Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)

[Likewrong]

Eu lembro do sixpack tb, haha. Principalmente da balada que vcs foram que ele tomou toco da mina la e ficou boladão.

Sobre amplitude ridícula em levantamentos, isso acontece em MUITAS academias.

Cansei de ter meu agacho criticado. Esse negocio de negligenciar amplitude dos levantamentos é repetido religiosamente por todos instrutores la de onde eu treino.

Tião, sobre a dor nos punhos no low bar. Mudei pra low hoje e mesmo apoiando a barra nas costas com adução de escápulas etc e tal tb senti uma pequena dor, que sumiu depois de alguns minutos. Espero que com uns 2 ou 3 treinos isso se resolva.

Abração

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[KiDD]

Eu também tinha esse problema de punho na Low-bar.

A solução é apenas encaixar a barra direito, caso não, vai fazer doer mesmo.

[Likewrong]

Não cheguei a ter dor, apenas desconforto. Hoje tive apenas na primeira série de aquecimento e depois foi tranquilo.

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[Tião Carreiro]

Poizé né?

Esse tipinho é o que mais tem.

O cara desce pouco e vem se achar o rei da cocada por colocar bastante carga.

No supino tb tem muito disso, até mais do que no agachamento.

Cara enche de peso a barra e desde 1/3 do movimento.

Me esborracho de rir quando vejo essas coisas.

Então, acho que por a academia ser super de boa, não é comum acontecer isso lá. Comigo foi a primeira vez.

Disgusting

Eu ri da historia.

vo da uma acompanhada aqui tiao. E 5x5 stronglifts basicao mesmo tiao? quais as cargas?

depois leio com mais calma.

abraços

Seja bem vindo camarada. Sim é basicão mesmo, dê uma lidinha na página anterior que da pra ver as cargas. Meia boca, mas tamo aí nas paradas de sucesso.

Grande abraço.

Cara e o pior de tudo é que essa não foi, não é e muito menos será a ultima vez a acontecer. Já vi muito isso, muito! E pelo visto, não aprendem nada.

Esse papo do "você tá descendo demais" por exemplo, é um saco. Parece que quando a pessoa entra na academia, eles abrem uma tampinha nas costas da pessoa e inserem uma fita com todas as mesmas faladas gravadas. E pra todo mundo eles dão a mesma fita. Vira uma fábrica de robôs. E não no sentido de robôs imbatíveis, fortes, mas de recipientes sem cérebro.

Mas é a vida meu brother, humildade sempre.

Hahahaha... é bem por aí mesmo Mestre, mas ligo o meu foda-se e bora regaçá o trem... To nem aí não!

Obrigado pela visita dotô!

Opa, que pena cara... Próximo se não me engano é 14 de novembro, já guarda a data.

Está reservada meu amigo, depois dê as instruções.

Eae marombada! beleça?!

kkkkkkkkkk

Vou acompanhar o diário cara, estou no SL faz 5 semanas, e venho desanimando um pouco, preciso de motivação hehhehe

Abraços

Seja bem vindo dotô, desanima não, porque se seguir o protocolo certinho, certeza que terá bons resultados.

Estou pensando em mudar o meu treino para Reg Park fase dois, talvez semana que vem. A única coisa que eu tenho receio será o agachamento frontal, tenho que estudar ele minuciosamente, não faço nem ideia do movimento correto.

Fala ae tião, tudo certo?

Sempre acompanho seu diário aqui em off, curto quando tem os causos!! Diria que normalmente causos eróticos hahaha

Cara, se já tá com quanto de peso? E tem quanto de altura mesmo?

Abraço!!

Eróticos? hahaha... não teve nenhum, a não ser o que eu enviei via e-mail pra galera. Podemos dizer que são só um pouco picantes.

Peso, estava com 83kg há 3 semanas, agora estou com 80kg em cutting. Minha altura é 1,80. Falso magro mesmo, as banhas me acompanham aqui meu amigo, foda.

Eu lembro do sixpack tb, haha. Principalmente da balada que vcs foram que ele tomou toco da mina la e ficou boladão.

Sobre amplitude ridícula em levantamentos, isso acontece em MUITAS academias.

Cansei de ter meu agacho criticado. Esse negocio de negligenciar amplitude dos levantamentos é repetido religiosamente por todos instrutores la de onde eu treino.

Tião, sobre a dor nos punhos no low bar. Mudei pra low hoje e mesmo apoiando a barra nas costas com adução de escápulas etc e tal tb senti uma pequena dor, que sumiu depois de alguns minutos. Espero que com uns 2 ou 3 treinos isso se resolva.

Abração

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Porra Like, que legal que apareceu!!

Então cara, o Síquis voltou a atacar, muito engraçado ele. Me racho com aquele moleque do caraio, só fala e faz merda...

Quanto a dor nos punhos, foi só eu aprender a apoiar a barra direitinho nas costas, que nunca mais tive esse problema. Logo você vai conseguir.

Eu também tinha esse problema de punho na Low-bar.

A solução é apenas encaixar a barra direito, caso não, vai fazer doer mesmo.

Concordo plenamente, aprendi a apoiar e agora já era!

Galera, o treino continua o mesmo, cargas iguais, com exceção ao supino, que continua subindo, e peço desculpas por não ter postado os últimos treinos. Está corrido pra caralho.

Estou sentindo uma leve diferença no shape, até a Dona Maricotinha disse: Aeeee Tião, agora sim essa pança de borracheiro está sumindo. Mas você nunca mais vai comer arroz aqui em casa??

