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Gustavo I. Moraes

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  1. Gostei
    Gustavo I. Moraes deu reputação a ricardo89 em Power Rack Feita No Serralheiro   
    aqui está a minha nova aquisição, ficou no total em cerca de 200euros / acho que são cerca de 500reais (não tenho a certeza)

    dá pra fazer todos os compostos com ela (fica só a faltar as paralelas) e pode imcorporar uma barra fixa em cima pra ficar mais completa!

    o banco de supino dá pra inclinar e declinar.

    grande engelharia tirada da minha cabeça pra adaptar o banco á power rack








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