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Diminuição De Peso Em 1 Mes


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Ola.. Meu nome é Juliano tenho 16 anos

vim posta aki meu desenvolvimento em 1 mes

diminuição de peso

23 kilos | de 115 para 92

Altura 1.83

nao tenho muitas fotos de gordao msm tentando axa aki

axei so uma para comparar

kkkc.th.jpg

COmentem ae ... criticas, opiniões oq achou!

vlw pela atenção !

___________________ ( new new new ) _____________

Muitos falaram q eu morri..

Novas Fotos

26/10/2011 ↓ 37 Cm braço quente 35.5 Frio 78Kg

http://img851.images...193/img096l.jpg

08/12/2011 Faze de Bulking ↓ 40.5 Cm braço quente 38.5 Frio Peso atual 85.8 Kg

http://desmond.image....jpg&res=medium

http://desmond.image....jpg&res=medium

http://img440.images...094/img170d.jpg

Suplementação Atual ↓

https://p.twimg.com/...A93g5.jpg:large

Dia 10// Novas Fotos! Abraço Bons Treinos a todos!

Decidi postar antes as novas fotos

Segue o link -> https://picasaweb.go...77/January52012 AND https://picasaweb.go...7/January212012

MEU VIDEO NO YOUTUBE SEGUE AE

Editado por Paroids (veja o histórico de edições)
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  • Respostas 97
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Mais Ativos no Tópico

deu bastante sacrificio mais consegui

Altura 1.83 tipo aki na academia num fiz analise ainda agora semana q vem q vo faze

medidas baxaram biceps ava uns 42 de gordura agora 38 secao... nao sei muito das medidas

so fiz um regime pq tipo comia de mais .. so pao + pao + pao e talz e n fazia nada so ficava no pc

ai tomei vergonha na cara e comecei a trena seriu

tava pensando em toma creatina pra ajuda em massa ! oq axam ?

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