Hahahaha... .me racho com ela. Restrinjo carbo a noite, não pelo mito de "não poder depois das 18h~19h" sei lá, e sim porque é mais fácil pra mim.

Não estou seguindo dieta regradiiiiiinha não, estou fazendo no olhometro mesmo, calculando as proteínas matsomoto e carbo reduzindo. Vamos ver no que dá.

Nessa primeira fase está sendo apenas dieta, na segunda será com Fat Burn, e a terceira, EC.

Bom, é isso.

Tenho algumas coisas para escrever, vamos ver quando consigo tempo pra isso.

Abreijos queridões!!

[Tião Carreiro]

Aooooooooooooooo cambada de viado, cumé que oceis tão?? Bão ou não??

Ontem foi dia de pega pra capá!! O treino foi legal, apesar de estar com uma fome do cabrunho, saiu numa boa. Tirando a esteira, que minha panturrilha direita cisma em querer continuar dando câimbra.

A bagaça ficou assim:

Peso total (Barra mais anilhas)

Agachamento: 3x5 - 111kg – O Zizz estava lá, só de olho, mas dessa vez ele fez no Smith hahahaha... Otário.

Supino: 5x5 - 87kg – Saiu numa boa, pensei que ia sofrer devido ao déficit calórico, mas não, saiu numa boa.

Remada Curvado: 5x5 - 76kg – Saporra está pesada, mas ainda está saindo, vou manter a carga e aumentar de quilo em quilo por semana.

Paralelas: 6x8 – 90kg (BW + 10kg) – Ontem eu estava com a diaba, o trem estava muito leve.

Moço, esse Zizz está realmente me irritando e não só a mim. O cara tem a pachorra de regaçá o short até a virilha, levantar a camiseta (fingindo enxugar o rosto) e sair desfilando pela academia, fora que a cada exercício que faz, rosca por exemplo, ele vai no espelho, levanta a camiseta e olha o abs, fooooooooda, vontade de rir hahahahahahahaha. Não sei como é na de vocês, mas isso não é nada normal lá.

Uma colega: - Tião, promete pra mim que você nunca vai fazer isso? É ridículo.

Hahahahahaha...

Vou ver se consigo tirar foto ou filmar a peça.

Ah, uma coisa que aconteceu no agachamento:

Montei minha barra para agachamento e fui ao bebedouro, para depois começar a série. Ao voltar vejo minha barra no chão, a instrutora e um aluno.

- Ae Tião, chega mais! – A instrutora me chamou.

Eu com cara de “que porra a barra está fazendo no chão?”

- Fala!

- Não é você que faz agachamento com barra?

- É, e ela fica ali em cima, onde estava.

- Não, mas não é esse agachamento, é esse aqui! – Esboçando um Stiff.

- Aaaaaaaah, Stiff.

- Isso, IstifiT.

E lá vai ela tentar ensinar o pobre rapaz. Lombar totalmente curvada, resumindo, tudo errado. Esperei ela sair, dei um toque pro moço, pedi para que ele pegasse outra barra, porque eu já estava usando aquela ali.

Estou precisando de uma calça social, o que acham dessa?

Hahahahahaha....

Um ótimo final de semana pra todos, e não se esqueçam sejam felizes.

Fui.

[KiDD]

Ae Tião,

Na minha academia também tem um cara que faz isso como esse "Zizz" da sua.

Cara, pra que isso? WTF???

[CarolLopes]

Meu Deus, os srs. Zizz, existem em todos os lugares!
promete pra mim também que nao tornará um discípulo de Zizz, tenho verdadeiro horror a isso.
Ahhh, mas nao é somente os homens que sao assim, na minha academia a noite tem um monte de mocinhas assim tb!

beijocas e ótimos treinos

[RenanRFC]

aewww tião, ta forte de mais cara, parabens pela evolução, que caipira arretado

[Thiago Miranda]

Kkkkkk, na minha tem um que é ladrão de anilhas tb, não aguenta fazer as séries completas e grita pra academia toda ouvir kkk..

Abraços Tião > Dá uma passadinha no meu Diário ?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138238-diario-do-thiago16-anosnosuplements/

[YagoX]

FUARKKKKKKKK essas zyzetes são umas onda

[ulta naix]

cara...sem mais.

https://www.youtube.com/watch?v=Z56slU5fIIE

[Ramoness246]

@Ulta ta sumidão!

e aí Tião caboclo fuçado! Vi qualquer coisa que vc ta querendo mudar de treino. Ta estagnando ou mudando os objetivos?

abraço mano véio!

[relax]

Mestre é mestre, vun? Humildade e respeito, sem neurose, sem caô. Esperou a instrutora "instruir" o cara, pra depois, educamente, dizer que AQUELA ZORRA JÁ TAVA SOB USO DO MESTRE. Oxe.

E o Zyzz é massa, hein? Parece que esses caras saem de uma fábrica, em série. Já vi alguns iguaizinhos (alguns com defeito, porque não tem o abs foda e nem nada, mas faltam acampar na frente do espelho).

Estamos na pega, Mestre. Aquele abrasss!

[Tião Carreiro]

Ae Tião,

Na minha academia também tem um cara que faz isso como esse "Zizz" da sua.

Cara, pra que isso? WTF???

Na boa Kid, e os principais alvos deles, que suponho e quero acreditar eu, que seja as mulheres, acham HORRÍVEL e sem noção.

