[Falta de Pesquisa]Montar Suplementação

#BCAA#WHEYOPTIMUM#1MR

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Postado 26/08/2013 às 18:31 08/26, 2013

IDADE: 16 ANOS
PESO: 63KG
ALTURA: 1.74
BF: 12%
OBJETIVO: DEFINIÇÃO E HIPERTROFIA

GALERA O QUE VOCÊS ACHAM DESSE SUPLEMENTAÇÃO ?
BCAA suplemento
WHEY PROTEIN OPTIMUM
1.M.R

ALGO A ACRESCENTAR ?
COMO POSSO TOMAR ?

Postado 26/08/2013 às 18:35 08/26, 2013

Qual a quantidade de BCAA que vc vai tomar? Se for como a embalagem recomenda, venda ele e compre ovos, quanto ao1.M.R, venda e compre frango.

Postado 26/08/2013 às 18:38 08/26, 2013

Comida, primeiro dieta depois suplementação.

Daqui 10 anos, vou lembrar de coisas que você já esqueceu. Eu nunca perco, você entenderá.

Bulking - ON

Postado 26/08/2013 às 18:56 08/26, 2013

Multivitamínico, Whey de qualidade.

Tá ai a sua suplementação.

The sound of heavy metal... the burn in these arms... it's a blast.
This physique i'm building? yeah, it's built to last

DLF #148 SQF #38

Postado 26/08/2013 às 18:58 08/26, 2013

frango e batata doce ta bom pra voce

Postado 26/08/2013 às 20:18 08/26, 2013

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