Diemag Postado Novembro 27, 2014 às 08:46 Autor Postado Novembro 27, 2014 às 08:46 Olhai por nós em batalha, Mydra, traga consigo a lança de Odin pra empalarmos esses submissos pelas entranhas.
mydra Postado Novembro 29, 2014 às 11:52 Postado Novembro 29, 2014 às 11:52 Trago-vos a Gungnir, agora és contigo ser digno de empunhar-la
mauricioblaster Postado Novembro 30, 2014 às 04:42 Postado Novembro 30, 2014 às 04:42 (editado) qualé que é, entrou na moda cutting verão também é? haha Como estão indo os resultados? e o baque de performance no treino? Editado Novembro 30, 2014 às 04:43 por mauricioblaster
Diemag Postado Novembro 30, 2014 às 08:31 Autor Postado Novembro 30, 2014 às 08:31 Resultados esperados pra um gordo natural AHUHAUHAu. Ta indo bem, apesar dos meus deslizes (não adianta, adoro comer HUAHuha). Já se foram de 11 a 12 kgs em 3 meses, bem de vagar pra não perder MM. Mano, o baque nos treinos foi terrível, mas atualmente tô começando a conseguir aumentar as cargas de novo. Tive que calcular as % do 531 em 90% pra não ficar muito feio.
mauricioblaster Postado Dezembro 8, 2014 às 02:34 Postado Dezembro 8, 2014 às 02:34 E ae tche, como foi o fds? conseguiu segurar a dieta?
Diemag Postado Dezembro 8, 2014 às 14:29 Autor Postado Dezembro 8, 2014 às 14:29 Mano, comi alguns carbs, mas nada demais. Belisquei um chocolate de 60% de cacau. Mandei um frango assado inteiro. 2 ovos com leite liquido, leite em pó e um pouco de suco fit, batidão no liquidificador. Um suco natural de Acerola, Laranja e caju s/ açucar (400ml), e dois pães de forma de manhã. HAUha. Esse foi meu domingo. HAUHAUh. Dei uma relachada nesse inicio de mês, mas não abusei.
arkham Postado Dezembro 8, 2014 às 21:43 Postado Dezembro 8, 2014 às 21:43 Mano, comi alguns carbs, mas nada demais. Belisquei um chocolate de 60% de cacau. Mandei um frango assado inteiro. 2 ovos com leite liquido, leite em pó e um pouco de suco fit, batidão no liquidificador. Um suco natural de Acerola, Laranja e caju s/ açucar (400ml), e dois pães de forma de manhã. HAUha. Esse foi meu domingo. HAUHAUh. Dei uma relachada nesse inicio de mês, mas não abusei. Garalho um frango assado inteiro palestrino reagiu a isso 1
Kinko_RO Postado Dezembro 8, 2014 às 22:38 Postado Dezembro 8, 2014 às 22:38 Um franguinho, desses de padaria, é suave pra mandar pra dentro... Ou vai ver eu sou gordo msm kkkkk
Diemag Postado Dezembro 9, 2014 às 14:29 Autor Postado Dezembro 9, 2014 às 14:29 Um franguinho, desses de padaria, é suave pra mandar pra dentro... Ou vai ver eu sou gordo msm kkkkk Kimko, to achando esse frango maior que os outros que já vi, e olha que é numa lanchonete de chineses que compro. HAUHa. Mas concordo contigo, é suave... ou será que somos 2 obesos? Garalho um frango assado inteiro Delícia, mano. AGHUHAUHA ---------------------- Bro'sssss, hoje alcansei 91 de pança um dedo a cima do umbigo. Quando comecei esse cutting zoado estava com 105, isso no dia 20 de setembro. Até dia 1º de fevereiro vou seguir forte no cut, dando liberdade limitada a o natal e ano novo. Se no dia 01/02/2015 ainda não estiver satisfeito com o espelho, prolongo mais 1 mês. O braço frio batia 45, hoje ta em 43,5, acho que não perdi tanto. Vou medir quente a noite pra ver como ta. Antes era 47, espero ao menos 44,5. arkham e mauricioblaster reagiu a isso 2
Diemag Postado Dezembro 9, 2014 às 17:52 Autor Postado Dezembro 9, 2014 às 17:52 Dudes, almoço hoje foi sofrido. 1 kg e 100g. Hoje mandei bastante vegetais, um pedacinho de lasanha, um bocado de filé de peixe, pedacinhos de blanquet de frango e uns 20 ovos de codorna com molho barbiecue. E queijo. E Tender. E salada com molho branco. E brócolis pra cacete.
Gabriel138 Postado Dezembro 9, 2014 às 17:54 Postado Dezembro 9, 2014 às 17:54 "um pedacinho de lasanha" Só de olho nesses molho do capeta ai ! e nesse blanquet fritão
Diemag Postado Dezembro 9, 2014 às 17:58 Autor Postado Dezembro 9, 2014 às 17:58 "um pedacinho de lasanha" Só de olho nesses molho do capeta ai ! e nesse blanquet fritão Deixa a fritura em paz. HAUHAUAHUAHA. Foi um pedacinho mermo, sua biba e era só de frango. Tava comemorando o dia de hoje que ta bonito. HAUHAUHAUh. Só sei que gastei 32 conto nesse almoço, mas valeu a pena. Fechar o dia com um milkshake anabólico a noite.