Pra mim Zizz, já virou verbo. "O cara está Zizzando". Mas respondendo a sua pergunta, acredito que fazem isso apenas para poder se auto promoverem, falta de autoestima, então tem que se mostrar para poder ter a impressão ilusória de que o corpo substituirá seu caráter.

Meu Deus, os srs. Zizz, existem em todos os lugares!

promete pra mim também que nao tornará um discípulo de Zizz, tenho verdadeiro horror a isso.

Ahhh, mas nao é somente os homens que sao assim, na minha academia a noite tem um monte de mocinhas assim tb!

beijocas e ótimos treinos

É caboclinha, espero que esse vírus não se espalhe viu, apesar de eu estar muito bem vacinado me incomoda ver as pessoas que são acometidas por essa doença, de verdade.

Bjs Cachinhos!

aewww tião, ta forte de mais cara, parabens pela evolução, que caipira arretado

Obrigado Renan!! Sempre na luta cumpadi!

Kkkkkk, na minha tem um que é ladrão de anilhas tb, não aguenta fazer as séries completas e grita pra academia toda ouvir kkk..

Abraços Tião > Dá uma passadinha no meu Diário ?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138238-diario-do-thiago16-anosnosuplements/

Hehehehe... isso tempo por todas as partes.

Passando por lá.

FUARKKKKKKKK essas zyzetes são umas onda

São boas, para se ter uma inspiração reversa.

cara...sem mais.

https://www.youtube.com/watch?v=Z56slU5fIIE

Você quem pediu. Amo esse vídeo, explicarei.

Na minha humilde opinião, esse vídeo foi uma aula e nem sequer perceberam isso. O encontro de dois ícones violeiristícos, mas com um porém, quem foi rei, nunca perderá sua majestade. Almir Sater fez seu nome através de lindas melodias e arranjos de viola, tendo como sua maior e melhor composição, juntamente com Renato Teixeira, Tocando em Frente, mas pra quem realmente gosta de música, consegue perceber as diferenças notórias ao ver os dois tocando. Percebam que o mic da viola do Almir está muito mais alto que a do Tião, acentuando mais seus "solos", que na verdade são improvisos, e parecem sair forçados e duros, reparem na mão esquerda do Almir, parece se mover com falta de suavidade, diferentemente do Mestre, que parece flutuar no braço da viola, mesmo em idade avançada e bem debilitado devido a sua doença. Compare as batidas de pagode dos dois, primeiramente do Almir. Sai um trem forçado, chiado, insosso, já o mestre repica a marvada de uma forma sem igual, será que é porque foi apenas o criador do ritmo? Pode até ser, mas ele possuía uma técnica sem igual, utilizando o dedo mínimo e médio para atacar os bordões e primas de diferentes formas, dando assim mais suavidade ao toque.

A voz? Não, não vou comentar, são timbres diferentes. Seria como comparar um Mustang V8, potente, forte, com arrancadas monstruosas com um Azera, silencioso e confortável.

Conclusão?! Mestre é Mestre.

Ramon, esta foi procê!!

@Ulta ta sumidão!

e aí Tião caboclo fuçado! Vi qualquer coisa que vc ta querendo mudar de treino. Ta estagnando ou mudando os objetivos?

abraço mano véio!

Então dotô, é isso mesmo, estou querendo dar estímulos novos pra galerinha aqui. Vamos ver como vai ficar!!

Mestre é mestre, vun? Humildade e respeito, sem neurose, sem caô. Esperou a instrutora "instruir" o cara, pra depois, educamente, dizer que AQUELA ZORRA JÁ TAVA SOB USO DO MESTRE. Oxe.

E o Zyzz é massa, hein? Parece que esses caras saem de uma fábrica, em série. Já vi alguns iguaizinhos (alguns com defeito, porque não tem o abs foda e nem nada, mas faltam acampar na frente do espelho).

Estamos na pega, Mestre. Aquele abrasss!

Meeeestre, que é isso, humildade sempre em primeiro lugar cara. Vivendo e aprendendo, e quando podemos fazer isso com o erro dos outros. MELHOR AINDA.

Obrigado pela visita meu amigo.

Galera, sábado fui comprar uma sapatilha (Não de balet não, caralho) nova pra treinar, porque a que estava usando, já era, todo contente, passei na academia pra puxar aquele ferro! Mas foi aí que o cutting me pregou uma peça. Muita tontura, enjoo fiz apenas o OHP e vazeeeeeeeeei.

amanhã começa tudo novamente.

Grande abraço a todos e bora crescer nesse trem!

Grande abraço a todos.

Editado Setembro 23, 2013 às 14:17 por Tião Carreiro

[FabianaF]

Sapatilha, como assim Bial?

[Ramoness246]

Você quem pediu. Amo esse vídeo, explicarei.

Na minha humilde opinião, esse vídeo foi uma aula e nem sequer perceberam isso. O encontro de dois ícones violeiristícos, mas com um porém, quem foi rei, nunca perderá sua majestade. Almir Sater fez seu nome através de lindas melodias e arranjos de viola, tendo como sua maior e melhor composição, juntamente com Renato Teixeira, Tocando em Frente, mas pra quem realmente gosta de música, consegue perceber as diferenças notórias ao ver os dois tocando. Percebam que o mic da viola do Almir está muito mais alto que a do Tião, acentuando mais seus "solos", que na verdade são improvisos, e parecem sair forçados e duros, reparem na mão esquerda do Almir, parece se mover com falta de suavidade, diferentemente do Mestre, que parece flutuar no braço da viola, mesmo em idade avançada e bem debilitado devido a sua doença. Compare as batidas de pagode dos dois, primeiramente do Almir. Sai um trem forçado, chiado, insosso, já o mestre repica a marvada de uma forma sem igual, será que é porque foi apenas o criador do ritmo? Pode até ser, mas ele possuía uma técnica sem igual, utilizando o dedo mínimo e médio para atacar os bordões e primas de diferentes formas, dando assim mais suavidade ao toque.

