Olá! Cansado de come essa albumina cmo água, resolvi inovar (nao eh bem inovar, pois ja vi alguem falando sobre isso), e fiz uma omelete de albumina!

nao é que o bagulho ficou bom mesmo mano! E o melhor de tudo... ela é pequena e com muita proteina...

Botei 50g de albumina, em um poquinho de agua (so pra dar uma dissolvida), um pouquinho de azeite, sal e oregano (o oregano eh a parte), botei na frigideira e fiz... pqp fico IGUALZINHO a um omelete, o gosto também. Sem falar que 50g de albumina virou uma omelete bemmm pequenininha, ou seja, da para comer bastante.

Sem brincadeira nenhuma, testem ai na casa de vocês. Pois como é anoite, não é bom misturar carbo dentro né, ai pra tomar com água fica super tenso... Mas nessa omelete fica até que gostoso!

Abraço ae galera.

ashuhasuas...gostei.Vou tentar fze uma omelete dessas aqui em casa.Vamo ver o lixo que vai sair pq eu na cozinha sou muito ruim, dps eu conto.

Tenho quase certeza que isso diminui o valor biológico da albumina, vou da uma pesquisada.

Mas mesmo assim, é válido fazer de vez em quando, só perde na praticidade e qtdade de sódio....

omelete sem ovo ?

hAEOIuhAEOIuhAEOihu

mas enfim, criativo ;]

eu tomo albumina com leite de soja + mel

fica com gosto de baunilha, muito gostoso mesmo, testem ai tambem.

Albumina + pouca água = Cola super bonder.

@juazeiro

é fica uma cola do krl, ai se joga na frigideira e pumba

ahuauhauhauh

@Luanxmoura

mas ai fica inviavel de tomar antes de dormir, pois tem muito carbo

@SiD

Se tu puder responder pra gente se diminui mesmo, agradeço mt!

Vou fazer pra vê se presta msm!

Vou tentar tbm como 2 ovos e quejo e presunto no almoço.

Pow to com um topico aki perto do seu a respeito de problemas com a albumina... vou tentar isso ae pra ver se desce ^^... o foda q não sei vc´s mais albumina da saltos é uma puta merda pra misturar pq comigo é mto ruin de misturar...

abs

Vou acrescentar ao meu omelete de 8 ovos, 50 g de presunto, 50 g de queijo, tomate, orégano e azeitona. xD

Desculpe mas

Não sei porque tanta baitolagem, o gosto é ruim?

Sim mas nem tudo na vida pode ter gosto de moranguinho

Manda essa porra ae pra dentro!

Desculpe mas

Não sei porque tanta baitolagem, o gosto é ruim?

Sim mas nem tudo na vida pode ter gosto de moranguinho

Manda essa porra ae pra dentro!

sem mais uma palavra! até dei reputaçao pro post ali kkkk

mas vo tentar fazer isso so por curiosidade, vai ser engra;cado

Editado 27/01/2012 às 05:40 01/27, 2012 por death.drk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meu deus do céu. a mudança e temperatura da albumina ferra tudo pow..

mistura na agua joga direto pra garganta engole rapido e jaera ,

caso contrario da ancia

Albumina+água+azeite+Clight=Win

oh as droga o q faz

eu boto iogurte e leite desnatado e tomo antes de durmir com a albumina

pera ae, a albumina é clara de ovo desidratada, você paga caro, a fabrica tira a aguá e manda o pó ai você coloca a aguá e frita??? porque não faz com a clara do ovo normal??

Editado 4/02/2012 às 02:32 02/4, 2012 por andersonpm

poha vei, é melhor nem gastar com albumina.

usa clara de ovo mesmo mano

pera ae, a albumina é clara de ovo desidratada, você paga caro, a fabrica tira a aguá e manda o pó ai você coloca a aguá e frita??? porque não faz com a clara do ovo normal??

kkkkk

Pra vc ve como os cara são inteligentes! daki a poco os cara fazem empanado de peito de frango com whey...

nem é tão ruim assim... manda no leite e já era!!

eu gosto de comer no lanche da manhã iogurte+albumina+granola.