Jony.Nit
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Jony.Nit deu reputação a Sampaio em Diferença Entre Braço Contraído Vs Relaxado
Relaxado,mais cara não se preocupa com isso, o fisiculturismo é um esporte que não se tem rival e apenas você contra você mesmo, se o cara que malha contigo tem 55 de braço e você só tem 30, e admira o cara, é só você ter mente forte e focar no seu que você chegara lá.
DISCIPLINA NÃO É OPÇÃO É NECESSIDADE!