A voz? Não, não vou comentar, são timbres diferentes. Seria como comparar um Mustang V8, potente, forte, com arrancadas monstruosas com um Azera, silencioso e confortável.

Conclusão?! Mestre é Mestre.

Ramon, esta foi procê!!

Meeeestre, que é isso, humildade sempre em primeiro lugar cara. Vivendo e aprendendo, e quando podemos fazer isso com o erro dos outros. MELHOR AINDA.

Obrigado pela visita meu amigo.

Galera, sábado fui comprar uma sapatilha (Não de balet não, caralho) nova pra treinar, porque a que estava usando, já era, todo contente, passei na academia pra puxar aquele ferro! Mas foi aí que o cutting me pregou uma peça. Muita tontura, enjoo fiz apenas o OHP e vazeeeeeeeeei.

Grande abraço a todos.

Eu ia vim comentar nem que não tivesse sido pra mim rs! Curto muito esse video tbm e concordo com tudo que o Tião descreveu, não que seja o caso do Almir Sater, mas vejo musicos eruditos, q tocam com a perninha cruzada, pegar uma viola e detalhar suas tecnicas, a teoria é boa, mas fica uma musica totalmente sem alma. Não criticando ninguem, mas colocar uma "cor", uma alma na musica, só quem a tem no sangue e no coração mesmo. É como vc disse, Tião Carreiro mesmo debilitado, passeava suas mão pelo braço da viola com precisão e "delicadeza".

Eu to curtindo muito esse instrumento, comprei uma violinha bem em conta pra aprender, mas ja to pensando em uma mais "profissa" ja to tocando até uns pagodão aoooo treeeeeeem cosquento!

Esses dias eu fui conversar com um violeiro dos "bão" amigo do meu pai, eu tava com uma duvida na afinação da minha, e fui tentar explicar pra ele, dizendo que tava semitonando, e que eu tinha afinado em um tom abaixo, ou seja em D, aí depois de muita explicação ele me perguntou. -Ah! Então ela ta mentindo?

rsrs achei engraçado, ele tbm tem coloca a alma na musica e nunca estudou nada do instrumento, apenas toca maravilhosamente bem.

To falando demais ja, abraço Tião!

To començando meu SL5x5 hoje, se cuida peão!

[Tião Carreiro]

Sapatilha, como assim Bial?

Hahaha... vou melhorar isso. Um tênis fulero sem amortecedor, para fazer agachamento.

To començando meu SL5x5 hoje, se cuida peão!

Pois é viola mentindo, consegue ser pior que mulher mentindo! hahaha...

Sorte no treino, acompanharei lá meu amigo.

Causo - PETAR.

Nas minhas últimas férias resolvi seguir o conselho de um colega e deixar de lado meu lado bruto de roça e seguir meu outro lado aventureiro. Decidi por conhecer o PETAR (Parque Estadual Turístico do Alto da Ribeira) onde se encontram aproximadamente 300 cavernas, das quais apenas 15 são permitidas as visitas. Algumas com mais de 4km de extensão, tendo algumas com cachoeiras de mais de 8 metros dentro delas. Estalactites e estalagmites IMENSAS, salões com mais de 30 metros de altura, e de quebra, apenas a caverna com a maior boca do MUNDO, a famosa caverna Casa de Pedra coisa extraordinariamente maravilhosa, e sabe onde? Na porra do país onde você mora. BRASIL.

Peguei a Regis Bittencourt com o esquema tomo armado, diária começando a contar a partir do dia 06, já tinha avisado que chegaria na madrugada de um dia para o outro, e lá vamos nós!!

Vai que vai que vai que vai!! Transito na porra duma tal de Serra do Café, se fude, caminhão a da com pau, eu parecia uma formiga no meio de um monte de elefante, parada num posto, carro e estômagos abastecidos, continuamos, isso já era por volta das 20h30, e pau no gato, pé no fundo e vamo que vamo. Como eu tinha todo o itinerário super bem estruturado, num papel de pão, é não sou dos mais organizados do mundo. Ia marcando no velocímetro do carro a quilometragem média para poder chegar numa tal de Jacupiranga. Papo vai, papo vem, eis que olho no velocímetro.

- Gata, acho que passamos!

- Não, eu não vi placa nenhuma.

- Cadê seus óculos?

- Na bolsa.

- Ah, então vá se foder, não enxerga a ponta do nariz sem eles.

Nenhum retorno, nenhum posto, nenhuma borracharia, nenhuma moça de pernas de fora pedindo carona, naaaaaaada!!! Eis que 15min depois eu me deparo com uma IMEEEEEEENSA placa com os seguintes dizeres:

SEJA MUITO BEM VINDO AO PARANÁ.

- Caralho Gata, eu te avisei que tínhamos passado, viu só, manocú viu!!!

- Hahahahahaha... é verdade, e agora?

