pode ser que sim, não tem volume, olhando o antes ele ja tinha bf bem baixo genetico

em 2 anos de treino ?

pode ser que sim, não tem volume, olhando o antes ele ja tinha bf bem baixo genetico

mas nem fudendo que ele teve essa evoluçao em 2 anos natural

https://cs.i.uol.com.br/album/1107_homens_garoto_fitness_f_003.jpg

foto completamente editada, não tem metade dessa definição nas pernas, nego esqueceu de editar

Três páginas falando do rapaz ricão das pernas finas? É sério?

Vamos mudar de assunto. Vamos falar da copa:

Mas como a zoeira, ela não tem limites, pergunto:

Dá pra chegar natural?

Olha rapaz eu vou te dizer só uma coisa: pra PEGÁ-LAS nao da pra chegar natural ñ aoeiaoieoaieoaiei

Três páginas falando do rapaz ricão das pernas finas? É sério?

Vamos mudar de assunto. Vamos falar da copa:

Mas como a zoeira, ela não tem limites, pergunto:

Dá pra chegar natural?

Meus deus do céu, qual o nome dessa brasileira??

Q coisa linda!!!

@Edit:

Isso é Brasil

Editado 1/07/2014 às 04:24 07/1, 2014 por Leigo11

nem ferrando cara 8% aparece bem o obliquo

isso que é 8% fat

allon gobbay com 8,5%

a galera aqui do hipertrofia não tem noção de bf

esse cara aqui do forum tem 9% na segunda foto

mano vc esta sem noçao de bf velho!! allon deve ter 6-7% esse cara da foto do forum deve esta em 10%

nss akela de verde

Dá pra chegar natural?

Ogus tá ficando careca, acho que ele está usando boné demais.

Em 15:20 os natty começam a medir o bíceps:

Barbudo: 16,75" = 42,5cm

Ogus: 17" = 43,2cm

Outro cara: 17,5" = 44,5cm

O que vcs acham do shape do hulk ? A impressão que eu tenho eh que ele não treina quase nada o upper,basicamente conseguiu esse shape por conta da genética Olha esse trapézio Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

Editado 1/07/2014 às 14:02 07/1, 2014 por Xqn

mano vc esta sem noçao de bf velho!! allon deve ter 6-7% esse cara da foto do forum deve esta em 10%

o allon gobbay tem 8,5% nesse video, clica no video ta no nome do video cara, e pesquisa melhor sobre bf

agora vcs descobriram a medida do marc fitt, 14 inch relaxado o que da 35cm, forçando deu 38cm

Editado 1/07/2014 às 14:09 07/1, 2014 por Royal

o allon gobbay tem 8,5% nesse video, clica no video ta no nome do video cara, e pesquisa melhor sobre bf

agora vcs descobriram a medida do marc fitt, 14 inch relaxado o que da 35cm, forçando deu 38cm

pelo que eu vi no video meu braço relaxado era maior do que de todos eles, forçando eh menor, porem nao parece que eh maior relaxado, qualidade eh tudo mesmo

O que vcs acham do shape do hulk ? A impressão que eu tenho eh que ele não treina quase nada o upper,basicamente conseguiu esse shape por conta da genética Olha esse trapézio Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

genética aheaueheu

tá bom

genética aheaueheu tá bom

Não creio que seja hormonizado,ele só eh bem seco e não tem mt volume,típico de jogador de futebol... Sei lá né,não boto a mão no fogo *Estou falando do upper Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk

Editado 1/07/2014 às 14:53 07/1, 2014 por Xqn

tudo bem, respeito seu ponto de vista

mas jogadores de futebol por sí só já não são puros

tudo bem, respeito seu ponto de vista

mas jogadores de futebol por sí só já não são puros

jogador de futebol puro não existe...

jogador de futebol puro não existe...

né, foi isso que eu quis dizer

Marc fitt 38cm de braço (contraido) finalmente comprovado em video rsrs

Ah sim, ele pega mulher por causa do shape de corneto mesmo ashusauhashuashu Não é por causa do dinheiro não...

Inveja eu tenho é do dinheiro dele... Não desse upper meia boca de hormonizado e lower de paraplégico não.

Tenho inveja do $$ dele,admito.

Se tivesse tanto $$ pra investir em nutricionista esportivo...treinador de ponta e hormônios de primeira , estaria parecido com o Dan Green uma hora dessas rsrs.

?

não dá.

O que vcs acham do shape do hulk ? A impressão que eu tenho eh que ele não treina quase nada o upper,basicamente conseguiu esse shape por conta da genética Olha esse trapézio Enviado de meu GT-S5300B usando o Tapatalk 2

Shape de peão de obra rsrrs, sério, não sei o q vcs veem no shape dele, é apenas um shape acima da média dos JOGADORES DE FUTEBOL só isso.

