Não sei se vocês já olharam o "perder para ganhar" no People+arts, mas é sobre obesos que estão batalhando contra a balança, para ver quem perde mais peso.

Tinha alguns que perdiam 7,5 kg por semana.

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Realmente impressionante! show de bola!

parabéns!

pelo jeito q vc fala ainda nw perdeu mta massa

eu tava lendo e imaginando q vc tinha fechado a boca mesmo,comendo q nem passarinho,mas mto pelo contrario

ABERRAÇÃO mesmo vc velho..

parabéns.

Dieta e suplementação acima

barriga fico um poco com estrias, tbm na regiao do peito e nos braços

eu to a 6 mes na musculação

no começo era frango msm nao fazia nada direito

a 2 mes atras comecei a trena serio

1 mes trenandos eriu em massa

so que a gordura escondia a definição

e fiz essa dieta !

venon ajudo bastante

agora estou tomando bastante cafe sem açucar

Aí sim, tá explicado. São 6 meses na verdade então né?.

Me lembro que com um mês de musculação quando ainda tava gordo, todo mundo dizia que eu tava forte, aí quando cheguei no meu peso todo mundo dizendo que eu tava muito magro e fraco, sendo que eu tava pegando mais peso que quando tava gordo. Na maioria das vezes as pessoas confundem gordura com músculos.

Caralho, bons ganhos (*perdas de gordura, hahaha).

Invejei, preciso ficar assim. D:

Vlw ae galera

so ter força de vontade!

caralho man determinaçao fudida hein !!!!!!

parabens aee !!!

so q continua nessa dieta pra nao volta a engorda !!!

mais aee ... nao twm como tira uma estria 100% neh ???

tenho algumas no braço ... ja passei umas pomada mais n sai =/

Vai me desculpar mas não tem como acreditar nisso .

Sem medicamentos e com essa dieta é impossível perder 23 kg em apenas 1 mes.

Se aconteceu isso mesmo deixe seu relato que os médicos utilizarão seu método ao invés de executarmos a redução de estomagos, com ctza seu método é + eficaz hehe.

num sei se eh possivel perder 23KG ein soh 1 mes nao ein kra

soh se ficar muito doente ou sei la

mais de qualquer forma bons ganhos!

nuss se perdeu peso pra caramba em pouco tempo

tenho um amigo q malha a uns 3 anos e ainda eh gordo pa karai

oO'

oloco

23kg em 1 mes?

mto bom em

[2]

Medo ;s aUHauhAUHauh

Vlw galera

Vai me desculpar mas não tem como acreditar nisso .

Sem medicamentos e com essa dieta é impossível perder 23 kg em apenas 1 mes.

Se aconteceu isso mesmo deixe seu relato que os médicos utilizarão seu método ao invés de executarmos a redução de estomagos, com ctza seu método é + eficaz hehe.

cara e so seguir tudo direito e nao perder a esperaça

tem q ter paciencia

cansava pra karai estera bicicleta aerobicos .... mais no fim eu sabia que valeria a pena

uhauahuh eu duvido totalmente q foi 23kg em 1 mes.. IMPOSSIVEL, ainda mais com essa tua dieta

e sobre o reality do people+arts, um obeso comparado com o criador do topico eh totalmente diferente..

So uma correçao 30/23 = 1.3kg por dia e na verdade nao foram 30kg por 23 dias e sim o contrario 23kg em 30 dias - 23/30 = 760g por dia. Eu acredito nele sim, nao vejo logica pra mentir em 1-2-3 meses o merito seria o mesmo e so dele. Nao importa o tempo importa o resultado.

Cara pode até ser que ele perdeu 23 kg, mas em 1 mês isso ja é mentira meu, pode até ser que ele perdeu 4 ou 6kg de gordura e o restante de massa muscular, ja cansei de ler varios topicos e depoimentos de profissional, não tem como perder mais que 1,5 kg de gordura numa semana, ainda mais nessa dieta dele.

Mas então eu vi todas as resposta do topico, num seria 6 meses de treino ou realmente foi em apenas 1 mês perdeu tudo isso, acho meio estranho, mas tudo é possivel neh heheheheeheheh

seca primeiro o tanto que você quer, depois manda uma creatina quando estiver com uma alimentação relativamente regular.

Cara, isso eh real mesmo, o cara tah seco!

acho que mais um mes e ele chega ao ponto que ele quer, claro... ele perdeu um pouco de massa muscular tbm, isso é consequencia neah, muita força de vontade dele.

ahh eu sou amigo dele, por isso posso falar, pq eu vi a evolução dele.

ele tah assim no momento

ele tah assim no momento

P Q P!, essa foi foda!

Paroids, parabens ae veiu. Tem que ter muita determinação mesmo pra fazer o que vc conseguiu fazer

Cara pode até ser que ele perdeu 23 kg, mas em 1 mês isso ja é mentira meu, pode até ser que ele perdeu 4 ou 6kg de gordura e o restante de massa muscular, ja cansei de ler varios topicos e depoimentos de profissional, não tem como perder mais que 1,5 kg de gordura numa semana, ainda mais nessa dieta dele.

Mas então eu vi todas as resposta do topico, num seria 6 meses de treino ou realmente foi em apenas 1 mês perdeu tudo isso, acho meio estranho, mas tudo é possivel neh heheheheeheheh

1 mes cara !

ronáldo

P Q P!, essa foi foda!

Paroids, parabens ae veiu. Tem que ter muita determinação mesmo pra fazer o que vc conseguiu fazer

Vlw cara .. agradeço a todos em geral ! vlw a força

e as criticas .. servem como insentivo para melhorar cada vez mais

pra quem nao acredita.. força de vontade que consiguira oq quiser

nao desista.. e puxado tem muito esforço mais nao deixe de correr pelo oq vc quer

abraço !

Não interessa se foi um mês ou não, vc fez um bom trabalho e os seus resultados foram muito bons !

Caralho, impressioante parabéns amigo.

Parabéns tanto pro BrahmaBull quanto pra você Paroids!

muita determinação mesmo viu! E claro, dinheiro!

Abraço

parabens

oow em mnha opniao vc deveria tomar um whey e se alimentar corretamentte decha a crea pa depois

denovo parabenssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Bah vlw a todos brigadao msm

e bora ganha massa agora

tdb a todos

CARAIO!! Você é Abençoado

Abraço

caaara, só posso dizer que vc me serviu de inspiraçao =]

tava quase desistindo e largando tudo essa semana

vi seu topico e vi que preciso ter força de vontade

parabens ae

caaara, só posso dizer que vc me serviu de inspiraçao =]

tava quase desistindo e largando tudo essa semana

vi seu topico e vi que preciso ter força de vontade

parabens ae

bah vlw... e tipo desistir nunca

claro q o cara tem momentos de fraquesas mais desistir ja +

tdb e q siga assim sempre firme

flw abraço a todos