- Ocê ri né?! Agora?! Agora?! Sei lá, vamos indo.

A sorte é que logo a frente tinha uma parada de caminhões, parei no restaurante e perguntei:

- Oi moça, bão?! Bão memo, diverdade?? Então, eu queria ir pra Jacupiranga. Tenho a impressão que já passei, estou certo?

- Depende do ponto de vista moço!

- A é?! E qual?

- Se estiver falando da sua impressão, sim! Está certo. Agora, se estiver falando do caminho, iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiixi aí o senhor está muito errado, já passou uns 70km.

- CARA... MBA. – Quase soltei um palavrão – Obrigado moça, te mais vê!

Sorte que logo a frente tinha um retorno.

- Seguinte, estamos atrasados pra porra, vou dar uma pisada nesses 70mk de volta. Põe a porra dos óculos e fica de olho nas placas, caraio.

- Ta bom lindo.

E lá vai o Tião, voando abaixo do radar pelas pistas de PR/SP, sqn. Logo a frente um posto policial, um carro parado e o sinhô guarda conversando com ele. Diminuí de 180 pra 120 e continuei. Até que vejo a lanterna na minha cara, para encostar. Fodeu, faz uns 3 anos ou mais que não sou parado, nem lembro onde está a porra do documento. Parei. Aquele momento entre policial chegar e você desesperado dentro do carro pra saber se está tudo em ordem. Mantenha calma e vamos lá.

- Gata, pega o documento aí dentro do porta-luvas.

- Mas aonde?

- Aí dentro porra! Procura!

- Achei, tó!

- Não caralho, isso é o manual do carro, é uma carteirinha preta com o nome de despachante na capa.

- O que é despachante.

- Ta de zoeira né?! Só pode! – Debrucei e peguei o documento.

- Boa noite!

- Boa noite senhor!

- Documento do veículo e carteira de habilitação.

- Aqui senhor.

- Esse aqui é de 2011.

- Ops, foi mal, é esse aqui.

- Ah sim! Está tudo ok. Está indo pra onde?

- PETAR, conhece? As cavernas! Passei reto em Jacupiranga, era pra eu ter virado lá, mas errei, travessei pro Paraná.

- Posso ver o porta-malas?

- Claro – E lá fomos nós.

Ao abrir, ele se deparou com uma montanha de coisas não identificadas, lembra que eu disse que não sou dos mais organizados do mundo, então. Bateu a lanterna pra lá, pra cá, em meio ao som, e eu suando frio, literalmente, e rezando pra ele não ver meu lindo taco de baseball de alumínio que tenho no porta malas, todo arranhado de tanto bater nas “bolas”. Já estava ensaiando um discurso de ex-jogador do NY.

- Ok meu amigo, siga aqui nessa rodovia por mais 41km e logo verá as placas para Jacupiranga – no tom mais amigável que eu já ouvi um policial falar – Só te parei porque estava um pouco rápido ao passar por um posto policial.

Mal sabia ele que eu estava a 180km/h lá atrás hahahaha....

Vazamos!

Achei a caraia da cidade, entramos e continuamos, já se iam 23h30. Eu estava preocupado pois tinha dito ao gerente da pousada que chegaria por volta de meia noite, lá é pequeno e não fica funcionário de madrugada. Ok Tião, pisa fundo! Mas como eu não conheço a estrada, e eu estava numa secundária de mão dupla, até que um Polo passa por mim voando, tendo em vista a estrada. Ah, mas é atrás desse mesmo que eu vou. Fui. O cara parecia que conhecia cada centímetro daquela estrada, e eu lá na cola. Não sabia se ele estava correndo porque conhecia ou por medo de eu estar tão rápido atrás dele. Chegamos a cidade de Iporanga por volta da 1h30, onde ficava a pousada. Mas não tinha placas e nem sinal de celular, GPS NADA!! O jeito foi seguir o cara do Polo pra perguntar. Ele se assustou um pouco quando viu que eu parei do lado dele, assim como eu também; era um cara estranho mas pude ver que era morador de lá. Me explicou direitinho e conseguimos chegar.

Fomos muito bem recebidos por um caboclo que realmente me identifiquei com ele. Trabalhava na pousada/fazenda e era o cara mais chucro que eu já tinha visto fora de MG. Até a voz (muito grave) e sotaque me surpreenderam.

- Óia, estava só esperando o sinhô! O quarto já está pronto.

- Poxa que legal, ainda bem que o senhor esperou, erramos o caminho.

- Sem problemas, vocês são os últimos a chegar. Vou fechar o portão, podem ficar a vontade.

Entramos, deitamos, e logo em uns 45min ouvimos buzinas frenéticas na frente da pousada, não demos muita atenção e dormimos.

No dia seguinte ao acordar, fomos tomar café.

- Bom dia! – fomos recebidos por um rapaz abaitolado mas de muito simpático.

- Bom dia! – Não costumo acordar de bom humor, foi bem seco.

- Vocês sããããão?

- Depende?! Pra que quer saber?

- Tião e Morena?

- Sim, somos, porque? – Afinal eu não sabia que ele era, e não costumo me identificar pra que eu não conheço, a menos que seja Otoridade.

- Sou o Gerente e aquele casal ali naquela mesa ia ficar no quarto que estão, mas já remanejei. É que acho que se adiantaram na viagem – falando simpaticamente.

- Que nada, nos atrasamos, isso sim!

- Ontem estávamos esperando aquele casal lá – com uma risada sem graça.