Marc fitt 38cm de braço (contraido) finalmente comprovado em video rsrs

eu chutava 38 39 pra ele sem pump e nesse video sinceramente achei uma bosta o braço dele , engraçado com em alguns video aparenta muito maior e com muito mais qualidade, nesse video ai o braço dele parece com o do meu amigo careca que treina comigo

Editado 1/07/2014 às 17:33 07/1, 2014 por Nando32SA

eu chutava 38 39 pra ele sem pump e nesse video sinceramente achei uma bosta o braço dele , engraçado com em alguns video aparenta muito maior e com muito mais qualidade, nesse video ai o braço dele parece com o do meu amigo careca que treina comigo

nesse video é o braço real deles (sem pump), sempre desconfiei que o braço do Marc era pequeno, com pump aumenta fácil uns 2cm e com o bf baixo dele aparente ser maior, nas fotos então parece que tem 41-42.

outro cara que eu achei que tinha de 45cm pra cima é o barbudo do video (lex), nas fotos dele ele fica gigante e tem 42,5 cm, minha conclusão é que bf baixo e qualidade é realmente a magica do bagulho rsrs

nesse video é o braço real deles (sem pump), sempre desconfiei que o braço do Marc era pequeno, com pump aumenta fácil uns 2cm e com o bf baixo dele aparente ser maior, nas fotos então parece que tem 41-42.

outro cara que eu achei que tinha de 45cm pra cima é o barbudo do video (lex), nas fotos dele ele fica gigante e tem 42,5 cm, minha conclusão é que bf baixo e qualidade é realmente a magica do bagulho rsrs

pelo que entendi o barbudo tem uns 35 cm de braço relaxado e 42,5 forçando, mo absurdo isso kkk, meu braço relaxando e forçando nao muda muita coisa o do cara muda quase 8 cm

pelo que entendi o barbudo tem uns 35 cm de braço relaxado e 42,5 forçando, mo absurdo isso kkk, meu braço relaxando e forçando nao muda muita coisa o do cara muda quase 8 cm

chega ser isso tudo não, acho que deu uns 37 relaxado ( pq deu 14 inch e alguma coisa) e 42,5 contraido ali

o shape dele é foda tren+gh wins rsrs

Editado 1/07/2014 às 17:51 07/1, 2014 por marcelo007

chega ser isso tudo não, acho que deu uns 37 relaxado ( pq deu 14 inch e alguma coisa) e 42,5 contraido ali

o shape dele é foda tren+gh wins rsrs

eh que citaram 35 do Marc relaxado, e na verdade eh 37 do barbudo meu a mesma coisa, porem do Marck contratido eh 39 e nao 39 como mencionaram, e do barba 42,5 mesmo., devia mudar o nick dele pra marcpump kkkk

Editado 1/07/2014 às 18:10 07/1, 2014 por Nando32SA

eh que citaram 35 do Marc relaxado, e na verdade eh 37 do barbudo meu a mesma coisa, porem do Marck contratido eh 39 e nao 39 como mencionaram, e do barba 42,5 mesmo., devia mudar o nick dele pra marcpump kkkk

marc deu 15 inch contraido o que da 38cm mano!

Será que dá pra chegar aqui natural? Pode ser menos seca.

https://www.girlswithmuscle.com/images/full/926903718.jpg

marc deu 15 inch contraido o que da 38cm mano!

eu entendi 15,5

Será que dá pra chegar aqui natural? Pode ser menos seca.

https://www.girlswithmuscle.com/images/full/926903718.jpg

nunca

Será que dá pra chegar aqui natural? Pode ser menos seca.

https://www.girlswithmuscle.com/images/full/926903718.jpg

com essa coxa foda ai, so te ja tiver uma genetica foda pra perna, mesmo assim com um bf um pouco mais alto eu acho

Será que dá pra chegar aqui natural? Pode ser menos seca.

https://www.girlswithmuscle.com/images/full/926903718.jpg

com essa coxa foda ai, so te ja tiver uma genetica foda pra perna, mesmo assim com um bf um pouco mais alto eu acho

Acredito que minhas pernas estejam quase desse tamanho, entretanto, tenho já 04 anos de treino e meu bf é muito maior que o dela. Se o eu abaixá-lo, provavelmente meu volume vai diminuir de forma considerável, mas gostaria de tentar de forma natural, quem sabe daqui uns 10 anos eu consiga, rs. Obrigada galera!

Será que dá pra chegar aqui natural? Pode ser menos seca.

https://www.girlswithmuscle.com/images/full/926903718.jpg

Acho bem improvável, ainda mais com esse BF dela.

Cintura fininha...barriguinha reta...bundão e coxão... não acho q seja possível naturalmente não.