Pessoal, vou tentar explicar:

Assim, em 2009 eu tinha 15 anos e quase 90kg, fiz esteira e final de 2010 estava com pouco mais de 50kg, até meados de 2012 estava treinando em casa (o que mais fazia era exercícios com halteres e abdominal), só fiquei parado esse ano porque fiz cirurgia de ginecomastia e o resultado ficou, vamos dizer, um lixo, e isso mexeu muito com minha autoestima, que já tava no chão.

Indo direto na veia: Em todo esse tempo eu não fiquei satisfeito com os resultados no peitoral (mas esse é devido à gineco) e na barriga, que se eu "relaxar" o músculo ela fica bem grande, inclusive achei essa gif na internet que é igual meu caso (mas a minha não é tanto assim, é mais na parte de baixo):

https://lh4.googleusercontent.com/-nUPQWks36KU/Uh_j-Ef4jcI/AAAAAAAADBg/fbafni5_RWk/w426-h401-no/2.gif

Assim, queria saber o que é isso e como resolver.

Além disso, quando eu fico sentado dá pra notar que tem um baita excesso de pele.

Atualmente estou com 19 anos e 67kg, fiz bioimpedância e deu 8% de bf.

Editado 30/08/2013 às 00:19 08/30, 2013 por After (veja o histórico de edições)

se sobra pele passa a faca. Estomago dilatado? já tentou usar o "stomach vacuum"? Normalmente vejo essas barrigas "casco de tartaruga" em BB Top, tipo Coleman...

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