Cara este avatar já me deixou tentado... já perdi um pouco de dopamina com ele certeza... não cheguei ao fap mas deu vontade.

Mandei dopamina pro beleléu com o avatar do strong também... fellas:

https://www.hipertrofia.org/forum/user/149063-strong/

Hahahah. Eu evito olhar fixamente, Ta lgd? Kkkk

Essa sua técnica parece ser eficaz kkkkk

Antes de mais nada eu gostaria de dizer que não sou adepto ao Nofap, primeira vez vendo isso por aqui.

Gostaria de compartilhar algo com vocês que me ajudou bastante a aumentar os níveis de testosterona.

Quando escrevemos uma história, temos que colocar todos os personagens na mesa, escrevendo o lado feminino de um personagem feminino, temos que nos colocar no lugar da mulher e acabamos sentindo algo feminino querendo ou não (bons escritores com mente aberta) - (estrogênio?) - Quando escrevemos um conto erótico acabamos nos excitando e por ai adiante. De acordo com testes que fiz comigo mesmo sobre isso (sempre gostei de escrever histórias para passar o tempo) ao descrever e escrever uma história máscula (tendo personagens femininos apenas para o lado machista e homens considerados por vocês alfas) eu senti que meu comportamento social mudou para melhor, eu comecei a ser mais 'atacado' na conversa com mulheres que eu me interessava e por ai adiante. Ereções matinais começaram a acontecer todos os dias, e principalmente minha barba começou a evoluir e ficar mais cheia.

Depois de fazer isso, creio que tudo está ligado com o cérebro, então escrever pra mim foi a solução e até hoje eu escrevo as vezes.

Façam o teste, abram o Word, pensam em um seriado ou filme para pegar como exemplo, por ai vocês começam a escrever a história que desejar.

por isso sexo que o homem tem comportamento dominante aumenta testo

enquanto porn que vc tem comportamento passivo

não é o sexo que aumenta a testo, mas o comportamento dominante de macho vs femea

Editado 22/07/2015 às 18:23 07/22, 2015 por planeta (veja o histórico de edições)

por isso sexo que o homem tem comportamento dominante aumenta testo

enquanto porn que vc tem comportamento passivo

não é o sexo que aumenta a testo, mas o comportamento dominante de macho vs femea

Sempre penso isso quando vejo alguém comentando " qual a diferença do fap e do sexo "

Dia 19

por isso sexo que o homem tem comportamento dominante aumenta testo

enquanto porn que vc tem comportamento passivo

não é o sexo que aumenta a testo, mas o comportamento dominante de macho vs femea

esse fella manja dos paranauê

força para n entra em fap

E vou mais além, não só as mulheres como também os homens sentirão mais prazer em estar ao seu lado (no homo), vc fará os chimpanzés se sentirem gorilas e as tigresas se sentirem gatinhas com a sua presença.

Somos homens, expressivos (nossa genitália é exteriorizada), fomos desenhados pra ter esse comportamento dominante.

0

4 seguida pq so hardcore

Dia 1.

Daqui uns dias vai dar 2 meses em no fap.

Meu auto-controle ta bom. Vi melhoras em outras áreas da vida.

Dia 13.

8/15

Dia 1

Nunca fui muito de ver porn, mas vez ou outra um estímulo ou outro leva a esses vídeos...

gostaria de que esse "vez ou outra" acabasse tbm.

Dia 2.

1/7 vamo q vamo

Dia 14

Ultima vez q fiz noFap fiquei 158 dias e cai esses dias por que quis mesmo...teve uma diferença sim em relação a comportamento e talz,mas nada fora do comum..o que percebi q o "porno" consegue arrebentar com varias áreas da vida,além de consumir tempo acaba viciando mesmo essa bosta.

dia 0

DIa 14.

Me enviaram nudes.

Quase fapo.

Resistí.

Acho que cheguei no nível golden oozaru.

Outra dessa e eu pego ssj4.

Dia 0 ,poha cai dnv.. ta foda kk

Dia 9

Estou notando que estou tendo mais ereçoes tanto matinais quanto espontaneas(quando via porn nunca tinha espontanea durante o dia)..

Também estou evitando usar coeca, deixando as balls respeitarem melhor kkkk.. vi que pelo menos na hora de dormir ajudava pelo menos um pouco na questao da testo, será que é mito?

Não é mito não .. O testículos tem sua temperatura ideal pra funcionar bem , e cuecas apertadas demais podem atrapalhar

5. Congele suas bolas

Congelar suas bolas para produzir testosterona. Levantadores de peso russos usaram este truque estranho antes das competições algumas dezenas de anos atrás.
As bases de ideia sobre o fato de que o calor ideal de sua bola saqueia a produzir testosterona e esperma é um pouco mais frio do que o seu corpo - a temperatura média
É por isso que esses loucos russos descobriram que eles precisavam congelar as suas bolas a fim de obter um enorme impulso nos níveis de testosterona para que eles pudessem levantar pesos de forma mais eficiente .
Felizmente, você não tem que congelar suas bolas literalmente.
Apenas faça com que suas bolas pegue mais frio que seu corpo inteiro (banho gelado, sem cueca para dormir...)
Essa é uma maneira muito fácil e completamente livre para produzir mais testosterona imediatamente .

Tradução tá mais ou menos mas dá pra entender.

FONTE: https://www.anabolicmen.com/fast-testosterone-boosting-tricks/

dia 4

Dia 15

Não é mito não .. O testículos tem sua temperatura ideal pra funcionar bem , e cuecas apertadas demais podem atrapalhar

5. Congele suas bolas

Congelar suas bolas para produzir testosterona. Levantadores de peso russos usaram este truque estranho antes das competições algumas dezenas de anos atrás.

As bases de ideia sobre o fato de que o calor ideal de sua bola saqueia a produzir testosterona e esperma é um pouco mais frio do que o seu corpo - a temperatura média

É por isso que esses loucos russos descobriram que eles precisavam congelar as suas bolas a fim de obter um enorme impulso nos níveis de testosterona para que eles pudessem levantar pesos de forma mais eficiente .

Felizmente, você não tem que congelar suas bolas literalmente.

Apenas faça com que suas bolas pegue mais frio que seu corpo inteiro (banho gelado, sem cueca para dormir...)

Essa é uma maneira muito fácil e completamente livre para produzir mais testosterona imediatamente .

Tradução tá mais ou menos mas dá pra entender.

FONTE: https://www.anabolicmen.com/fast-testosterone-boosting-tricks/

Realmente, já me sinto melhor.. Vlw!

1

Dia 1