Bom, eu sei que esse assunto eh meio chato, mas eh soh uma duvida MINHA e eu sou meio leigo no assunto.

Queria saber a opiniao de VCS, se vcs acham q eu sou endomorfo ou meso, pois desde q conheci esse assunto, fico me olhando no espelho e tentando descobrir, Entao quero saber oq VCS acham...:

https://imageshack.com/i/jtf3ruj

Essa eh a foto q da pra avaliar melhor.

Valeu..!!

ECTO!!!!!!!

Endomorfo ? lol . Raramente se ve um tipo puro , voce parece ser maior parte ECTO

endo nem aqui nem na china!! SAHUHUSAHU

Ecto man! ;x

ainda tem isso de biotipo?

ecto.

ecto, com bf alto

Credo

ectomorfo .

ectomorfo .

Será msm q eu so ecto???

Estranho, devo ter me alimentado MMMTTTTOOO mal msm a minha vida toda pra ser ecto om bf alto...

Editado 17/09/2013 às 16:08 09/17, 2013 por Vinicius Rangel

Com todo respeito.

Pra mim isso ai é shape de quem come muita porcaria, sua barriga aparenta ser dura, daquelas que armazena colesterol ruim.

Tá abusando dos biscoitos recheados e refrigerante ?

Com todo respeito.

Pra mim isso ai é shape de quem come muita porcaria, sua barriga aparenta ser dura, daquelas que armazena colesterol ruim.

Tá abusando dos biscoitos recheados e refrigerante ?

Hahahaha, entao cara, eu realmente me alimentei mal a minha vida inteira, esse ano soh q comecei a me alimentar melhor e certo.

O colesterol ruim deve ser por conta do meu ultimo cutting q fiz a dieta Cetogenica e comia mta carne vermelha e gordura ruim, refrigerante nao tomo desde o inicio do ano e biscoito recheado soh alguns em off...

UP!!!

Avaliem ae galera!!

bizarro vei, c so deve comer bosta, nao diria q um ecto puro, tem como ter uma barriga dessas sendo ecto nao... ecto endo, sla, n se prega a essas porra de biotipo

Axei meio ecto, mas como o manoarroz disse nao se apega esse negocio ae

Na minha opinião não existe essa de ectomorfo, endomorfo ou mesomorfo. Isso é só questão de treino e alimentação, simples! Tosco demais nego que fica falando que é difícil ganhar massa muscular por que é ectomorfo ou que é difícil perder gordura por que é endomorfo, ou fecha a boca ou come mais.

bizarro vei, c so deve comer bosta, nao diria q um ecto puro, tem como ter uma barriga dessas sendo ecto nao... ecto endo, sla, n se prega a essas porra de biotipo

Haha eu comi bosta minha vida inteira, mas esse ano eu melhorei mto nesse aspecto.

Tem como ser ecto endo?

A barriga deve ser por conta genetica, ja cheguei nos 90kg.

Tbm cresci comendo Trakinas, doritos e coca (aaa que tempos!! rsrsrs), soh mudei meu habito alimentar esse ano.

UP!

Parece, ecto, mas não se prenda a isso. Está novo e o corpo em transformação.

Editado 4/10/2013 às 18:43 10/4, 2013 por Mns

Parece ecto mas ta meio cheinho na cintura mas e ecto pra min

Ecto

Pra mim ta longe de ser endo.. É ecto com uma barriguinha rs

A gordura eh soh na cintura msm, meu braço e costas sao secos

famoso magro barriga dagua mano

tem como concertar isso?

up!

ja cogitou treinar e comer direito?

Faz uma dieta e já era.

MANO... NA BOA... QUE PANCETA É AQUELA? Eu com 16 anos, era seco que só, mas nunca tive essa pança ae jow, não magro, com 16 anos eu comia um pacote de bolacha wafer com leite condensado antes de dormir e nunca deu essa pança, não com 16 anos, nem 17 e nem 18, putz... isso ae tem cara de zica hein... ou vc come muita porcaria, não é possível!!! Mais porcaria do que eu comia... e olha que eu sou endo meso, to longe de ser ecto...

sua retenção lembra a minha e sou endo com 117kg heuheauhe

zueira sem limites

* eu ainda como doritos e coca