Ricardo Queiroz Postado Dezembro 9, 2014 às 18:12 Postado Dezembro 9, 2014 às 18:12 Porrra félla, comeu bem heim =D. Assim que é legal ehauheuheau com apetite
Diemag Postado Dezembro 9, 2014 às 18:15 Autor Postado Dezembro 9, 2014 às 18:15 Porrra félla, comeu bem heim =D. Assim que é legal ehauheuheau com apetite Confesso que dessa vez quase desisti, mas como não sou de deixar ninguém no meio do campo de batalha, fui até quase vomitar. HAUHAUhA
Ricardo Queiroz Postado Dezembro 9, 2014 às 18:19 Postado Dezembro 9, 2014 às 18:19 Ontem eu pedi arrego, ficou faltando 1 colher e meia de mingau e não tive coragem de comer =X
Diemag Postado Dezembro 9, 2014 às 18:22 Autor Postado Dezembro 9, 2014 às 18:22 Ontem eu pedi arrego, ficou faltando 1 colher e meia de mingau e não tive coragem de comer =X AHUHAUhUAHuAHHAU, quando é assim taco na geladeira e como depois. hAUHAUhAUA.
Diemag Postado Dezembro 15, 2014 às 17:03 Autor Postado Dezembro 15, 2014 às 17:03 Quero viver em dia de lixo. Dudes, ontem fui churrasco em família, eu comi tanto que fui embora no assento preferencial de grávida no ônibus. AHUAhUAHA. Amanhã é meu aniversário e eu vou comer bolo. VOU COMER BOLO E QUERO NEM SABER.
Gabriel138 Postado Dezembro 15, 2014 às 17:49 Postado Dezembro 15, 2014 às 17:49 Vai comer o bolo todo né,e tipo fazer uns 7 bolos e comer 8 bolos cheio de hidrogenada !
Diemag Postado Dezembro 15, 2014 às 18:14 Autor Postado Dezembro 15, 2014 às 18:14 Vai comer o bolo todo né,e tipo fazer uns 7 bolos e comer 8 bolos cheio de hidrogenada ! Leite condensado, chocolate, coco, delicias.
Diemag Postado Dezembro 16, 2014 às 16:53 Autor Postado Dezembro 16, 2014 às 16:53 Parabéns ae, cara. Feliz aniversário.
Gabriel138 Postado Dezembro 16, 2014 às 17:58 Postado Dezembro 16, 2014 às 17:58 Parabéns ai cumpadi!!! mto bulk pra vc, pesos no terra, dinheiro no bolso saúde e sucesso mermon ! Diemag reagiu a isso 1
Diemag Postado Dezembro 16, 2014 às 18:43 Autor Postado Dezembro 16, 2014 às 18:43 Parabéns ai cumpadi!!! mto bulk pra vc, pesos no terra, dinheiro no bolso saúde e sucesso mermon ! Puuuuuuuuuuuuuuuuuta merda, quero um desses. HAUHAHAuHA Muito obrigado, meu brother do coración.
D4RKNESS Postado Dezembro 16, 2014 às 18:48 Postado Dezembro 16, 2014 às 18:48 Carai, tbm quero esse bolo aí Parabains velho, muitos ganhos de força, gold, items, rewards, skills e upgrades UAHEUAUE q merda
Diemag Postado Dezembro 16, 2014 às 19:00 Autor Postado Dezembro 16, 2014 às 19:00 Carai, tbm quero esse bolo aí Parabains velho, muitos ganhos de força, gold, items, rewards, skills e upgrades UAHEUAUE q merda E conquistas HAUHAUHAUHA
D4RKNESS Postado Dezembro 16, 2014 às 19:35 Postado Dezembro 16, 2014 às 19:35 E conquistas HAUHAUHAUHA Achievment unlocked 150g - Lift 1000 pounds AUEHUAEUAHE Diemag reagiu a isso 1
Diemag Postado Dezembro 17, 2014 às 20:28 Autor Postado Dezembro 17, 2014 às 20:28 Achievment unlocked 150g - Lift 1000 pounds AUEHUAEUAHE AJIAJiJAIJAiJAIAJ. hell YEAH. Vo criar um jogo de PL.
D4RKNESS Postado Dezembro 18, 2014 às 21:58 Postado Dezembro 18, 2014 às 21:58 AJIAJiJAIJAiJAIAJ. hell YEAH. Vo criar um jogo de PL. Jogo de QTE? <Insira nome aqui> para primeira tentativa de agachamento com 150kg. *Set up* A Y B X cima *Unrack* B baixo A cima AHUEHUAEAHUEHUAE
Kinko_RO Postado Dezembro 19, 2014 às 00:50 Postado Dezembro 19, 2014 às 00:50 Faz tipo um RPG -> da lama à Elite IPF
Diemag Postado Dezembro 19, 2014 às 14:00 Autor Postado Dezembro 19, 2014 às 14:00 Tenho licença de RPG maker, ta aí a ideia.
Kinko_RO Postado Dezembro 19, 2014 às 15:32 Postado Dezembro 19, 2014 às 15:32 Começa com treino básico, depois de 4~6 meses faz meet, calcula wilks, derrota o valentão do bairro com um humilde terra de 150kgs... Vai evoluindo, catando champs maiores, adquirindo money para equips, chalks, amônia e sucos... Enfrenta bosses de campeonato e pessoais. Valentão do Bairro, Chimpanzé, Dr. Deadlift, Mini-Magnusson, Depressão... E por aí vai xD Diemag reagiu a isso 1
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