Victor_MC 0 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:04 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:04 Pessoal eu gostaria de saber se treinar pernas afeta no crescimento, ja me falaram que os exercicios que força a coluna pode afetar o crescimento! (Obs: tenho 17 anos, 1,75 de altura, 55Kg e meu biotipo é ectomorfo) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus S. 1 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:05 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:05 nao viaja rapaz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:08 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:08 Esqueceram de te falar que tudo isso é Mito né... tudo que voce faz voce usa sua coluna... Victor_MC reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manel007 3417 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:11 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:11 na verdade o que pode atrapalhar é executar errado os exercícios, então foque sempre na tecnica correta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:12 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:12 (editado) Não afeta o crescimento, mas pode te dar problemas na lombar. Mas isso só acontece se você socar peso (que não consegue levantar, óbvio), além da execução incorreta do exercício. Sugiro a você esses tópicos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/84218-entao-voce-acha-que-pode-agachar/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60175-tudo-sobre-agachamento/ Ambos falam sobre o agachamento, sua técnica e execução correta. Abraços! Editado Fevereiro 3, 2013 às 03:13 por Cido77 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:29 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2013 às 03:29 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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