- Poxa que pena mas eu tinha avisado que ia chegar dia 06.

- Mas HOJE é dia 06, chegaram dia 05.

Aeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Tião, além de tudo, erra a porra do dia de chegar na pousada, fode com o casal que chegou depois que ficou buzinando na porta da pousada sem poder entrar e descansar naquela cama quentinha e macia que estávamos e ainda quer ficar bravinho?! Senta, toma aqueeeeele café e vai se divertir! Afinal todo mundo riu pra caralho e viramos amigos do casal fudido por nós!! Hahahahahahahahahaha

Aqui, algumas fotos do local.

Figueira Branca unida a um Pau D’alho, formando uma passagem para chegada em uma das cavernas.

Figueira Branca, no final do dia.

Rios, riachos e cachoeiras. A lot.

Cavernas, como nunca viram.

A presença do Ilustríssimo Rafinha Bastos, ao fundo.

Estalagmite iluminada por uma lanterna.

Freedom

E o xodó de todas as fotos que tirei!

Se tiverem oportunidade, vão! Porque é do caralho, inesquecível! E por um preço mais acessível do que imaginam.

Leu? Gostou? Olha o curtir ali do lado, olha! Hehehehe...

[Ramoness246]

Car*&%&¨que lugar bonito Tião!

não curto muito aventuranças matalísticas a dentro, mas esse lugar é muito lindo! Fiquei com um leve comichão para conhecer. Aqui na minha cidade tem um lugar bonito e com um nome bem de interior, Gruta do Zaqué! (Ezequiel) haha, ja tentei ir la mas errei o caminho umas 3 vezes e desisti! mas ainda visitarei e posto as fotos e te aviso, assim quando errar o caminho e chegar no Paraná, vc estica a viagem e pode se hospedar na minha humilde residencia! Sim, é um convite de verdade.

Pasarinho bonito daporra, meu gato esses dias comeu um pintasilgo e um sanhaço azul, oh gato pra gostar de passaros bonitos! haha

Abraço!

[Matheus_]

Porra tiao

chega na hora certa carai

O Brasil inteiro tem lugares muito bonitos

eu tinha um certo preconceito, achava que era tudo feio do paraná pra cima, mas... me surpreendi com o mato grosso do sul

ainda conhecerei essa budega nação inteira!

Mas nenhum ao meu ver será mais bonito que a minha catarina

[relax]

Primeiramente:

- Gata, acho que passamos!

- Não, eu não vi placa nenhuma.

- Cadê seus óculos?

- Na bolsa.

- Ah, então vá se foder, não enxerga a ponta do nariz sem eles.

_____

- Gata, pega o documento aí dentro do porta-luvas.

- Mas aonde?

- Aí dentro porra! Procura!

- Achei, tó!

- Não caralho, isso é o manual do carro, é uma carteirinha preta com o nome de despachante na capa.

- O que é despachante.

- Ta de zoeira né?! Só pode! – Debrucei e peguei o documento.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK você é foda!

____________

Mandou muito nas fotos!

Rapaz, não conhecia esse lugar não, não sabia que era tão bonito!

E parabéns pelas fotos mestre, ficaram ótimas!

[caiolima]

Tião, prepare-se!

Lerei tudo, volto em 2 meses... hahaha

[caiolima]

TIão: "Porra, ou gosta ou não gosta, eu não fico falando pros homens que acho bonito (sim, não tenho preconceito, e vai se foder os que tem), - Ah se eu gostasse! Ou algo do tipo. Simplesmente porque não gosto, e ponto final."

Se você me visse, Tião, ia falar: "Nem se eu gostasse, ô trem feio!"

ASKPOASKPOASKASPKPOASKPOASKP

Já xavequei umas mulheres num barzinho, aí elas falaram "Mas a gente é lésbica", eu falei "Ah é!? Então dá um beijo.", elas ficaram sem graça e desconversaram.. kkkkkkkkkk

Nem vou comentar sobre os treinos e as cargas, são os sonhos de consumo... hahaahh

SP, capital do inferno? kkkkkkkkkkkkk ¬¬"

Esse Zizzete é um merda mesmo... askposakpasokas

Admiro o shape dele e tal, mas as pessoas que fazem dele uma inspiração pra vida, já não é legal.

"Se Roberto Carlos é Rei. Tião Carreiro é ZAP. E tenho dito."

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri

" fora que a cada exercício que faz, rosca por exemplo, ele vai no espelho, levanta a camiseta e olha o abs"

Tinha um desse na minha antiga academia, rachava com ele.... kaspoaskpoaspok

Muito bonito o lugar que você foi, Tião! Será que dá pra chegar lá de busão? heuehuehu

Uffa! Tudo atualizado! euheuheueh

[HulkEsmaga]

Acompanhando Brow

[Tião Carreiro]

Car*&%&¨que lugar bonito Tião!

não curto muito aventuranças matalísticas a dentro, mas esse lugar é muito lindo! Fiquei com um leve comichão para conhecer. Aqui na minha cidade tem um lugar bonito e com um nome bem de interior, Gruta do Zaqué! (Ezequiel) haha, ja tentei ir la mas errei o caminho umas 3 vezes e desisti! mas ainda visitarei e posto as fotos e te aviso, assim quando errar o caminho e chegar no Paraná, vc estica a viagem e pode se hospedar na minha humilde residencia! Sim, é um convite de verdade.


