Eu tava procurando sobre e não achei nada que indicasse que uma dieta alta em gorduras fizesse diferença na composição corporal de uma pessoa.
Minha dúvida é: alguem ai mantêm uma dieta com 1,2g/kg de gordura ou mais e não vê diferença?
Se alguém souber de alguns dados que mostrem se isso faz diferença na saúde ou na composição corporal ia ser legal
Abraços