendo tópico repetido e coisa meio besta ainda.

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