Pasarinho bonito daporra, meu gato esses dias comeu um pintasilgo e um sanhaço azul, oh gato pra gostar de passaros bonitos! haha


Abraço!

Convite aceito meu amigo. Tenho parentes em Porto Alegre, assim que eu for visitá-los, terei o prazer de passar por aí sim!!

Vou dar um tiro na cabeça do seu gato quando eu chegar aí!! rsrs brinks.

Porra tiao
chega na hora certa carai
O Brasil inteiro tem lugares muito bonitos
eu tinha um certo preconceito, achava que era tudo feio do paraná pra cima, mas... me surpreendi com o mato grosso do sul
ainda conhecerei essa budega nação inteira!
Mas nenhum ao meu ver será mais bonito que a minha catarina

Hora certa e Tião Carreiro não nasceram no mesmo mundo. Certeza!! hahaha

Sim cara, lugares lindos tem o Brasil, e já tive a oportunidade de conhecer grande parte dele, e digo, vá fundo, que aqui tem coisas que não imagina meu cumpadi.

Sta. Catarina, dispensa comentários meu amigo. rsrsrs

Primeiramente:

Rapaz, não conhecia esse lugar não, não sabia que era tão bonito!
E parabéns pelas fotos mestre, ficaram ótimas!

Hahahahahaha... fico contente que tenha gostado do causo rsrs...

Obrigado pelos elogios, foto é apenas mais um hobby rsrsrs...

Tião, prepare-se!

Lerei tudo, volto em 2 meses... hahaha

TIão: "Porra, ou gosta ou não gosta, eu não fico falando pros homens que acho bonito (sim, não tenho preconceito, e vai se foder os que tem), - Ah se eu gostasse! Ou algo do tipo. Simplesmente porque não gosto, e ponto final."

Se você me visse, Tião, ia falar: "Nem se eu gostasse, ô trem feio!"

ASKPOASKPOASKASPKPOASKPOASKP

Já xavequei umas mulheres num barzinho, aí elas falaram "Mas a gente é lésbica", eu falei "Ah é!? Então dá um beijo.", elas ficaram sem graça e desconversaram.. kkkkkkkkkk

Nem vou comentar sobre os treinos e as cargas, são os sonhos de consumo... hahaahh

SP, capital do inferno? kkkkkkkkkkkkk ¬¬"

Esse Zizzete é um merda mesmo... askposakpasokas

Admiro o shape dele e tal, mas as pessoas que fazem dele uma inspiração pra vida, já não é legal.

"Se Roberto Carlos é Rei. Tião Carreiro é ZAP. E tenho dito."

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri

" fora que a cada exercício que faz, rosca por exemplo, ele vai no espelho, levanta a camiseta e olha o abs"

Tinha um desse na minha antiga academia, rachava com ele.... kaspoaskpoaspok

Muito bonito o lugar que você foi, Tião! Será que dá pra chegar lá de busão? heuehuehu

Uffa! Tudo atualizado! euheuheueh

Nossa, como 2 meses passam rápido não?! rsrsrs...

Porra, esse das minas dizerem que são lesbicas já aconteceu comigo também. Será que sou feio?? rsrs... relaxa cara, isso não tem a ver com beleza não, as vezes elas não estava afim de papo. A menos que tenham feito uma suruba com o seu melhor amigo, que estava ao seu lado, e com você não.

Uma coisa eu posso te dizer. NÃO DA PRA CHEGAR DE BUS. Mas arrume uns amigos (que tenha carro) e vá pra lá, vale a pena, cada centavo.

Acompanhando Brow

Seja bienvenido!!

Faaaaaaaaaaaaaaaaala peãozada marvada, e as coisas lá em casa, tudo bão?? Manda um abraço pra cumadi!!!

Ontem foi dia de treino. Rápido e rasteiro. O trem ficou maomeno assim:

Peso total (Barra mais anilhas)

Agachamento: 3x5 - 111kg – Sem Zizz.

Supino: 5x5 - 88kg – Hahahahaha... pelo visto esse trem aqui vai longe.

Remada Curvado: 5x5 - 76kg – Saiu mais tranquilo, aumentarei o peso no próximo.

Pull Up: 4x8 – BW – WFT Tião?! É isso mesmo que está lendo, fiz essa caraia aqui, e percebi que estou com força ainda. Só que senti certo incomodo nos ombros. Farei mais.

Paralelas: 5x8 – 90kg (BW + 10kg) – Leve demais, e engraçado como os humildes tem aparecido também. Um cara que ajudei esses dias lá no Chin Up, apareceu e quis aprender a fazer paralelas, legal, gostei.

Treino super rápido, academia vazia, ninguém pra ficar puxando papo e enchendo o saco. Acho que vou adotar a tática do fone de ouvido, mesmo que sem música, assim acho que a galera para de ficar chamando um pouco. Isso me faz perder muito tempo no treino.

Cutting: Bom, esse aqui está indo bem, de segunda a sábado o trem está regrado, mas no domingo eu piso na Jaca, aos poucos acho que vou chegando no meu objetivo, a única coisa ruim é que vou baixar bem o peso, mas foda-se depois vamos pra cabeça.

Grande abreijo a todos,

Editado Setembro 25, 2013 às 17:31 por Tião Carreiro

[Tião Carreiro]

- Alô

- Tião?

- Sim, quem é?

- Chica da Silva.

- Ah, oi, diga!

- Você toma Whey?

- Tomo, porque?

