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Por Gaba
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Postado

Aí Bronkitos será que dá para fazer um artigo bem fácil de entender sobre Sistema Heavy Duty e com ilustrações, vídeos, gifs, etc...

Eu li esse aqui [url="https://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/17/sistema-heavy-duty/"]https://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/17...ema-heavy-duty/[/url]

Mas não ficou muito claro para mim como que funciona o treino.

Valeu cara...

;)

Postado

Cara, eu quando entrei aqui no fórum não conhecia o Heavy Duty, mas dei uma lida por [u]completo[/u] nesse artigo do fórum que tu postou ai..
E pra mim ficou bem claro.. Ta bem explicado..
Deu pra intender bem :lol:

Postado

cara baixa o vídeo na sessão de vídeos

"When all is said and done after many days of fighting you become enriched with power and revered by your friends and enemies alike. You will owe thanks to no one because you have inherited what was already yours to begin with."

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