- Porque meu médico mandou eu tomar, e queria saber um que tem o gosto bom, acabei de provar um de banana e quase vomitei.

- Que médico e porque ele mandou você tomar?

- Clinico Geral. Ele disse que estou abaixo do peso.

- Mas te passou alguma outra coisa? Mudar dieta? Hipercalórico?

- Nãããããão, eu sou chata pra comer, só mandou eu tomar um copinho daquele (imagino que scoop), pela manhã, junto com leite.

- Ah tááááááááááááááááááááááá!!!!!!!! o.O

Tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu !!!

Caralhooooooooo frio da pooooorra...

Ah, esqueci a mala da academia hoje, super concentrado eu não?! Cabeça no mundo da lua. Vou ter que voltar em casa depois que sair do serviço e depois ir pra Smart Fit do Agreste. IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISSO se eu não amoitar em casa, com esse frio do ka ra le o.

[FabianaF]

- Alô

- Tião?

- Sim, quem é?

- Chica da Silva.

- Ah, oi, diga!

- Você toma Whey?

- Tomo, porque?

- Porque meu médico mandou eu tomar, e queria saber um que tem o gosto bom, acabei de provar um de banana e quase vomitei.

- Que médico e porque ele mandou você tomar?

- Clinico Geral. Ele disse que estou abaixo do peso.

- Mas te passou alguma outra coisa? Mudar dieta? Hipercalórico?

- Nãããããão, eu sou chata pra comer, só mandou eu tomar um copinho daquele (imagino que scoop), pela manhã, junto com leite.

- Ah tááááááááááááááááááááááá!!!!!!!! o.O

Tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu !!!

Caralhooooooooo frio da pooooorra...

Ah, esqueci a mala da academia hoje, super concentrado eu não?! Cabeça no mundo da lua. Vou ter que voltar em casa depois que sair do serviço e depois ir pra Smart Fit do Agreste. IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISSO se eu não amoitar em casa, com esse frio do ka ra le o.

Você me começa o post com 'Alô' e eu já achando que ia ser mangada aqui!

Achei que vc fazia academia de boy como uns indivíduos aí...

Frio = cachecol

[Tião Carreiro]

Mangada? WTF?

Academia de boy? Hahahahaha... não deve ter visto meus vídeos não é mesmo? Quando eu digo Smart Fit do Agreste, eu não estou me referindo a Smart Fit, e sim a uma academia matso môto que apelidei com esse nome. Pra você ter uma noção, de alguns anos que a frequento, há um mês apenas que compraram presilhas para colocar nas barras, mas isso de tanto eu torrar o saco e dizer que se a porra dos pesos caíssem e eu me machucasse ia ser pior do que pagar 10 Dilmas naquelas porrinhas. Compraram umas 15 hahaha...

Lá tem 5 bikes, uma só funciona. Me racho com aquela academia.

Já pensei mil vezes em mudar, mas foi o que o Bozolino que postou no diário do Relax disse, pra que pagar academia foda sendo que uso só os livres? Enquanto aquela me bastar, lá eu fico. E o melhor, tenho a impressão que mulher bonita não pode treinar lá, impressão. Assim não tira a concentração dos treinos.

Frio = Cachecol que a amiga está miguelando de entregar.

[FabianaF]

Mangada = zoada. Achei que vc manjava dos paranauês dos termos diferenciados de nossa rica língua Portuguesa.

Eu vi o vídeo do agachamento sim, mas achei sei lá, que você tinha ido treinar no interior, hahahaha!

Bem, sobre pagar uma fortuna em academia que tem 93872904723 cadeiras flexoras e extensoras realmente não vale a pena. Mas pra mim, mais de um graviton ajudaria :/

Cachecol = esperando o caboclo responder minha mensagem sobre almoço / café no shops

[rafael o]

Fala Tião,

Me tira uma dúvida, o que tu faz nos dias que não tem treino com peso? Só vai na academia 3x por semana?

To pensando em migrar pro SL também

[Tião Carreiro]

Mangada = zoada. Achei que vc manjava dos paranauês dos termos diferenciados de nossa rica língua Portuguesa.

Eu vi o vídeo do agachamento sim, mas achei sei lá, que você tinha ido treinar no interior, hahahaha!

Bem, sobre pagar uma fortuna em academia que tem 93872904723 cadeiras flexoras e extensoras realmente não vale a pena. Mas pra mim, mais de um graviton ajudaria :/

Cachecol = esperando o caboclo responder minha mensagem sobre almoço / café no shops

E não é que eu conhecia esse trem aí!! O pessoal do Norte usa bastante, mas não associei a japinha linda da cidade falando esses trem, pensei algo relacionado a Mangá hahahahaha...

Cachecol = Respondido

Fala Tião,

Me tira uma dúvida, o que tu faz nos dias que não tem treino com peso? Só vai na academia 3x por semana?

To pensando em migrar pro SL também

Fala Rafa,

No máximo que faço nos dias Off é fazer uma boa série de Fapada. 4x70 ininterruptas. Mas estou testando meus limites no Nofap.

Falando sério, não faço nada, meu tempo é todo tomado, se tivesse tempo faria algo como correr (rua) ou pedalar (rua tbm).

Grande abraço e apareça mais vezes pra contar se começou o treino e se se adaptou a ele.

MESTRE RELAX: Essa porra de "se" "se", dirigindo o primeiro a possibilidade e o segundo ao sujeito, está errado? Sempre achei estranho saparada ae.